1
　　重塑习惯
　　很多时候，拉开人与人之间差距的，不是情商智商，而是一个好习惯。
　　如果你的生活长期被坏习惯占据，就会封闭于狭窄的天地，日渐颓废。反之， 如果你不断改正不良的习惯，保持空杯心态，探索新的领域，就有机会看见新的风景，收获另一种精彩。
　　想要改变人生，就先重塑自己的习惯吧。坚持做让自己变好的事情，比如读书、早起、锻炼……重塑的过程可能会让你不舒服，但只要你愿努力、肯坚持，就有可能破茧成蝶。 当优秀成为一种习惯时，成功便自然而然地来了。
　　2
　　重塑能力
　　这个时代的变化远比我们想象的快。我们只有不断重塑自己的能力，才能在面对变化时游刃有余。
　　我们会成为什么样的人，很大一部分是由我们自身的能力决定的。 有的人不想升级自己的能力，喜欢躺在自己的舒适区。但是如果放任自己长久地沉溺于此，就会固步自封，失去自我价值感。
　　想要有所长进，就要不断突破自己的舒适区。 一个人的潜力是无限的。不断发掘自己新的可能、提升自身的竞争力，终有一日，你能解锁更加闪闪发光的人生。
　　3
　　重塑心态
　　日子开心是一天，不开心也是一天，就看你怎么过。事事挑剔、处处较劲，容易让自己不自觉就被各种坏情绪牵着走。懂得放下过往、重塑心态，才能开启崭新的生活。
　　面对他人的小错误，少一分计较与苛责，多一分宽容与理解。对人宽容，也是对自己宽心。面对过去的失败，既然无法改变，那就释然以待，然后重新出发。风雨过后，阳光总会如约而至。
　　所以，无论今天遇到什么难题，都别让自己太过焦虑。微笑着积极地去面对吧，不负自己、不负光阴。
　　2023年
　　《中国妇女报》《中国妇运》
　　来源/人民日报综合哲学、有书等
　　责编/陈晓冰 审签/一帆 监制/志飞

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