阳康后半年内不能怀孕？

　　记者 周晓露 通讯员 王卓琳
　　过年期间，许多年轻人感受到了来自长辈的关爱——催婚与催生，而＂阳康＂后的年轻小夫妻有自己的说法：＂‘阳康’后半年内不能怀孕。＂这种说法是真的吗？针对大家关心的备孕问题，本报《求证·辟谣》栏目邀请区妇保院婚育中心主任李立带来专业解答。
　　＂阳康＂后多久可以有性生活
　　李立表示，这其实没有标准答案，主要取决于双方的恢复情况及身体状况。如果感染后症状没有完全消失，或还需要使用药物控制症状，那么不建议进行性生活。因为进行高强度的夫妻生活，可能加重身体不适。
　　如果身体已经完全康复，建议循序渐进。在夫妻生活过程中或结束后出现胸痛、心悸与运动强度不匹配的心跳过快及呼吸困难、腿脚肿等异常，应及时就诊。或者在第二天晨起后有明显疲乏困倦、肌肉酸痛等不适，建议暂停或降低频率。
　　＂阳康＂后多久可以备孕
　　他说，根据目前的研究结果，感染新冠病毒可能会对男性或女性的生育力造成一定的负面影响，不过总体影响较小，不必过于担忧。
　　对女性而言，目前没有发现感染新冠对女性的卵巢储备功能有影响，但短期内可能影响卵泡发育及月经周期。有研究指出，卵泡发育的过程中存在新冠感染风险，尤其是排卵前后风险更高，但＂阳康＂后下一次月经恢复后不存在这种风险，此时的卵子质量也不会再受到新冠感染影响。部分女性感染新冠后出现月经不调的情况，有的表现为月经推迟，有的表现为月经量变少。但大部分女性在＂阳康＂1—2个月后，月经便恢复正常。
　　所以，＂阳康＂后经历过一次排卵（月经）之后，就可以着手备孕。如仍有顾虑，也可等待3个月左右（经历3次月经）。
　　特别提醒：如在感染病毒期间服用过抗病毒药物（如利巴韦林等），建议9个月后再考虑备孕。
　　对男性而言，短期可能影响精子质量，＂阳康＂后一段时间可能恢复。如感染新冠病毒期间持续高温，可能会对精子质量产生较大影响。有研究表明，感染新冠后康复患者的精子总数、精子浓度、活动精子总数等会暂时减少。但这种影响并不是长期的，经过一段时间会慢慢恢复。精子形成的时间大概是75—85天，卵子从募集到排卵大概是3个月，因此，一般来说＂阳康＂后3个月再备孕更合适。
　　接种新冠疫苗会影响生育吗
　　＂各种新冠疫苗都不影响生育，不影响卵子质量和精子质量，可以放心接种。＂他说，新冠疫苗接种不影响自然妊娠和辅助生育，没有必要因为备孕推迟疫苗接种，也没有必要因为接种疫苗推迟备孕。但如有明显接种反应，可以等待1—2个月再备孕。
　　李立强调，这个时期备孕和以往一样，双方需要做好孕前检查。男性可以增加一个精液常规检查。此外，要注意放松心情，避免不必要的烦恼和较大的心理压力，夫妻之间多交流，互相鼓励与支持。保持良好生活习惯和规律作息，尽量调整为健康饮食方式，避免劳累、熬夜、吸烟、酗酒、吸毒等行为，可根据身体情况适当运动。
　　区妇保院婚育中心提供＂优生两免＂检查：免费婚前医学检查及免费孕前优生检查，有需要的市民可以拨打电话咨询，电话：63367770、63176318。