嗓子不舒服？ 咳不出来又咽不下去？ 吃了很多治嗓子的药还是不见效？ 一刷牙就干呕？ 今天，我们就来聊聊： 慢性咽炎 什么叫慢性咽炎 慢性咽炎是咽炎中的一种，常因急性咽炎反复发作而导致的一种咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。生活中很常见，不致命却很烦恼~ 急、慢性咽炎有什么区别 急性咽炎 大部分是和病原体（病毒、细菌）的感染有关，是上呼吸道感染的一种，这种病变大部分是可以通过抗感染治疗后完全恢复的。 慢性咽炎 是由长期的非生物因素刺激所致，不能完全根治，会反复发作。 慢性咽炎有哪些表现 咽部有粘液吐不净； 时不时干咳和清嗓子； 咳嗽无痰有粘液； 咽喉干燥需要不断地喝水来缓解； 喉咙有异物阻塞，闷胀，紧绷感，但进食不受影响； 晨起刷牙恶心； 以上这些症状反反复复，经久不愈，特别是食用刺激性食物、疲劳、情绪不好或天气变化时还会加重。 哪些原因会导致慢性咽炎 来自上气道的炎症刺激 急性咽喉炎反复发作，慢性扁桃体炎，龋齿，牙龈炎等。 慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等，其炎性分泌物经后鼻孔流至咽后壁刺激咽部黏膜，同时鼻部疾病可以造成鼻阻塞，患者长期张口呼吸，引起黏膜过度干燥导致慢性咽炎。 胃 食 管 反 流 近年来因胃食管反流引起的慢性咽炎患者越来越多。 当各种原因导致食道下段括约肌松弛，胃内容物和胃液等就可能反流到食管，甚至到达咽喉、气管等部位，刺激咽部、气管，从而出现咽部不适、异物感、慢性咳嗽等，尤其在饭后、平躺等情况下，胃酸反流机会明显增加，胃食管反流性咽炎的症状就更加明显。 除了慢性咽炎的临床表现外，常伴有程度不同的胃食管反流病的症状，如胸痛、烧心、泛酸、嗳气、胃胀、胃痛等。 物理化学因素的刺激 长期烟酒过度，受粉尘、有害气体刺激，教师、歌唱者长期过度用嗓等。 过 敏 性 因 素 特别是有过敏性鼻炎，哮喘的患者。 全 身 因 素 某些慢性病，如贫血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道炎症、肝肾疾病等也会引发慢性咽炎。 此外，内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能素乱等也会引起。 情 绪 因 素 情绪是不可忽视的因素，长期急躁、焦虑、紧张患者更容易出现慢性咽炎。 中医也称之为＂梅核气＂，指＂因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。＂ 慢性咽炎应当与哪些疾病区别 在确诊慢性咽炎前必须排除其他疾病引起的咽部不适，比如： - 早期食道癌； - 茎突综合征、舌骨综合征； - 肺结核； - 丙种球蛋白缺乏症； 丙种球蛋白缺乏症，好发于儿童及青年，有反复发生急性或慢性呼吸道炎症病史，咽部变化表现为淋巴组织明显减少或消失。 - 其他器质性疾病。 慢性咽炎会致癌吗 这个不用担心，目前的文献记载和临床观察，还没有慢性咽炎导致肿瘤的报道。单纯的慢性咽炎不会发生癌变。 如何缓解慢性咽炎 慢性咽炎只要从生活上、饮食上注意，从情绪上进行调整，适当使用局部药物，完全可以缓解症状。 改变生活方式 戒烟是充当其冲的，长期抽烟的人绝大多数都有慢性咽炎。此外，酒精对咽喉部刺激也很大，尤其是高度酒，有慢性咽炎的人最好不要饮酒。 改善工作和生活环境 平时不要接触有刺激性气体的东西，厨房保持通风，减少油烟刺激，开空调时室内使用加湿器。 合 理 饮 食 多吃一些清淡的易消化食物，不要吃辛辣、刺激、油腻及过咸的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，平时多喝水滋润咽喉部。 避免长时间过度用嗓 长期用嗓的人，可使用辅助发音装置、降低说话音量、避免长时间过度用嗓。 积极治疗与咽喉炎相关的疾病 如鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性胃炎、反流性食管炎等。 药 物 治 疗 可用含片，清咽利嗓的中成药，症状明显时可雾化治疗。
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