白发，这种自然而生的身体现象，
　　已经被视为最明显的衰老症状之一，
　　不过白发并不是老年人的专属特征，白发现象在年轻人群中也愈演愈烈。年轻人群中，学生、医生、IT工作者、白领是最为常见的「早生华发」的群体。
　　看着自己扎眼的白头发，对着镜子刚想下手，耳边就响起来那句俗语「白头发拔一根长十根」，便又迟疑了。
　　白头发真的会越拔越多吗？
　　无科学依据。
　　毛发的数量取决于毛囊数量，我们头皮上的毛囊数量是固定的，长出来的头发数量也是如此，不会因为拔了白头发就长出来更多。
　　但拔白头发容易损伤毛囊，诱发毛囊炎发生。一旦发生毛囊炎，会导致其他毛发甚至受到影响，还可能会引起脱发。
　　不能拔的话要如何去改善白发呢？
　　对于衰老性白发、遗传性白发和已经长出来的白发，医学上目前还没有特效治疗方法，大家千万不要病急乱投医，听信坊间各种广告和偏方，不然可能白发没治到，反而伤了头发毛囊甚至危害身体健康。
　　虽然说大多数白头发的问题是靠吃是不能解决的，但是，健康的饮食和生活习惯，充足的营养，对于缓解头发变白、增强发质还是有好处的。
　　1、及时减压
　　因为紧张、精神压力大而出现的白发，要及时调控情绪，合理减压。运动是调控情绪的重要方式。当压力大时，可以通过运动减轻焦虑情绪。
　　2、调整生活方式
　　对于已经出现白发的人，最应该做到的就是调整生活方式。不熬夜，不暴饮暴食，不抽烟、酗酒，保证充足的睡眠。
　　3、合理饮食
　　头发和体内微量元素关系密切，毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞，其生长必须得到充分营养。建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的＂护发＂食物，帮助强健发质。
　　从20岁到40岁，从活力满满到毫无灵魂，
　　中间只隔着一头秀发的距离。
　　愿大家都能做好自己的Tony老师，
　　养出一头乌黑秀发。

宝安观察招商引资加速跑，汇聚经济发展强动能根据宝安区2023年招商工作方案（以下简称方案）部署，今年宝安将在优化机制提升精准度增强服务保障等方面持续发力，推进招商引资工作高质量发展。全区年度招商目标为1000亿元，包括各部理财学堂丨年金保险穿越时间的幸福提款机记者冉虎你光挣的钱多还不行，还要把这些资产转化成未来长期稳定的收入。这是畅销书钱7步创造终身收入中的观点。而能把我们的资产转化为未来长期稳定收入的途径之一，就是年金保险。随着消费者2023年禅城南庄十件民生实事项目出炉，你最期待哪个？1月6日，禅城区南庄镇第十八届人民代表大会第四次会议召开，经该镇人大代表票选表决，最终确定了等10件民生实事项目。1月6日，禅城区南庄镇第十八届人民代表大会第四次会议召开。罗湛贤摄避免试衣间尴尬，卖场要做好自己的事试衣间里事故多，相信逛商场的朋友都有类似的体会。1月5日，河南信阳一女子，在优衣库试衣间被男童掀帘，此后双方交涉中，女子被男童家长辱骂，该事件迅速引发网友关注。不少人提到自己发生在罗冲围招呼站全新上线！省站一站多点式布局，市民家门口就能坐车2023年春运篇章即将承新启程。1月6日，笔者从广州公交集团长运省汽车客运站（以下简称省站）获悉，春运节前，省站主要以粤北粤西地区以及湖南海南广西江西四省地区客流为主。节前高峰预计孩子鼻塞流鼻涕，不一定都是感冒，护理错了后果很严重宝妈们有没有发现，有时候早上带孩子出门的时候还好好的，晚上回家就开始流鼻涕。而且当着感冒治了几天后，发现宝宝的症状没一点好转。这说明宝宝可能并不是感冒，很可能是得了过敏性鼻炎。01手工制作幼儿园小朋友认识汉字的简易小卡片从今天起记录我的2023用手机闲聊时，亲戚说，因为她家孙女幼儿园提前放假了，她与小姑娘两个人整天待在家里没事情可干，近来呢又不愿意出门，问我有什么玩耍可以打发时间。我问她，小姑娘识第一次全程观看顺产跟剖宫产，当母亲的太不容易了顺产跟剖腹产我都全程在观看，当妈妈真的不容易捂脸我在产科实习每天都要给病人测胎心，听胎心，洗婴儿，中医理疗。产后子宫复旧乳腺疏通照灯等等。我跟的老师是助产士，她主要负责接生，基本上恭喜杜锋，恭喜朱芳雨，姚明拍板CBA新决策，广东队剑指总冠军目前CBA的比赛已经进入到第二阶段的争夺，广东队已经以十三连胜的成绩，把自己CBA的排名大幅度提升。在第一阶段的时候，广东队因为状态没有调整过来一度掉出排名十名以外。但到现在为止通交旅融合背景下川藏公路沿线景区风貌评价体系研究毛颖邱萍四川旅游学院艺术学院四川旅游学院西部旅游发展研究中心摘要在自然人文资源高质量聚集的川藏地区，贯穿其间的公路系统成为交旅融合背景下重要的旅游廊道，承担了交通物流游憩休闲等任务阿禾公路自驾攻略头条创作挑战赛听说过阿禾公路么？这是一条除了独库公路，伊昭公路外，新疆又一条景观大道。这条公路2022年6月18日才开通的新景观大道到底有什么魔力？这期菲夜将介绍阿禾公路自驾攻略。