哪些护肤品可以有效延缓皮肤衰老？

　　全面抗衰老包括很多方面，保湿、防晒、修复屏障、抗炎、刺激胶原蛋白再生等。
　　护肤品这玩意用的对比用得贵更重要，特别对于抗衰老来说，因为没有试错的成本，所以最好就是选择含有真正有效的成分护肤品，而不是看广告。
　　还有一点要注意的是，护肤品毕竟只是护肤品，需要长年累月的使用才能看到效果，今天换一个明天换一个的是没有一点效果的。1、皮肤随着年龄增长水合作用会明显下降，不良的水合作用会降低屏障功能，加重皮肤干燥和刺激，所以温和清洁和保湿对于抗衰老非常重要。温和清洁：
　　皮肤过于干燥和敏感的最好选用低泡或者无泡的清洁剂
　　油性皮肤，虽然出油更多但也不推荐使用过多的清洁剂，可以用泡沫型清洁产品。
　　皮肤老化伴随着角质更新缓慢，粗糙，适当的去角质可以让皮肤更细腻，减少粗糙，但不推荐使用磨砂膏等物理去角质方式。
　　皮肤敏感的可以选择含有水杨酸、葡糖酸内酯、乳酸等成分的清洁产品。
　　皮肤耐受的可以选择浓度更高的含有酸内的清洁或者驻留型产品。
　　保湿及修复屏障：
　　选择温和的洁面本身就是修复屏障的一环，使用含有仿生脂质的保湿霜可以更好的帮助屏障修复，含有抗炎成分的保湿霜可以舒缓炎症。
　　2、反式维A酸是FDA唯一认证有效可以抗衰老的成分，其他的成分胜肽这些可以配合VA一起使用，但不能替代它。如何使用：
　　暂时还没有比视黄醇更有效的抗衰老成分，但它确实比较刺激，需要从低浓度低频率开始逐渐建立耐受。欧莱雅0.3%视黄醇保湿霜
　　含有烟酰胺+0.3%视黄醇，注意这里是纯视黄醇，不是视黄醇复合物，浓度中等，不适合入门，烟酰胺和视黄醇都是能抗衰老的成份，能有效淡化细纹，减少色沉。
　　露得清 快速抗皱修复视黄醇再生抗衰老面霜
　　含有0.3% 视黄醇，配方体系是Retinol-SA ，有纯视黄醇+透明质酸+OGA香桃叶提取物，这个配方可以减少视黄醇的刺激，帮助稳定VA和增效视黄醇抗衰老效果，他家的生产工艺是全程氩气保护，能有效的稳定视黄醇的活性，据说全球只有三条生产线可以做这个。换句话说，他家的视黄醇产品其实都不错，而且很全面，有各种浓度和类型，乳液面霜、精华、精华油等。
　　CERAVE 视黄醇精华
　　适乐肤家的视黄醇精华有两款，一款绿色的适合油皮，还有一款紫色的适合干皮，两款都是MVE技术，0.2%浓度，配合三种神经酰胺的。MVE技术是他家的专利技术，缓慢释放活性成分，以减少刺激和延长效果。他家的面霜也很好用。
　　3、严格防晒
　　使用视黄醇需要注意的就是严格防晒，而且本身光老化外观比自然老化严重很多。防晒还有个作用就是减少紫外线带来的自由基，自由基学说本身是抗衰老的主流学说之一，也就引向了抗氧化问题。4、抗氧化
　　抗氧化的成分有很多，玻色因、视黄醇、烟酰胺、VE/VC、茶多酚等都具有抗氧化效果，大部分美白成分也有抗氧化的效果，但大部分的抗氧剂途径都很单一，不能全面的达到抗氧化效果，所以防晒是非常重要的。甘露湲玻色因原液
　　用它一个星期以后，我的颈纹肉眼可见地变淡了！30ml才一百五十多的价格，尖叫着回购！！有30%的高浓度玻色因，和赫莲娜黑绷带浓度相似，能够有效的 抗皱，去除细纹， 收缩毛孔等。 作为一款精华原液，它的质地也非常令人舒适，抹开是特别的水光缎质地，伴随着精华的安抚，肌肤也变得柔润细腻了起来，不管是干皮油皮，都可以放心入手哦！因为成分温和无刺激，敏感肌也可以放心使用的。，除了它也没别人了。
　　使用感很不错，清爽，吸收很快，一点都不粘腻，对干纹可能效果不是很好，但如果有小细纹或者法令纹一定要试试这款，你会回来感谢我的！生活习惯：
　　想要全面的抗衰老，还需要良好的生活、饮食和作息习惯，并不只是局限于抗衰老。