来源：长江日报
　　孩子开学才几天
　　妈妈就撕了3次作业本
　　外婆和孩子妈妈天天吵架
　　最近这段时间
　　家住青山的宋先生面对
　　常常情绪失控的妻子和岳母
　　崩溃了……
　　开学2天
　　妈妈怒撕3次儿子作业本
　　孩子上小学三年级，正是顽皮的年龄，妈妈辅导做功课时，每天都暗下决心不发脾气，可不到半个小时，一定会把桌子拍得震天响，把孩子的试卷揉成一团，直到孩子被骂哭，才意识到自己情绪失控了。然而下次辅导儿子做作业时，还是会暴跳如雷，开学2天3次撕掉儿子的作业本。
　　外婆看到女儿打孩子就跟着生气：＂是怪我没把他带好吗？＂气鼓鼓地关进自己房间不出来，得靠一家人左劝右哄。
　　心理专家：
　　99%的问题源于＂情绪失控＂
　　武汉市武东医院院长刘连忠主任医师说，很多时候＂情绪失控＂是让简单问题复杂化的根源。
　　心理专家认为，99%的问题都源于＂情绪失控＂：一种是孩子妈妈这种对外失控，严重时很容易伤及他人；一种是外婆这种内向压抑，很容易发展成身心疾病。而＂战争＂很容易伤害家庭里所有成员。对宋先生来说，爱人、孩子总能让他身心疲惫，家庭关系紧张不已，生活一地鸡毛，必然容易紧张焦虑。
　　怎么治理＂情绪失控＂？
　　心理专家支招
　　治理＂情绪失控＂，有什么紧急药方吗？发泄转移情绪真的有用吗？刘连忠教授这样支招——
　　父母管孩子控制不住脾气时，可以让自己暂时离开引发情绪的环境，给＂救火队员＂的到来赢得时间。
　　一是孩子发脾气了，或者你感觉自己要发脾气了，那就到另一个房间先冷静一下，等自己可以平静下来了再和孩子交流。
　　二是可以做做深呼吸，你的怒火、恐惧等情感会得到控制，不再蔓延。
　　心理专家刘连忠说，对于喜欢操心、管事和自责的老人，可以教他们心理学中简单有效的＂正念疗法＂。据了解，正念疗法是近年兴起的一种类似冥想的心理疗法，强调练习者有意识、不带评判地觉察当下。用正念疗法来自我疗愈的人，懂得平静地看待问题，不会在情绪的漩涡里消耗自己。在理性看待、心如止水的状态中，就能卸下多余的焦虑，唤醒内在的力量，始终保持良好的身心状态。
　　长江日报出品
　　采写：记者毛茵 部分来源：新华社

未来三年，活下来！不光是企业，个人也一样2022年8月22日下午，华为内部论坛上线了一篇关于整个公司的经营方针要从追求规模转向追求利润和现金流的文章。任正非在文内提到面对现在全球消费能力下降的情况，华为应改变思路和经营方蚂蚁上树，一路向阳，春暖花开蚂蚁上树是一种K线技术形态，一般出现在股价的底部区域，小阳小阴沿着某一均线缓缓向上攀爬的一种图形，是股价由弱转强的标志，该形态是K线和均线图形成的综合运用。蚂蚁上树形态，其所代表的两会看未来投资方向两会分别在10月9日和10月16号分别招开。总结过去，计划未来。我非常赞赏国家这种管理模式，每一个五年计划都让中国的综合国力上一个新台阶，对于我们自己的生活也要如此。1。在现在百年灭国之战？俄军导弹大规模袭击乌克兰发电站，未来或有更大攻势俄罗斯在乌克兰军事行动已经超过200天。此前一段时间里，战场已经陷入胶着状态，外界对于一复一日的纠缠却却又变化不大的战况，逐渐失去了关注兴趣。但就在近日，乌克兰军队非常罕见地展开了加氢5分钟续航550km，现代汽车宣告电能只是过渡，氢能才是未来现代汽车最近已经正式表示，将会引入中国版本的NEXO，时间会在今年年内，氢燃料汽车的出现将解决新能源汽车补能时间过长和续航焦虑等问题。现代汽车一直是氢燃料汽车的坚定支持者，在现代汽数字人民币穿透支付来了，未来或可用于精准扶贫专项消费刺激等澎湃新闻记者王蕙蓉数字人民币应用场景有了新的突破，全国首例数字人民币穿透支付近日在雄安落地，保障农民工工资不被分包企业截流挪用。未来，数字人民币穿透支付的应用场景能否扩大，甚至延伸观点中国一汽刘亦功未来五年红旗年销超100万辆，新能源占40文懂车帝原创李德喆懂车帝原创行业8月27日，2022世界新能源汽车大会在北京海南两地正式召开。在全面电动化与绿色低碳转型主论坛上，中国第一汽车集团有限公司副总经理刘亦功介绍，中国一周末股评下周将上演生死时速对于下周的市场，可以说是分秒必争，生死时速，要么上天堂，要么下地狱我们看到大盘周K线跌破所有均线，但是MACD没有形成死叉，存在诱空的嫌疑，所以下周一旦收复5周或10周均线，KDJ生死狙击2真的是大杂烩吗？别被忽悠了，他们可不是一无是处自从生死狙击2更新之后，我们会发现，不少游戏媒体人都在吐槽这款游戏，有说这款游戏这个不好，那个不行的，总之，说什么的都有，但有一点，是大家都公认的，那便是这款游戏掺和了不少的游戏，智者不入局，仁者不出局版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。作者落花微雨（来自豆瓣httpsbook。douban。comreview14593485一千个读者有一千个哈姆雷特，那么你眼中骗子与秧子是每天写一首诗我的朋友狗蛋儿是济南的一名自媒体人，他的愣得劲儿系列短视频收获了不少老济南人的掌声。今天，重点不是介绍他的视频作品，而是分享他在朋友圈里发的打油诗。他的诗作不拘于平仄韵律，寥寥几句