谁是CBA历史上最成功的外援，很多球迷或许会想到带领北京首钢拿到三个冠军的马布里，可是马布里身上毕竟还是有太多的争议，也因为如此，在说到CBA最成功的外援，更多的球迷会想到一个如今的球迷有些陌生的名字——积臣。积臣的广东男篮生涯
　　积臣出生于1973年，身高206公分。1988年，积臣加盟了广东宏远。首个赛季，积臣砍下了场均19.1分、10篮板，虽然数据没有一些外援惊艳，可是积臣在攻防两端的作用不是用数据能够完全体现的，特别是积臣的兢兢业业以及对广东男篮的热爱。
　　效力广东男篮的10年，积臣多次受到了其他球队的高薪挖角，可是已经习惯吃蛇羹、说广东话的积臣从来没有想要离开。10年的时间，积臣帮助广东男篮拿到了4次冠军，他个人奉献了200次两双、3908个篮板球，因为突出的贡献，广东男篮退役了积臣的15号球衣，积臣也是CBA历史上第一个球衣被退役的外援。担任阿联训练营教练，广东外援积臣一年能从阿联身上赚到多少钱？
　　爱有多深，回报就有多深，积臣离开广东男篮后，依旧关心着这支球队，他依旧和球队的队友保持着联系。
　　退役后的积臣，日子并不好过，CBA生涯赚到的薪水并不足以让积臣在家做个富家翁。为了养活老婆、孩子，积臣开始转型成为金融公司贷款部经理，可惜的是在这个舞台上，积臣的天赋一般，这也让他的收入成为了难题。
　　积臣是幸运的，在了解到积臣的难题后，正在青训大展拳脚的易建联帮助了他。阿联邀请积臣成为薪火篮球训练营的第一名外教。
　　易建联的橄榄枝化解了积臣的难题，因为还需要其他工作，积臣只能每年寒暑假出现在训练营工作，针对积臣的情况，易建联也特意让他负责10岁以下儿童的训练，以免耽误青年梯队的进度。
　　相比王仕鹏、丁锦辉等薪火训练营的专职教练员，积臣更多算是暑假工，所以想要像前者每年拿到上百万薪水是不可能的。但是易建联也不会亏待自己的老大哥，据悉，每年的暑假工，也能给积臣带来20-30万人民币的收入，这也大大缓解了积臣一家的生活压力。
　　相比如今马布里和首钢的关系，积臣是幸运的，他知道那里是他第二个家，广东男篮随时欢迎他回来看看。

2019年浙江富婆征婚，结婚送宾利，网友却说不敢娶，如今怎样了？文异文录编辑异文录宾利姐冯萍自古道天下没有白吃的午餐。2019年，在浙江温州却发生了一件稀罕事，一位富婆，手里捧着多款豪车钥匙，一边炫耀一边高声道我话撂到这儿，谁要是和我结婚，我马15比11！中国女篮强势击败立陶宛，网友说这球可以，澎湃了内心真的很澎湃！看三人篮球不多，可是年少时打三人篮球却真不少，如此令人窒息的比赛节奏，却真不是我们在野球场可以感受到的。看比赛就能让人喘不过气来，更不用说场上比赛的姑娘们，不少时间梦华录周舍渣得那么明显，宋引章怎么就上套了？影视畅聊季前有周舍，后有沈如琢，梦华录中宋引章全然投入感情，奈何男方只把她当作可以炫耀的猎物。三姐妹中，赵盼儿头脑清醒，三娘大气沉稳，唯独一心恨嫁的宋引章让人叹息，让人着急。她怎么禁书载花船，因过分秽乱而被禁，流传最广的残本艳情小说载花船是清代的艳情小说，作者不提名。该书共计四卷十六回，现今已是残本，仅存三卷十二回。道光二十四年，同治七年，均被禁止流传。载花船简文介绍卷一明朝洪武年间，浙江处州有个国子监司业名国乒6人惨遭淘汰！连续3场输给韩国选手，日本世界冠军爆冷出局北京时间6月24日凌晨，乒乓球WTT斯洛文尼亚赛结束了首个正赛日的对决，目前国乒已有6位运动员在单打项目中惨遭淘汰，双打也有3对组合折戟沉沙，最近的几场外战出现了连输韩国选手3场，再婚孩子养不熟，丈夫前妻欲回归，后妈该如何逆袭？最近在播的情感短剧再婚，你们都看了吗？看过的人都反应真的有被气到，这个情感短剧里的后妈和孩子都太委屈，让人心疼。也不由感慨女性要承担的角色千千万，成为后妈之后更是格外的难！后妈对丈老人当街偷拍女生裙底，被抓后殴打巡防人员，态度嚣张拒不认错近日，在江苏无锡出现一件让人匪夷所思的事情。一位老人在大庭广众之下偷拍多张女性裙底的照片。被赶来的巡防人员当场看到当场抓住。然而这个老人拒不承认自己的错误，还倒打一耙说这位巡防人员丹东警方，上了热搜话说丹东今天卷入了争议的漩涡。这警方的一则通告和现场执法视频，上了热搜。作为一个长期独立观察这个世界的作者，我默默四下溜达了一圈，现场视频警方通告博主和普通人的意见都看了，现在和大缺钾比缺钙危险？3个信号证明你缺钾了，建议吃这几种食物来缓解如今，补钙的重要性从老到少，大多数人群都是知晓的。儿童长个子需要补钙老人预防骨质疏松也要补钙抽筋也需要适当地增加钙元素的摄入但是，殊不知身体缺钾带来的危害并不比缺钙少。五十多岁的王面积相当于10个颐和园！这里将成北京最大绿肺在北京城区东北方向20公里外，有一处仍在建设中的公园，地跨北京朝阳顺义昌平三区，建成后的面积相当于10个颐和园。从2020年9月1日温榆河公园朝阳示范区建成开园，及2021年9月2早上别再吃油条包子了，试试这6道营养早餐，金黄软糯，真美味一日之计在于晨，清晨是一天中最美好的时光，不仅要锻炼好，也要吃得好吃得全面。尤其是中老年人，身体随着年龄的增长，每天早餐可不能随便应付，既要吃得营养均衡，还要吃得清淡少油，不增加对