怕冷手脚冰凉，那你可能是阳虚了！

　　日常生活中，一些人会有怕冷、手脚冰凉的问题，出现这种问题可能是我们成了阳虚体质。那什么是阳虚呢？阳虚会有什么症状呢？我们要如何去调理呢？下面王大夫就会为我们细说。
　　阳虚，指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。
　　阳虚者会出现畏寒肢冷，手脚冰凉，体温偏低，怕冷，冬天会手冷过肘，足冷过膝；喜欢吃热食喝热饮；面色苍白，腰腿酸软，四肢乏力，缺少活力；舌头胖大，淡白，边缘有齿痕；大便溏薄，小便清长；上热下寒，经常上火、口臭等症状。
　　王大夫为阳虚体质者推荐了四种中成药。
　　1.右归丸， 为补益剂，具有温补肾阳、填精止遗之功效。用于肾阳不足，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，阳痿遗精，大便溏薄等。
　　方中以附子、肉桂、鹿角胶为君药，温补肾阳，填精补髓。臣以熟地黄、枸杞子、山茱萸、山药滋阴益肾，养肝补脾。佐以菟丝子补阳益阴，固精缩尿；杜仲补益肝肾，强筋壮骨；当归养血和血，助鹿角胶以补养精血。诸药配合，有温补肾阳，填精止遗之功。
　　2.金匮肾气丸， 有温补肾阳，化气行水的作用。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。孕妇忌服，忌食生冷物。
　　3.桂附地黄丸， 也是补益剂，具有温补肾阳的功效。主治肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴。
　　本方地黄、山茱萸补益肾阴；山药、茯苓健脾渗湿；泽泻泻肾中水邪；牡丹皮清肝胆相火；肉桂、附子温补命门真火。诸药合用，具有温补肾气的作用。
　　本品宜饭前服或进食同时服；不适于阴虚内热者；感冒发热病人也不宜服用；还要忌不易消化的食物。
　　4.济生肾气丸， 具有温肾化气，利水消肿之功效。主治肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝疲重、小便不利等。
　　济生肾气丸， 孕妇、湿热壅盛、风水泛溢水肿者慎用。因其所含附子大热有毒，故不可过量或久服。服药期间，饮食宜清淡，宜低盐饮食。避免与磺胺类药物同时使用。
　　除上述列举的药物外，还有其它治疗阳虚的药物。
　　在日常生活中，我们应该忌食生冷食物，宜食温热食物，还要注意保暖，也可多做适宜的活动，少熬夜，不要久居于潮湿寒冷的环境中。慎食性寒凉的果蔬，如橙子、柚子、香蕉、西瓜、芹菜、黄瓜等。
　　用药需谨慎，不确定自己的症状就不要自行用药。若有需要，及时就医，在医生的指导下正确用药，避免药不对症。