我好像生来就是社恐。
　　小时候遇见不熟的人，会躲在家人身后扭扭捏捏。长大了，买东西看错价格，面对店员的目光，会硬着头皮付款。初入职场，在电梯遇见同事，会埋头装作玩手机。
　　他们说，社恐内向是原罪。要外向要和群，才会被别人喜欢，受到大家的欢迎。我曾经也这样以为。
　　所以有段时间，我疯狂包装自己，在所有场合假装积极，努力合群。
　　但最后，我反而精疲力尽，内耗至极，变得更加敏感。
　　于是，我不得不再次回到让自己舒适的独处时刻。也开始在这些时刻，去读书。
　　读了《被讨厌的勇气》，我开始知道，我不需要成为社牛，我也不用渴望那些无效社交，因为「被别人喜欢」不是一个人获得快乐与否的标准。
　　读了《荒原狼》，我开始知道，不要因为社恐带来的孤独感而焦虑拧巴，竭尽全力去得到别人的认同，不会是发自内心会幸福的出路。
　　读了《少有人走的路》，我开始知道，把自己的。感受放在第一位，才会打心底里接纳自己、认可自己，从而有精力、有意愿去做能真正成长的事。
　　读了《自卑与超越》，我开始知道，「社恐自卑」只代表我们看待世界的角度不同，它不该被世俗标准妖魔化，强迫让每个社恐变社牛。
　　当一个社恐不停读书会怎样?
　　她会发现，社恐不该成为一种标签，限制自己变好。
　　她会发现，接纳自己的性格，才会走出焦虑，不再疲惫内耗。
　　她会发现，社恐也好，社牛也罢，爱上真实的自己才最重要。
　　黑塞曾说:任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为最好的自己。
　　愿你也能在书中，找到最好的自己。

一个人最好的状态是，清净，清空，清零村上春树在海边的卡夫卡里写到当你独自穿过了暴风雨，你就不是原来的那个人了。熬过黑暗的人，早已咽下痛苦，变成了更强大的自己。俗世复杂，清空情绪清空清零旧事清静内心。1。清空要赶在太阳如果老公去世了，你会如何过余生？一个女人说出了内心话写最暖心的文字，治愈孤寂的心。关注我，温暖你。01千年前，东坡诗人就用十年生死两茫茫，不思量，自难忘。来悼念亡妻王弗，千里孤坟，无处话凄凉。是啊，千里之外的那座孤坟，没什么地方能够羊了个圈！内蒙古一羊群连续3天转圈，越转越圆，犁地还是布阵？2022年11月，内蒙古包头一个养殖场内，羊群突然开始转圆圈。羊主人觉得很奇怪，以前羊群从来没有出现过这种情况。结果在查看监控视频时，发现羊群转圈的行为，在几天前就出现了。连着好几伏明霞不顾一切嫁大26岁富豪，5年内连生3胎，她真的幸福吗？在第25届奥运会上，年仅14岁的伏明霞从跳水台上一跃而下，为国家斩获金牌。伏明霞一举成名赢得无数人的喝彩与目光，是当之无愧的跳水皇后。可年少成名的伏明霞却在24岁那年嫁大她26岁的为什么至今没处理，李少莉的问题可能很棘手，至少有三个原因李少莉事件已经发酵十几天，网上热度一直不减。内蒙古有关方面肯定也在顶着巨大的舆论压力工作，很可能是查出了一些问题，但又不是十分严重，处在可处理可不处理之间，可移交检察机关，也可以不评论双十一风靡台湾彰显两岸经贸密不可分近日，台湾再次掀起双十一购物潮。多年来，这场起源于大陆电商促销活动的购物节逐渐风靡两岸，在搭建起两岸民众便捷实惠购物通道的同时，也彰显两岸物流和贸易进一步密织及在业态创新合作方面的金鸡奖红毯高圆圆惊艳，柳岩裸背诱人，倪妮气场大杀四方第35届金鸡奖闭幕了。作为国内最受瞩目的电影奖项之一，这次几乎大半个娱乐圈的明星都赶赴厦门了，连成龙刘德华等老牌大咖都罕见现身了，可以说热闹非凡。一起来欣赏下红毯上的帅哥靓女吧！首新村民下乡，别光把自己当过客来源农民日报前不久，笔者下乡调研，发现到访村庄里有许多来自全国各地的城市居民，他们来到乡村长期创业生活，被统称为新村民。新村民之所以被称为新，是为了与此前就在村里生活的老村民作区分大范围破纪录！南方炎热扩大，来了个假冷空气？分析大降温启动北京时间11月12日上午8点，从500百帕层面天气图上看，今天西太平洋副热带高压继续强势探入我国南方地区，5920位势线甚至触及广东福建台湾三省，5880位势线则图一斤到湖南中部江拜登离间中俄，美俄恢复对话，冲突决定权在美？3件事，局势恐变图为拜登美国中期选举计票工作仍在紧张进行当中，在此期间，拜登总统参加了多场新闻发布会，在其中一场，有记者问到中俄两国是否在建立盟友关系，拜登回答道我不认为中俄是结盟的关系，或者正在国产汽车电子深化布局多家芯片厂商11日大涨南方财经全媒体记者江月上海报道11月11日，随着大市行情造好，汽车电子板块普遍上涨。目前，国内传统芯片厂商逐步提高车规级产品份额，创业型厂商也布局于汽车相关芯片赛道。大市行情回暖，