经常觉得啥也不想干，浑身没劲儿？抵抗力差还容易感冒，整天蔫蔫的，这多半是气虚 了，今天胡医生就教给大家如何辨别自己是哪种气虚，并从根源上去解决它！
　　首先，气作为生命活动的基础物质，与我们的肺、心、脾、肾 关系密切，并有推动生命、温煦人体、防御外邪、固摄津液、传导信息的作用。气不足的人，可能出现生长发育缓慢、精神萎靡、抵抗力弱、怕冷、出虚汗 等一些症状。那么如何解决呢？今天胡医生分别从肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚四个方面来讲解。
　　第一个肺气虚，如果你有呼吸不畅，总感觉空气不够吸，呼吸比较费力。浑身没劲儿、出虚汗，怕风，咳嗽 ，平时也容易感冒，脸色看起来都有些变得苍白了，舌头伸出来一看淡淡的有些发白。这可能是肺气虚了，需要补益肺气、益卫固表 ，这时就可以参考补肺汤。
　　第二个心气虚，如果你有心慌，呼吸不畅 ，一活动心慌的更加厉害了，胸口憋闷，睡眠不好，身上没劲儿，出虚汗，脸色都变得晄白，没有气色。这可能是心气虚了，需要益气养心、宁心安神 ，这时可以参考七福饮。
　　第三个脾气虚，如果你有肚子不舒服，吃一点东西就肚子胀，特别是刚吃完胀的就特别厉害，浑身没劲儿，大便也不成形 ，脸色也变得黄黄的，没有光泽。舌头伸出来一看，胖胖的，颜色很淡，舌头都两边还有齿痕。这可能是脾气虚了，需要健脾益气 ，这时候就可以参考加味四君子汤。
　　第四个肾气虚，如果你经常小便清长，小便时尿不尽、小便后仍然有尿意。腰膝酸软、浑身没劲儿 ，男性功能和听力也减退了，稍微一活动就出了一身汗。这可能是肾气虚了，需要补肾益气 ，这时候就可以考虑大补元煎。
　　好了，今天的分享就到这里了，在此胡医生提醒大家用药要在专业的医师指导下辨证用药，不建议自行使用。

海口吕梁哈尔滨航线首航圆满成功2023年首班包机百余名外省游客顺利抵晋2月8日上午930分，搭载着100多名游客的UQ3569航班缓缓地降落在吕梁大武机场，标志着海口吕梁哈尔滨航线首航圆满成功。记者从吕梁大武机场获悉，该航线由乌鲁木齐航空执飞，航班班越南下龙湾旅游越南风景VnhHLong，中文翻译叫下龙湾。简单粗暴，无需多介绍。无需对标。所有的文字在它的面前都会显得苍白无力。越南国家的风景旅游名片。国家的脸面。如果没有到过下龙湾，说明你雪化前，黑龙江必去的5大顶配景区随着元宵节临近黑龙江的气温也愈加平易近人特别适合携亲邀友阖家出游今天我们就向大家重点推荐冰雪景区的顶级高配王炸组合哈亚雪（哈尔滨亚布力雪乡）5大冬季必游地哈尔滨冰雪大世界世界最大冰夫妻免票，情侣半票浪漫情人节邂逅古村群约惠指南！浪漫，不是突然的惊喜而是日复一日的陪伴情人节到了在这里祝所有的有情人终成眷属！情人节活动政策1。结婚夫妻免景区大门票（出示结婚证或户口本等有效证件）2。情侣同游，门票减半（情侣牵手涌入哈尔滨！这里游客数量暴增460来源央视财经元宵节将至，节日氛围渐浓。眼下在黑龙江哈尔滨冰雪大世界提前开启了元宵游园会，一起来看看北方特有的冰灯。黑龙江哈尔滨原始冰灯变成城市名片冰灯是大自然赋予极寒北方独有的礼物西湖网红楼定性违建收归国有保留景观满足游客近年来，伴随着小红书等社交媒体号的火热，杭州西湖景区茶园边的一幢房子，因为酷似宫崎骏电影千与千寻里的汤屋，成为新晋网红打卡点（上图）。走红之后，汤屋被网友质疑涉嫌违建。2022年1去多少次也不为过的泰国，这些项目太刺激！男游客去了就不想走泰国是很多人都愿意去的国家，景色美，而且物价便宜，特别是当地的很多娱乐项目，都极为吸引人，尤其是对于男性游客来说，更是来了就不想走。要想玩的刺激就去苏梅岛。（此处已添加小程序，请到惠民交巡警赶大集行走摊位话安全大众网海报新闻记者段峰通讯员程磊肖克滨州报道为进一步提高农村群众交通安全意识，深化交通安全宣传氛围，预防和遏制道路交通事故发生，近日，惠民公安交巡警走进逢七集市，持续开展美丽乡村行最高100万！买房有补贴，购车发红包近期，多地出台稳经济促消费相关政策，涉及房地产汽车等大宗消费领域。购房方面，多地提出给予购房优惠，通过开展商品房展销会等方式，促进住房销售。购车方面，统计数据显示，目前，近20个省永定区枫香岗街道护航开学季，宣传进校园红网时刻张家界2月9日讯（通讯员申雅玲）2月8日，是永定区中小学生开学日，枫香岗街道办事处开展护航开学季，宣传进校园活动，旨在宣传普及与中小学生健康成长息息相关的知识及办事处近期工便利返岗务工既是担当也是情怀欢快的节奏优美的旋律，充满了对家乡对生活的热爱，随着早安隆回唱响大江南北，湖南省隆回县也持续火出圈。1月31日11时16分，由隆回开往广州南的G5677次高铁务工专列从隆回火车站开