哮喘是儿童最常见的慢性疾病。哮喘无法治愈，但可以控制。有些孩子哮喘控制不良，经常发作，爸爸妈妈对此苦恼不已。其实，引起哮喘发作的诱因有多种，知晓发作的诱因，才能有针对性的避免哮喘反复发作。 诱因：病毒感染 引起哮喘发作最常见的诱因之一是病毒性呼吸道感染。最常见由鼻病毒引起，其它常见的病毒有呼吸道合胞病毒(RSV)、流感和副流感病毒。病毒感染情况下，用常规治疗方法控制哮喘症状常常较困难，有时有治疗失败的情况，以致于需要住院或紧急就诊。 应对：哮喘儿童感冒时家长要留意孩子咳嗽是否加重，有无喘息或呼吸急促等，存在这些情况需要及时就诊。如孩子需要频繁使用沙丁胺醇等药物来控制喘息，亦需要联系儿科医生进一步诊治。 诱因：吸烟及其它气体污染物 气体污染物会刺激肺部，加重气道炎症。吸烟对肺部损害尤其严重，并可引起哮喘发作。研究表明，暴露在吸烟环境中的儿童喘息更多发，哮喘也更严重，症状更持久。其它空气污染物/刺激物如臭氧、芳香类物质、清洁产品或化学物质，也可导致哮喘发作。 应对：哮喘儿童应避免接触烟草烟雾，包括二手烟、三手烟。使用无香味清洁产品，并保持良好通风。 诱因：室内过敏原 室内过敏原容易引发过敏儿童的哮喘发作。常见的室内过敏原包括尘螨、蟑螂、老鼠和宠物皮屑。全年均可发生，大多发生在家里或学校。 应对：检查室内环境，避免孩子暴露于过敏原。可以使用防过敏的床上用品，每周用热水清洗床上用品以去除尘螨。除湿机可以最大限度地减少室内霉菌生长。 诱因：室外过敏原 花粉和霉菌是最常见的室外过敏原，暴露会引发哮喘发作。花粉包括树花粉、草花粉和杂草花粉。＂花粉季＂因居住地不同而时间上有差异。因花粉过敏而出现的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、皮肤瘙痒等症状称为＂花粉症＂，这是季节性流行疾病。 树花粉多在春天传粉，草花粉在夏天多，杂草多在秋天传粉。环境湿度大，或在雨季，容易滋生霉菌。链格孢属就是一种常见的室外霉菌，可使哮喘加重。 应对：如同室内过敏原，我们的聚焦点是减少孩子接触过敏原。可以在户外清洗掉花粉。比如，孩子对草本植物过敏，在草地上踢完足球后就洗澡。花粉高峰时间段关闭窗户也有助于减少暴露。 诱因：家养宠物 作为一种常见的室内过敏原，宠物也是引起哮喘发作的常见诱因。猫和狗过敏是最常见的，其它如仓鼠、沙鼠和兔子也会引起症状。主要是宠物的皮屑、唾液和尿液引起致敏。 应对：孩子对宠物过敏时，建议家长严格限制，避免孩子接触这些动物。变换居住环境时先确认既往有无宠物，如有，应该彻底打扫干净。高效微粒空气过滤器有助于清理。 诱因：冷空气和气候变化 寒冷干燥的空气会刺激肺部，引起气道炎症，导致哮喘发作。除了寒冷季节外，有些人暴露在冷空调中也会诱发发作。急骤的温度变化会诱发呼吸道发生痉挛，加重哮喘。 应对：如果孩子出现与天气变化相关的咳嗽喘息等症状，请告知儿科或专科医生，可以适当调整药物。 诱因：运动 许多哮喘患者在运动时出现咳嗽、喘息、胸闷和呼吸短促。症状一般在运动后5-20分钟出现，可能会非常严重。休息或紧急使用沙丁胺醇可使病情得到缓解。 应对：运动前20-30分钟可使用沙丁胺醇来预防运动相关哮喘发作。如果孩子经常在活动中出现哮喘症状，请咨询儿科医生。 诱因：昆虫 对昆虫过敏的哮喘患者在被昆虫蛰伤后哮喘发作风险会增加。这往往由有毒的飞行类昆虫，如蜜蜂、大黄蜂、小黄蜂和火蚁引起。被蜇后，可能很快出现哮喘症状。 应对：医生根据病情，选择抗过敏药物，如肾上腺素和/或抗组胺药来治疗虫蛰后反应。出现哮喘症状的儿童需请过敏专科医生进行评估诊治。 