结完婚的夫妻俩估计都在憧憬未来有宝宝的日子，都在准备开始要宝宝了，但宝宝不是说要就能马上要的，想要一个健康聪明的宝宝，怀孕前是需要做很多准备的 。
　　现在我就来跟想要宝宝的准爸爸、准妈妈们说说怀孕前几个月应该做的准备。
　　在计划怀孕的10个月前，准爸爸、准妈妈都必须戒掉烟、酒、咖啡和碳酸饮料，因为这些东西里面含有杀精，杀卵子的成分，想要一个健康的宝宝就坚决不能去碰这些东西，必须戒掉。
　　在计划怀孕8个月前准妈妈就要去打风疹疫苗，因为怀上宝宝后一旦感染风疹病毒，是会使胎儿畸形甚至让准妈妈流产。
　　在计划怀孕的6个月前，如果准爸爸，准妈妈患有慢性疾病，需要长期服药的，这个时候咨询医生，按医生的要求停药或者更换更安全的药来服用。
　　在计划怀孕的5个月前准妈妈需要去相关医院进行风疹疫苗的抗体检测，看看自己体内的抗体够不够多。
　　在计划怀孕的3个月前要补充维生素和叶酸，以便怀孕后宝宝大脑神经能得到良好的发育。
　　在计划怀孕的一个月前准妈妈要去洗牙，有需要的话可以拔牙，以保证口腔内的清洁，因为在怀孕后就不能去洗牙，拔牙了。
　　按照上面的方法严格要求自己，准爸爸、准妈妈们一定能生出健康聪明的宝宝。

人间至味是清欢吃过晚饭，跟闺蜜聊了一会天，准备写公众号文章了。惦记着儿子一直没回信息，一直望着窗外沉沉的暮色发呆，听到手机信息声，还以为是儿子来信息了。赶紧翻看微信，原来是好朋友和闺蜜发过来的。桂林漓江烟雨朦胧宛如仙境群山被笼罩在云雾中（央广网发谢一丹摄）央广网桂林11月24日消息（记者罗兰通讯员庞茜）近日，桂林久旱逢甘雨，大地在雨水的滋润下，逐渐焕发出山水灵气。绵绵细雨给桂林的群山盖上了一层薄我当孕妇的那些日子我怀上孩子那年34岁，建档的时候医生在我的档案袋狠狠盖了一个章，上面写着高危两个字。我心想，闹呢？前两天我还去草莓音乐节蹦迪了呢，这怎么就高危了呢。当然说归说，人家医院有自己的标准为了处理器清仓而制造的手机，本质是滑稽言论，背后意义很深看文章听音乐是种享受，想听什么留言告知（都是付费无损包）经常，我们会看到一台手机开售之后，导致很多人瞬间会发出这样的观点某某手机出来肯定是为了清仓芯片的，然后当舆论一出直接大致很多终于来了吴亦凡一审被判13年，给顶流们敲响了警钟吴亦凡案自发生以来，一直受广大网友的关注，25日，北京朝阳法院一审公开宣判，被告人吴亦凡判处被告人有期徒刑十三年，附加驱逐出境。同一天，北京市税务局发布消息，吴亦凡因偷税被追缴，并平炉台上的绿豆汤作者罗日新我发现，八十多岁的母亲竟把晒绿豆当成了一件每天必做的事。每天早晨，母亲起来洗漱完毕，只要不下雨，第一件事就是把阳台台面擦拭得干干净净，然后把绿豆倒在竹簸箕里，小心翼翼地放有一种趋势，叫大势已至唯有看清天下大势，才能确定前行的方向。这张图，贯穿500年世界历史大事件，助力读懂这个时代。1492年，哥伦布发现美洲新大陆1500hr1501年，米开朗基罗创作雕塑大卫1503年她是世界著名的双面间谍，无功也有劳，死后为何身首异处这是第一次有人肯付12法郎占有我！她带着讽刺与嘲笑，对着11根枪口，向行刑官说出这一生最后一句话。面对死亡，她没有半点恐惧与悲伤，反而选择泰然自若，昂首挺胸地走上刑场。也许作为双面苏宁易购海尔合作升级，2023年目标200亿临近年末，家电行业开启新一轮战略合作规划。11月24日，苏宁易购与海尔召开年度战略对接会，双方在总结2022年合作基础上明确2023年战略合作目标及路径，同步针对年底营销旺季举行了作家书法家苏金茂ampampamp永春民间对联（第一百六十）永春民间对联（第一百六十）星岛作栋梁荣当总理桑梓寻根本感受乡情永春县湖洋镇吴岭村是新加坡总理吴作栋先生的故乡，这不仅仅是吴岭村湖洋镇的骄傲和自豪，也是永春县乃至泉州市的骄傲和自豪。全球已有375艘邮轮恢复运营，整体运力恢复9411月25日，度假新空间三游新篇章2022吴淞口论坛在上海宝山召开。开幕式上中国邮轮游船游艇行业发展报告（20212022）对外发布，上海国际邮轮旅游度假区（市级）中国首艘大型邮轮