不知不觉间，中国女排为期10天的军训已悄悄结束，姑娘们完成汇总工作后便返回北仑，开始了有球训练。现阶段中国女排依然以恢复性训练为主，帮助姑娘们找回手感，同时蔡斌又提出了新的要求。日前接受媒体采访的时候，蔡斌表示不管是主攻手还是副攻手，都必须具备良好的跑动能力，还得有灵活的脚步移动速度。并且在最新的训练课中，每位主攻手要完成35次连扣，才算过关，这也非常考验姑娘手上的功夫。不仅如此，就连在防守端，蔡斌也提高了要求，表示要将 传球等全技术能力层面都串联起来，可见中国女排对技术的重视程度。
　　也就是说，蔡斌的战术打法将再度做出改变，高大化或许不是唯一的选人标准。同时一些身高没有优势，但移动速度快，技术足够全面的选手，有望得到蔡斌的重用。这样一来，中国女排的主攻和副攻两个位置，竞争将更为激烈。因为战术打法的挑战，意味着将会有更多人才被选拔入队，主力位置会受到更严重的冲击。其中最让人关注的副攻位置，原本入选封闭集训的人数就多达5人，就算不算上缺席的曾洁雅，目前参加集训的副攻也有4人。再加上在接应和副攻之间摇摆的郑益昕，副攻位置应该算是5人竞争，前提是郑益昕也回到副攻位置。
　　当然，郑益昕回到副攻位置的可能性也不小，蔡斌提出的新要求中，真正符合标准的其实只有郑益昕和杨涵玉两人。这两位选手，都是以进攻而著称，杨涵玉的一手三号位短平快，不单爆发力十足，且扣球势大力沉速度极快，恰恰满足了蔡斌的新要求。毕竟一名优秀的副攻，不仅仅要具备出色的拦网能力，进攻也同样重要，因而杨涵玉上位的可能性很大。至于郑益昕的情况，她虽然身高处于劣势，但郑益昕的基本功扎实，技术尤为全面，还具备六轮主接一传的能力，郑益昕的快球更是打得虎虎生威，她绝对是不可多得的人才。
　　可想而知，如若杨涵玉和郑益昕的组合得到重用，那么王媛媛和袁心玥的主力位置就受到了冲击。在如此激烈的竞争下，袁心玥和王媛媛的防守能力更具优势，可眼下的中国女排显然需要打更多防守反击，郑益昕和杨涵玉的全新搭档更符合蔡斌的新要求。因此袁心玥和王媛媛俩人的主力位置，恐怕会逐渐被取代，我们也希望这几位选手能打出更多精彩的表现，帮助中国女排再创佳绩！

都美竹拍戏，内娱完了？毫无底线的蹭热度，被爆身体交易都美竹开始拍戏了都美竹开始拍戏了看到这个消息，真是让人惊掉了下巴。网友们也纷纷发表自己的看法内娱完了！演员的门槛真是低到可怕！娱乐圈什么底裤都没了！最近的狂飙你们看不见，这种边边角67。58亿元！国家电影局1月28日发布数据我国2023年春节档票房达67。58亿元取得影史春节档票房第二的成绩其中，满江红以26。06亿元票房成绩领跑流浪地球221。64亿元票房位列次席熊出没伴65岁金钟歌后主持灵异节目爆红传为一事淡出演艺圈感情成谜曾庆瑜主持玫瑰之夜爆红，鬼话连篇单元在当年创下超高收视率。说起台湾知名综艺节目，绝不会忘了90年代曾红极一时的玫瑰之夜，其中单元鬼话连篇，在当年创下极高收视率，堪称灵异节目始祖，而伊朗禁片！导演被捕，影后被封杀2022年幽默讽刺的悲情三角一举拿下戛纳最佳影片。现实的虚伪与人性欲望被导演抨击的无处遁形。然而，戛纳电影节还有一部爆款被大众所关注。片中女主扎拉阿米尔阿布拉希米，可是打败内娱呼声香港知名男星突然宣布将结婚！和女友恋爱10多年，无望回TVB拍剧本文编辑剧透社issac未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉现年59岁的香港知名男星TVB前艺人，有着师奶杀手之称的陶大宇，最近这些年一直在内地发展，但并没有掀起多大的浪花。侃爷现身洛杉矶怒斥偷拍者！交涉无果怒砸对方手机，警察已经介入1月28日，据八卦媒体报道称，美国时间1月27日，侃爷再次引发热议，他怒砸偷拍者手机的画面被曝光，而手机被砸的女士已经报警，目前警方已经介入调查了，侃爷此次的行为也是引来无数网友的免检剧？精品剧？正午阳光这7部好剧我不允许你们还没看过！编辑丨想吃巧克力豆排版丨后宫冷婶儿免检剧？精品剧？正午阳光这7部好剧我不允许你们还没看过！第一部知否7。8分正午出品，部部精品。知否可是咱们的老朋友了。别看知否的评分不高，它可是获收视夺冠，播放量破14亿！这档综艺为何这么吃香？时光音乐会卫视收视再夺冠，总播放量破14亿。能拿下如此高的成绩，跟节目的用心有关。在新一期时光音乐会中，新人成员南拳妈妈和胡彦斌来到了现场，陪其余的成员一起共度年后的第一期节目，大平时不露面，春晚却从来少不了他，孙涛凭什么18次登上春晚？央视春晚可谓每年最热闹的盛典，能够被导演组邀请到这个舞台上，本身就是一种荣幸。然而，娱乐圈明星众多，能够多次登上春晚的人却寥寥无几。这些人要么是知名的喜剧大咖，要么就是实力派唱将，3年被拒840次连续十年年薪不到2万，46岁凭狂飙一夜爆红连续十年年薪不到两万跑龙套三年被导演拒绝840次46岁的年龄还买不起一套房他就是凭借电视剧狂飙登上热搜榜第一的张颂文在剧中他饰演黑老大高启强可是由于形象太逼真细节太到位感觉不像是演经典外国老电影推荐（一）灵魂嘉年华詹姆斯万（JamesWan）2011年的恐怖沉睡片阴险（Insidious）的灵感来自多产的短片导演赫克哈维（HerkHarvey）的低成本努力。灵魂嘉年华的拍摄成本仅为