陈正雷大师这势＂斜形＂图 真乃＂虚领顶劲＂的精彩诠释
　　在《＂虚领顶劲＂心解撷英》一文发布后，根据热心拳师反馈意见，结合自己学习练拳体悟 ，颐拳斋对＂虚领顶劲＂心解要旨再具体解读如下：
　　1、虚领顶劲是不同流派太极拳所共同遵循的重要练功技术要领之一，不论学练何派太极拳都不能丢失了＂虚领顶劲＂。
　　2、＂顶劲＂的＂顶＂这里作名词用，指以头顶百会穴为中心点的头顶。＂顶劲＂也是作名词用，这样才好理解和把握＂虚领顶劲＂正确含义。如果把＂顶劲＂当作动词，用力上顶，则颈项僵硬，不利血气流通，肯定错误无疑。
　　3、虚领顶劲，包含内、外两个方面的技术要领。若单说外形，则内在用意不明，若单讲用意，则外形顶劲又不知是哪里。
　　4、＂虚领＂指用意领、是内的方面。既是假想用绳子从百会穴将人向上悬起似的，并非真有绳子悬起，只是想象而已。
　　5、从外的方面讲，虚领顶劲的外在表现是头容端正，从百会穴到尾闾长强穴上下成一条线。
　　陈氏太极拳名师张东武先生

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