从备孕到怀孕期间有忌口的吗?为了孩子健康成长一定要营养均衡?
最好忌口。
虽然不少姐妹说,我胡吃海喝,宝宝依然很好啊。
这就等于有人吸烟喝酒,也会长寿一样。
只是概率问题。
别说备孕怀孕了,年纪上来了,或者身体不舒服了,也需要忌口,保持营养均衡。
尽量不要赌概率,不要给自己放纵的理由,种什么因,得什么果。
多注意营养,自己身体好,宝宝也发育好,不是皆大欢喜么。
当然,在营养均衡情况下,可以稍微吃点自己爱吃的,以保持心情愉快。
但还是要适量为主[比心]
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