到了一定的年纪,失眠便会纠缠。我们是什么时候开始学会失眠的呢?是在刚学会爱情的时候,也是刚踏入社会正站在人生的十字路口迷茫的时候,亦或是经历着诸多变故、转折的时候。 失眠 失眠是心病,既是心理又是生理。从心理上来说,心病需要心药医,把事情解决或者自己想通自然是药到病除。而从生理上来说,则有着过度用脑导致大脑缺乏营养从而导致失眠,以及生活不规律作息失调性激素紊乱导致失眠两种因素。 文冠果 想要解决失眠问题需要从根源解决,所以,既然是大脑缺乏营养,那就给它加油。现代药理研究证明:文冠果富含神经酸,神经酸被誉为"植物脑黄金",对大脑营养补充、神经细胞再生有着极大作用,文冠果叶中富含黄酮,萜类、甾体、香豆素、皂苷等成分,其中的皂苷亦可通过改善大脑血液供应,恢复生理性睡眠来治疗神经衰弱,治疗焦虑和失眠。 文冠果茶 茶有浓淡,有冷暖,亦有悲欢。泡一壶文冠果所制的茶,破除梦魇,安然入眠。