男人60一道坎，再想喝酒建议牢记2喝3不喝，早知早受益

　　人到60已是花甲之年，对于操劳了一生的人，这个时候正应该是好好享受的时候。尤其是男人，在卸下养家糊口的大任后，闲暇之时约上三五好友喝点小酒，吹吹牛简直好不快活。
　　但这个时候往往都会有家人阻拦，说年纪大了就应该戒酒，这样对身体也更好。
　　而对酒友而言，那肯定是不情愿的。本来年纪大了后爱好就不多，再不让喝酒很多人就觉得没啥意思了。
　　而且生活中每天都要喝2两的老年人也不少，只要我们在喝酒的时候牢记＂2喝3不喝＂，喝酒对我们的影响也不会有什么影响。
　　第1个喝：适当饮酒。
　　再好的酒喝多了对身体也有负担，因此适当饮酒也非常重要。
　　特别是年纪大了以后，身体机能也在逐渐衰退，因此饮酒量也要适当减少。
　　本来喝酒就是为了满足口腹之欲，每天适当喝一点解解馋就可以了，万万不可像年轻时那样大口吃肉大口喝酒，这样身体可是吃不消的。
　　第2个喝：喝纯粮酒。
　　很多人酒后会出现口干、头晕等情况，这多是因为喝到添加剂酒了。添加剂酒因含有大量的食品添加剂，身体代谢起来会比较吃力，因此酒后也容易出现不适。
　　而这种情况在喝纯粮酒是不会出现的，所以我们选酒的时候要尽量选择纯粮酒。如果你还不知道如何区分，那下面这2个方法一定要好好看看。
　　①：看酿酒原料。如果原料表除了粮食还有别的添加剂，那肯定就不是纯粮酒。
　　②：看执行标准。执行标准GB/T20821、GB/T20822都是新工艺酒，并不是纯粮酿造的传统白酒。
　　我们在选酒的时候可以留意一下，避免再买到添加剂酒。
　　如果你还不知道如何做选择，那可以看看下面这2款酒。不仅是大厂出品的纯粮佳酿，性价比也非常高。
　　第一款：风云酱父 封藏（酱香酒）
　　这款酒来自贵州，在当地更是被称为＂小茅台＂。
　　这款酒的酿造人，是老茅台厂长李兴发唯一的儿子，李长寿。
　　当年茅台酒厂因酿造工艺不足而使酒质出现了重大问题。后来李兴发通过长达4年的品评记录，最终总结出酱香酒三大典型体，并运用到茅台酒酿造中，最终使其酒质和产量都得到了明显提升。李兴发更是被评为了＂茅台终身荣誉厂长＂。
　　后来李长寿在酿酒时，精选＂单宁＂含量高的红樱子高粱，经过多次发酵、蒸煮为期1年制成佳酿。除此之外李长寿还要求基酒先窖藏5年，后加入12年老酒使酒体进一步提香。
　　这也使得这款酒入口酱香突出，不辣口也不呛喉，下咽不烧心，一线入喉。层出不穷的花果香与粮香味诸味协调，落口回味悠长。
　　第二款：沱牌 T68（浓香酒）
　　这款酒来自四川，酒厂历史不仅十分悠久，沱牌酒还曾荣国全国名酒头衔。
　　虽然沱牌酒现在的名气已经不及五粮液、泸州老窖等这些川酒，但是过硬的品质和实在的价格，让它依然是众多浓香酒爱好者的心头好。
　　传统的酿造工艺加上多粮酿造，使得这款酒入口粮香明显，整体绵软醇厚、甘冽清爽，落口时有非常明显的窖香味，凸显老酒厂的特色，是款难得的光瓶好酒。
　　第1个不喝：不喝冷酒。
　　很多人不知道，不同温度的酒不仅影响口感，醉酒速度也不一样。
　　尤其是现在天冷，适当把酒加热喝不但可以更好的激发酒体醇香，喝起来也能更暖身。而冷酒会降低酒精的刺激度，喝的时候一不留神就容易多喝。并且直接喝冷酒还很容易刺激肠胃。
　　第2个不喝：不空腹喝酒。
　　本身酒水就是辛辣的饮品，空腹喝酒对我们肠胃的刺激也会非常明显。而且在喝酒时多吃菜，多喝汤还可以及时补充身体水分，达到放缓醉酒速度，同时加快醒酒的作用
　　第3个不喝：不喝快酒。
　　很多人觉得只要控制量就行了，喝的快慢并没什么影响。
　　其实还真不是这样，因为白酒属于高渗透压饮品，喝快酒身体的代谢很容易出现问题，因此也更容易出现口渴、上头的问题。
　　所以我们在喝酒的时候最好不要一口闷，况且也没人跟你抢，慢喝细品才能更好的尝出酒的滋味。
　　你会每天没事喝点酒吗？你觉得年纪大了需要戒酒吗？