近视可逆或近视不可逆,你们更应该相信谁?
开篇先推翻很多医生给经常传递的比较普遍的近视言论!
一:近视娃身高长,眼轴肯定会长!
二:娃近视了度数每年都会涨,只是涨的快和慢的问题!
相信很多家长跟我当初一样,娃初发近视第一次就医后的绝望感足以让人室息!
看到孩子那么小就要面临戴镜的痛苦,有多少家长是哭着从医院走出来的,如果不是看到一些父母们的分享,给我们传递近视可防可控可逆的理念,我们又该怎样度过娃近视的初期,所以我感谢那些分享近视防控的人群,我也在做她们曾经做的事情!
◆在此呼吁一些从事眼视光科的医生们,如果说国家在预防青少年近视防控中科普的不到位,那么你们站在医学少儿防控的第一站,至少要提醒家长儿童近视将来有可能会面临的高度近视,近视是可防可控可逆的,而不是就知道散瞳、验光、配镜三部曲,还一副高高在上的优越感,觉着自己在家长面前就是权威,却不思进取的传递一些错误的近视防控理念!
◆如果说有些公立医院的医生不思进取,那么一些私立机构更让人生气,只给家长科普儿童近视面临高度近视的风险,引起家长的焦虑和恐惧感,使劲的推销一些对近视防控有用没用的产品,让家长把近视防控的希望更多的寄托在产品上!
而忽略了近视防控中最重要的两点:
一:减少室内近距离用眼时间;
二:増加有效的户外运动时间;
★以及自然防控中要注意:
❶健康饮食:孩子正处在发育阶段,健康的饮食对孩子来说至关重要,要做到不挑食,不吃生冷食物,少吃甜食,日常饮食均衡。
❷充足睡眠:学龄前儿童睡眠保持在10个小时以上,小学生睡眠保持在9个小时以上,早睡早起身体好,尽量不要熬夜。
❸关注眼压:眼内压的升高,很容易引起眼睛的疲劳,肿胀,眼涩,度数暴涨,所以近视的孩子需要及时降压,睡前适舒乐冷敷可以降压,还可提高眼球壁巩膜弹性阻止度数增长,每天睡前敷个15分钟即可。
❹日常坐姿:保持一尺,一拳,一寸的正确姿势,前期家长多提醒,后期养成习惯就好了。
◆因字数限制,只能写到这里,文章可能会让有些人或机构看了不太舒服,但这是我们近视qun很多家长遇到的事实,同时也感谢自媒体平台给了我们普通人发表真实言论的机会!相信以后你会看到更多的度数下降、度数归零近视逆转的案例,真性近视可防可控可逆的时代会慢慢普及开来!
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