＂五谷加大枣，胜过灵芝草＂，
　　大枣作为补养气血的佳品，同时还具有保肝护肝的作用。
　　春季养肝的食养方里，大枣茶，大枣山药粥，
　　黑豆大枣茶都是护肝养颜的滋补法。
　　而选对好的大枣，能让我们的食养生活事半功倍。
　　如何选购优质的大枣？[1]
　　看表皮：
　　首先要注意表皮不裂开，皱纹少，痕迹浅。
　　若是痕迹深的，果形还伴有凹瘪，很可能是肉质差或未成熟的鲜枣制成的干品。
　　若枣皮中出现斑点，意味着存放时间很长了。
　　还要观察它的颜色，优质的鲜枣皮色紫红，且红中有光，而捂红的鲜枣则会发暗，带褐色。
　　看肉质：
　　可以用手紧捏一下大枣，若是紧实，说明肉质厚，栆身干核小。
　　感到松软粗糙，或是湿软粘手，说明栆已受潮，也难以久放，容易霉变。
　　尝看看：
　　口感松脆香甜的，一般都是品质较好的大枣。
　　参考文献：
　　[1] 《妙用大枣治百病》王惟恒，王君，谭洪福编著 ，2017.3

5岁孩子看图写字样样好，全因妈妈用了一个办法，让大家赞不绝口5岁孩子看图写字样样好，全因妈妈用了一个办法，让大家赞不绝口引言所有的孩子在同一个成长阶段，为何会有不同的区别？首先得在孩子接触的学习内容中找根源。有些孩子还没上小学就已经识字千万高圆圆获女儿探班开心逗娃，3岁Rhea被团宠，手舞足蹈活泼可爱6月23日，有媒体曝光了高圆圆获女儿前来探班的画面。视频中高圆圆远远地就看到了自己的孩子，脸上露出慈爱的笑容。妈妈在工作，小公主跟着工作人员站在一旁等候，十分乖巧。一群人围着Rhe苹果霸榜，全球十大畅销智能机包揽前四！国产机仅小米挤进前十6月23日消息，市场调研机构CounterpointResearch的最新报告显示，4月全球十大畅销智能手机排行榜中，苹果有5款手机上榜，并占据前4位。三星和小米，则分别有4款1款苹果霸榜，全球十大畅销智能机包揽前四！国产机仅小米挤进前十6月23日消息，市场调研机构CounterpointResearch的最新报告显示，4月全球十大畅销智能手机排行榜中，苹果有5款手机上榜，并占据前4位。三星和小米，则分别有4款1款李梦晒夏天日常视频，穿泳衣秀身材，四肢纤细小腹平坦近日，演员李梦在社交平台上晒出自己夏天日常游泳的视频，身材容貌都是上等的她，一瞬间便引来无数网友的称赞和点赞，姐姐对于身材的管理那真是没得说，保养的太好了！在视频中，李梦身穿黑色加2022年夏天交易签约汇总伍德被交易到独行侠格兰特联手利拉德1掘金将执行820万美元的球员选项杰马考格林和一个受保护的2027年首轮签（前五保护）交易到雷霆，换回2022NBA选秀大会30号签和20232024年两个次轮签。2火箭克里斯蒂安阿富汗震区到处都是裹毯子的遗体，村民挖壕沟安葬，当地华人发声据环球网6月23日报道，22日，阿富汗遭遇20年来最致命的地震，造成至少1100人死亡超1650人受伤。由于遇难者人数众多，灾区民众正挥舞着铁锹，挖掘一条狭长的壕沟，用于安葬这些可果然有问题！曾公开谎称接警后5分钟赶到的唐山民警，被查了再多的伞，也要毁了！相信党中央和人民政府！唐山烧烤店打人案发生在6月10日凌晨2点40分，群众在凌晨2点41分报警。唐山市公安局路北分局机场路派出所民警带领辅警于3时09分赶到现场两个空姐，均被拘留今天，几个小伙伴不约而同的给花分享了两个空姐一起被拘留的案例。大家都表示，看完事情经过挺无语的不信你们看看4月某日晚上8点多，北京市顺义区，某航乘务员吕某酒后开车，和一辆摩托车发生1次违法被查，3天不能接单！长沙启动外卖送餐电动自行车交通违法专项整治6月20日至10月31日，长沙交警将在全市开展外卖送餐电动自行车交通违法专项整治行动，并通过警企联合推出惩戒措施，规范外卖电动自行车驾驶人行为。6月20日起，长沙交警将持续严查外卖大学录取通知书上神秘编码，是考生高考排名吗？早知道不吃亏文60分教育高考是足以改变考生命运的考试，也是考生进入高等教育学府的必经之路。随着社会竞争的日益激烈，大家也都意识到了学历的重要性，越来越多的学生将考大学视作自己学生时代的终极目标