诱因：压力 压力和焦虑会加重气道炎症，引发哮喘症状。哮喘儿童遭遇生活压力时，如处在新冠大流行期、或经历家庭成员离世、睡眠不足等，哮喘发作风险增加。 应对：咨询儿科医生，了解压力和焦虑对孩子健康的影响以及如何帮助孩子建立适应能力。 认识这些诱发哮喘发作的因素，控制、远离诱发因素可以帮助孩子更好地改善哮喘症状，控制发作时间及严重程度，减轻气道炎症，防止气道重塑，利于提升孩子的生活质量。（上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心国际诊疗部主任赵醴）
关注河北省第四届冰雪运动会青少年冰球队队员吴昀轩希望能打进国家队吴昀轩（前）在2022年省冰雪联赛比赛中。受访者供图拉伸热身，控球练习，传球配合2月4日下午，在康保县全民冰雪体育综合体气膜滑冰馆内，为备战一天后进行的省第四届冰雪运动会冰球比赛，NBA哪些球队组建过非常不合理的超级阵容？开拓者尼克斯位列其中NBA最合理的三巨头就是2008年凯尔特人那三位，一名后卫雷阿伦一个锋线皮尔斯以及一名内线加内特，同样八十年代湖人也是如此，魔术师约翰逊后卫詹姆斯沃西锋线贾巴尔内线，所以10年热火巴西带刀后卫成为囚犯，曾在巴塞罗那效力多年帮助球队夺得冠军巴西是大家公认的足球王国，他们是每届世界杯夺冠大热门，涌现的世界球星也特别多，在中超效力的外援，百分之九十是巴西外援，他们在中超适应能力超强，个人水平高，很多时候靠自己单打独斗解决降价了！这种海鲜，一斤便宜近40元，还会更便宜近日，记者走访了云南昆明部分市场发现，不少海鲜的价格都降了下来，有的品类甚至便宜了一半。上午十点，昆明篆新农贸市场内人流攒动，不少市民前来挑选购买海鲜，记者发现，相比节前和春节期间家里孩子都爱吃的土豆做法，外酥里糯，一出锅孩子抢着吃，太香了头条创作挑战赛土豆是我们日常生活中经常吃到的一种食物。它属于粗粮，跟红薯差不多富含食物纤维，对我们的肠道运动很有帮助。日常生活中可以吃一点。它的做法有很多，直接蒸熟或者烤熟，还有就中国人为何不吃猫肉？李时珍早已告诉答案，古人早就尝试过国人对吃向来有着执念，古语有言民以食为天，而现今国人在吃上的造诣在世界范围内也独树一帜。或许是旧时因资源匮乏常过着食不果腹的日子又或许是因为国人不信神不信教，从未被宗教条律所束缚，落实20条进行时加大引客入省龙江旅游企业发展信心大增来源黑龙江日报春节前夕，黑龙江省人民政府办公厅印发关于促进全省经济运行整体好转的若干政策措施，共计20条政策措施，出实招大力提振市场信心，尤其是关于旅游业发展的内容让业内人士倍感振广州免费景点这么多，难怪深受游客喜爱，你去过几个呢？天南地北大拜年在一般人的印象中，广州一直都不是旅游界的主流选手，但每年春节国庆等大节日，游客数据在全国范围内都非常靠前，除了大湾区人口基数较大之外，相对实在的物价和服务都是加分项，武汉水利风景区增至6家，你去玩过几处？近日，省水利厅公布2022年度省级水利风景区，武汉的硚口汉江湾水利风景区入选。自此，武汉市水利风景区总数增至6家。水利风景区建设是水生态文明建设的重要组成部分，属社会公益性事业，其武汉的轮渡长江上，一艘幽暗的轮船载满了昏昏欲睡的乘客，慢慢悠悠逆水而行。看不完那黑乎乎连绵的岸土，看不完一张张疲倦的脸。这是武汉作家池莉的小说烦恼人生里的一段话。等待上船的人群长江轮渡对于武畅享退休生活之三旅行今天，开启退休后第一次旅行，第一站，无锡。路线都是女儿定的，从性价比来综合考虑，从龙嘉机场直飞上海，从上海坐动车到无锡。入住南禅寺旁边，直接去游南禅寺，吃了最想吃的网红猪蹄子。这个