相信很多人都曾受到过便秘的困扰，便秘本身虽然不是一个严重的疾病，但时间久了却会影响皮肤状态，引起焦虑抑郁，甚至可能导致高血压、糖尿病、心梗、阿尔兹海默症等疾病的发生或加重。所以解决便秘很重要，但到底应该怎么做？
　　常见的通便妙招，如多吃膳食纤维、多喝水、多运动等，对轻微、偶尔的便秘可能有效，而长期严重便秘，则需要找到根本病因，针对性解决。专家表示，针对以下三类常见的便秘问题，可以采用不同的中医外治通便方法，不吃药就能远离便秘。
　　1气血亏虚型便秘
　　其特点是大便干燥次数少，同时伴有四肢乏力、食欲不振、面色无华、头晕心悸、舌淡苔白等症状，是中老年人最常见的便秘。主要原因在于气血亏虚，大肠无力推动，而且肠道干涩少液，缺少润滑，大便无法前行。
　　这个时候可以益气养血，帮助排便。可以将沉香5g、肉桂10g、生白术15g、元胡10g打成粉末，加蜂蜜或醋调成泥状，制成温补气血的便秘穴位贴，贴到相关穴位上。
　　2寒热错杂型便秘
　　其特点是大便困难伴有上热下寒表现。上热指的是心烦失眠、焦躁不安、口舌生疮，下寒指的是怕冷、手足发凉。这种便秘也是专家认为比较困难的便秘，主要原因是寒热错杂，脾胃不合，脾气不升，胃气不降，从而导致大便不能正常排出。
　　这时候就应该寒热并用，补泻结合，升清降浊，通调三焦。可以使用便秘熏洗方，将大黄15g、朴硝30克、川芎10克、柴胡10克、厚朴10克、白芍10克、甘草10克用纱布包裹住，开水冲泡或水煎后，静置到40度先熏后坐浴。每日2次，每次5到10分钟，便后使用，效果更好。
　　3肺失宣降型便秘
　　这类便秘的特点是大便秘结，伴有咳喘有痰、胸闷气促、腹满胀痛等症状。中医认为肺与大肠相表里，所以调便秘要看肺的情况，可以用贴耳豆法来调理。
　　贴耳豆法不仅简便廉验，而且无论是哪种类型的便秘都能用。具体做法是用耳豆贴相应穴位，双耳交替，一天贴一只耳朵，持续24小时，可用手按揉帮助刺激穴位。

发现身边有很多人发了工资喜欢做会？到底好不好？这种民间集资方式在我们老家叫呈会，农村乡镇更常见，特别是家里儿子娶媳妇或建房子，城市里不多。以前还没有公积金贷款的时候，我们单位里有个同事家里建房子缺4万元，就跟我们商量呈会的事，如果高考成绩只够上民办本科大学，学费高达几万，是否值得报考？民办大学，学费一般在两万上下。高考成绩只够上民办的，是否值得报考？主要看家庭经济情况。你的分数只能上民办本科，是否报考，主要看家庭情况。民办本科一年费用要四万左右（学费，住宿费，生21岁，男，学历大专，只不过不是全日制的，找什么工作合适呢？从目前的形势来看，就业创业压力较大，不论是机关事业单位还是国有企业民营企业，都提高了对招聘人员的学历要求。很多单位，招聘的最低条件就是硕士研究生毕业，即使不要求硕士研究生毕业，也必如何看待这样一种观点就算你人品再好，没有足够的金钱和地位那也是弱者，一样被人看不起？我不那样认为，恰恰相反。最看不起的是那些没有良好的品德而又极端自私满是铜臭味的人，虽然他们的钱再多，天天吃香喝辣，住别墅开豪车，存款上亿，我没那个本事，但从不羡慕，从不追捧。因为他顺丰速运一线员工计提下调，一线大量招人，该去该留？羊城晚报记者查阅顺丰控股2016年年报发现，公司在2015年持续经营业务之下，职工薪酬为151。78亿元，占营业成本比重为40。34。另外，据顺丰控股披露的公司研发投入情况显示，公英国的曼彻斯特，爱丁堡，华威硕士回国可以比肩美国的3060名的学校么？学校之间的对比，其实是不能简单用排名来衡量的。无论是英国这些老牌的QS排名前列的名校，还是美国的Top60，这里面的大学都属于世界顶尖的科研学术机构。我们今天就单独只讲，如果在求职女儿在校被掌掴，我让她打回去，老师称做法不可取，你觉得这样可取吗？对此你怎么看？谢邀我看到这个问题，首先令人想到的是，近几年来学生在校以强凌弱，以大欺小的现象普遍存在。不能不说把学生绑在课堂上，钻在书堆里，追求分数，追求升学率，知识就是金钱，知识改变命运的教学有人说没必要怕传销，北海那边的传销都是熟人拉去的，自己去旅游的话碰不到传销的，对此你有什么看法？关于传销，我曾有幸接触过1040阳光工程。当时是在银川，我逗留了五天，问他们要了两千块钱的路费回家后，拉黑了他们所有的联系方式。那还是几年前，一个老乡说银川那儿有适合我的工作，工资什么工作可以月薪达到78000左右？有两种职业我知道可以轻松达万元月收入。第一种程序员。刚毕业的大学生现在月工资就可以轻松破万了。当然，时薪的话就不一定很高了。不过话说回来，你要是朝九晚五的话，你能自己再找一份收入可没有钱有多可悲？一个农民工干了8个月，老板不给他一分钱，于是他绑架了老板的儿子。虽然孩子安然无恙，也没有造成严重的后果，但是农民工仍然逃脱不了法律的制裁。这个农民工是家里唯一的顶梁柱他的母亲患有严阿里巴巴公司的薪酬待遇如何？1。举个栗子。想知道阿里内部级别和薪资待遇的题主，或许正面临offer选择，就像这位纠结阿里系offer的同学W最近刚通过面试，但基本薪酬也是不升反小降。级别只有P6，连P7都没有