大家好，我是沈医生，有些人，总感觉脖子不舒服，发困，脖子上的肌肉好像都紧绷着，并且动不动就脖子跟肩膀酸痛难受，有时还会头晕头痛 ，尤其是后脑勺跟太阳穴的位置，隐隐作痛，连带着胳膊，手指都有些发麻，有的人脖子还总往前伸，脖子后长个富贵包，去医院一检查，不是颈椎病就是肩周炎。
　　而所谓的颈椎病，肩周炎在中医看来，就是气血不通了 ，因为现代人习惯低头玩手机，脖子肩膀长时间不动，气血流动变得缓慢后无法充分的滋养肌肉筋脉，如果此时再被外界的风寒湿邪侵袭，就会导致气血流动彻底不通，中医认为＂不通则痛＂ ，因此就会出现疼痛，麻木的情况，那我们想要解决这个问题，需要做的就是疏通筋脉，驱散寒邪，使气血流动通畅 。
　　所以接下来，我就给大家介绍一个方子，出自医圣张仲景之手，后世人专门用此方来治疗肩背不适，那就是葛根汤。
　　葛根汤主要由葛根，桂枝，生姜等7味药材配伍组成，其中这麻黄，生姜还有桂枝就是补阳气，驱散风寒湿邪 的；白芍可以敛阴，同时养血活血 ，跟麻黄，桂枝等搭配在一起，就可以使气血流动的更加顺畅；然后葛根，是个引经药 ，可以引导着药效往上，来到我们脖子，肩膀的地方，是治疗肩背部的要药；
　　最后大枣和甘草，这两个药就是补脾胃 的，脾胃是气血生成之源 ，气血充足了就可以更好的滋养肩背部；因此当脖子，肩背不舒服时，后世人首先想到的都是葛根汤。
　　那如果说，你头疼比较明显，总是后脑勺和太阳穴的地方疼，可以再加一个羌活，川芎，当归和柴胡；
　　如果你胳膊麻木，疼痛的厉害，就加一个姜黄和威灵仙 ；当然有的人，还会感觉两条腿不舒服，困重，麻木甚至是疼痛，那就再加个怀牛膝跟桑寄生 ；
　　总之具体该如何用药，需要根据自己的情况而定，如果你拿不准自己的情况，建议寻求正规医生的帮助，不要盲目用药。

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