阴阳  平衡
　　＂阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。治病必求于本。＂
　　——《黄帝内经》
　　意思就是：阴阳是宇宙间的一般规律，是一切事物的纲纪，万物变化的起源，生长毁灭的根本，凡医治疾病，必须求得病情变化的根本。而道理也无外乎阴阳二字。一旦阴阳失衡，百病丛生。
　　那么导致阴阳失衡的原因有哪些呢？
　　1
　　喜食生冷寒凉饮食
　　冰镇冷饮，绿茶，水果，大多是凉性。海鲜中除了鱼、虾、鲍鱼等属温热，其余大部分属凉性，螃蟹尤甚，食海鲜佐以姜汁蘸食，可用姜汁的温热制约海鲜的寒凉之气。
　　2
　　熬夜
　　古人强调日出而作、日落而息，如果熬夜，在阴阳交替的子时，即凌晨12点钟不能入睡，长此以往则可能会耗伤阳气；
　　3
　　处于温室，缺乏运动
　　许多人在空调房内久坐不动，会导致身体内脏器官功能下降，器官衰老，加上不接触阳光，会导致阳气不足。
　　4
　　纵欲
　　如果频繁进行性生活，导致肾精亏虚、肾阳损耗，也可能会耗伤阳气，并可能导致男子阳痿、早泄，女子不孕等；
　　5
　　运动不当
　　虽然适当运动可以提振阳气，但如果气血亏虚，过度运动则会耗伤阳气。另外，如果在冬季大量运动，可能会耗伤阳气，并可能导致肾阳受损；
　　6
　　工作劳累
　　繁杂的事务让人精力疲于应付，阳气会被过度消耗，也可能会导致失眠，并且造成恶性循环；
　　7
　　精神压力过大
　　导致长期焦虑、紧张、抑郁等负面情绪堆积在身体里，中医上讲就是心气郁结伤肝，肝功受损会影响阳气升发。
　　8
　　滥用药物
　　比如不遵医嘱自行使用药物，也可能会使人体阳气透支；
　　9
　　不良生活习惯
　　如吸烟、喝酒等，会损伤脏器，消耗身体阳气。另外，遗传因素的影响，如本身就是阳虚体质，成长过程中一直都会阳气不足。

大雨，暴雨级应急响应启动！贵州省教育厅发布汛期学校安全工作提示贵州省气象台发布暴雨预报贵州省气象台12日发布暴雨预报，今天（12日）午后到夜间，我省西南部及南部地区将出现强降水天气，局地有大雨到暴雨，部分乡镇有大暴雨。预计此次降雨天气过程主要亮明不惜一战态度后，美日韩拒绝承认现实，魏凤和的回应一锤定音当地时间11日，美国防长奥斯汀日本防卫大臣岸信夫韩国国防部长官李钟燮在香格里拉对话期间举行了三方会晤。跟几天前中美防长会晤中，美国防长承诺一中原则意图缓和局面的态度不同，在这次的三初入职场大结局超圆满！徐梓童斩获offer，刘良收向琴琴为徒每周六周日的快乐告一段落了初入职场的我们法医季大结局，三个月的法医实习，数个案件的综合考量，近百天日日夜夜的努力，徐梓童屈轶龄刘朝谕刘睿娜向琴琴陈湜完美蜕变。最受关注的还是向琴琴。圆明园正觉寺，观十二生肖马首铜像6月10号这一天心情很不好。只想到个没人的地方去。到圆明园走一走。第一次从正觉寺门进圆明园。圆明园正觉寺正觉寺，位于绮春园正宫门之西，它与绮春园后门相通，又独成格局，单设南门。正觉张亚中呼吁，两岸应签和平协议统一，大陆已提出两个协商前提日前国民党中央评议委员，台湾孙文学校校长张亚中在参加两岸同胞交流研讨活动时发出呼吁，目前来看，通过两岸和平协议的协商签署，破解两岸困局实现国家统一是最简单也是最合适的办法。很多人看下午关注总龙头尾盘妖骨思考废话不多说逻辑思考上午大盘大跌，但是A股整体陷入大规模恐慌的可能性不高，原因有三一本次下跌，主要是由美股的下跌所引发的，并不是中国内部的恐慌。那么美股与欧洲股市与中国是网暴打人者的女儿，是不是社会歧视？孔子其实早就回答了随着打人者被控制住，唐山打人事件似乎告一段落了。但在更多人的心中，这件事却没法平息。有人曝光出打人者的女儿，网友的评论很精彩，说这种人居然也有女儿？某网络平台上每一个评论下面，都有女子浓妆艳抹来插秧，穿着黑丝防蚂蟥，嫁到农村也要精致生活农村的城市的差距越来越小，这是社会进步的体现，曾经无人在意的农村户口也成了香饽饽，因为城市户口无法在农村买房。城里的配套虽然好过农村，但从生活环境上来说，农村的青山绿水却是最大的财唐山烧烤店打人者陈继志妻子发声你们什么也不知道，等着看通报从6月10日到今天，唐山烧烤店打人事件一直在全网发酵，不仅造成了极其恶劣的社会影响，还让无数人对被打女孩心疼无比。唐山陈继志1980年出生，根据公开资料显示，他这些年可谓劣迹斑斑，唐山打人主犯谈话曝光，欲侵犯女孩，多人有犯罪前科，水太深了近日，唐山打女生事件共有9名犯案人员，至少有3名有犯案前科，目前已全部被抓捕。其中的主犯陈某志早先就有类似前科，这个人不简单，恶贯满盈，就是没人把他送进号子！若不是这次监控把他拍得江湖故事186聂磊正和远方客人把酒言欢，狠人一山不容二虎聂磊正为山西大同来的叶红接风洗尘，双方也是一见如故。聂磊感觉叶红是一个不简单的女人，叶红认为聂磊是一个会做事的社会大哥。宫殿基的手下兄弟找到刘子豪，把宫殿基被打的事情以及聂磊的情况