面膜敷太勤反而更伤脸！医师指出，市面上的面膜大多都具有功效性，会添加强效成分帮助皮肤紧急修复，但使用过度反而会对肌肤造成刺激，敷太久甚至会让脸上的水分被倒吸回去。
　　不要用面膜取代日常保养品
　　由于面膜大多都有功效性，会针对不同的肌肤问题，提供强效成分来帮助肌肤紧急修复，一旦过度使用反而造成肌肤刺激，因此建议民众不要用面膜取代日常保养品，每日可以使用化妆水、精华液、乳液、面霜等，但面膜一周不要使用超过3次。
　　以面膜的功效与成分决定使用频率
　　若真的有需要天天敷面膜的需求，可以先利用面膜的成分与功能性来评估使用频率：
　　1.单纯的保湿面膜
　　若面膜的成分中，只含有玻尿酸类或天然保湿因子等，单一且温和的保湿补水成分，在气候干冷让肌肤特别干燥的情况下，是可以每日使用作保湿的，待肌肤回到稳定状态后，可再回到原本每周2～3次的频率。
　　2.特定功能性面膜
　　常见有美白、抗老、抗痘、除皱、拉提等功效的面膜，通常会加入酸类（例如果酸、杏仁酸、水杨酸）、多元醇、熊果素、左旋C、抗氧化物、烟醯胺、传明酸等成分。有些也会额外加入维生素A、维生素D、维生素E、胜肽、辅酶Q10、植物萃取精华，让1张面膜同时有复合式的功能，但这样的面膜对皮肤的刺激性较强，或是过于「营养滋润」，因此强烈建议不要每天使用。
　　总而言之，当肌肤处于干燥紧绷的状态，可选择成分单纯的保湿面膜，天天敷用，加强修护。如果状态稳定或是想使用功效型面膜，就不用天天敷，可以每周2～3次，甚至1周1次即可。
　　要以个人肤质和需求来使用面膜
　　肌肤是由角质层和皮脂膜作为屏障功能、防止水分散失，才能维持肌肤水嫩有弹性，若肌肤在健康的状态下，则不建议每天使用面膜，用了只是浪费，仅需以每周2～3次的频率作为保养即可，且面膜敷脸的时间不要超过15分钟甚至敷到隔夜，以免干掉的面膜把脸上的水分倒吸回去。
　　若是因环境导致短期肤质较为干燥，或是有急救性的加强滋润需求，可以使用无香料、成分单纯、有标榜温和不刺激肌肤的面膜，可使用约5天来帮助肌肤在短时间内快速补充水分，一旦肤质状态恢复，面膜的使用频率就建议调整回1周2～3次。

神回复九零后小伙爱上五零后大妈，到底图什么？神评太牛不同动物遇到时间机器的样子广州地铁三号线究竟有多挤呢为什么要当面说呢？饭店吃饭谁知道这究竟是什么？这位大侠我干了你随意遇到这样的催婚大家看应该怎么办？大家看有没有什么简单的方法呢？英年早逝的8位女星，她们已经走了，记忆中还有她们的身影都说红颜薄命，事实也的确如此。很多优秀的女星命运坎坷，英年早逝，让人惋惜不已。有人一心嫁豪门，最终进了鬼门关。有人身中三刀惨死家中，却被人说罪有应得。也有人死后三天突然发博我没死，肠镜究竟有多痛？一次肠镜有效期是多久？医生10类人别逃避十人九胃说的就是胃病的高发，肠胃作为身体中消化吸收的重要器官，不良的饮食习惯和生活方式都会损伤胃部健康也会间接影响肠道的正常功能。爱乐养生肠镜检查是目前临床上用于观察结肠和大肠内部打算炖一锅蘑菇犒劳自己，朋友还劝我别吃，我看是他眼馋了哈哈哈女朋友和狗子吵起来了大家看应该怎么劝？从此以后相忘于江湖小伙子脾气看着有点暴躁啊你铺床的时候是不是这样的你知道这区别究竟在哪里吗？应该是有个实在人真放了两周三步上篮不得不说还真没有什么样的血压值容易脑出血？医生给出参考值，帮您有效预防贺女士今年64岁，每天晚上都有去跳广场舞的习惯。然而就在上个星期，贺女士在跳完广场舞回家的路上，突然感觉头晕目眩，身体不受控制。意识模糊的贺女士在快要倒下的时候，赶紧扶住了旁边的栏做一次CT，对人体的伤害有多大？多少次会致癌？告诉你大实话去医院看病，不管是头疼肚子痛还是咳嗽到肺痛，医生说先去照个CT都是很常见的事情。但是有人说，做一次ct，受到的辐射相当于拍400张X光，CT做多了，容易让细胞突变成癌细胞？确实有不河北小伙因收破烂成千万网红，走红后拒400万年薪，被央视点赞上课不好好学习，将来你就得去捡破烂。收废品一直都是人们眼中最脏最累的活，但在河北有一个叫刘阿楠的小伙，凭借着收废品成为了拥有千万粉丝的大网红，更有公司开出400万年薪的天价请他去合天气预报明天（21号）小满节气，如果是晴天，会有什么预兆？导读天气预报明天（21号）小满节气，如果是晴天，会有什么预兆？今天是5月20号，立夏节气的最后一天，明天就是夏季的第二个节气，小满节气了！小满小满，江河渐满。说的就是小满过后，雨水独孟耿如半夜3点破水冲妇产科黄子佼揭医师神感应记者许逸群台北报导女星孟耿如在5月19日开心宣布产下女儿玉米的喜讯，黄子佼今（20日）接受ETtoday星光云电访透露，原本预产期是5月25日，但18日晚间医师突然关心孕妇状况，当豆瓣9。2！NetFlix现象级神剧爱，死亡和机器人原著来袭爱，死亡和机器人时隔一年，艾美奖获奖动画选集爱，死亡和机器人第三季重磅回归！2022年5月20日正式开播的第三季由蒂姆米勒（死侍终结者黑暗命运）和大卫芬奇（心灵猎人曼克）担任监制。王耀武在济南城破前，把关押的中共党员和解放军官兵礼送出城醒者自醒，醉者自醉。每个坚守正道的人，应该有所为，有所不为。王耀武曾是国民党的高级将领。领着国民党俸禄的他，并未完全被混沌不堪的形势所淹没。王耀武对于局势有着自己的看法。即便王耀武