阳虚易生寒湿,阴虚易生湿热,教你一招,补阴补阳又化湿
为什么说"阳虚易生寒湿,阴虚易生湿热"?寒湿体质和湿热体质的人身体会有哪些表现?该怎么解决?今天贾医生来教你一招,补阴补阳又化湿。
我们先来说,为什么阳虚之人容易生寒湿 ?如果把阳气比作我们身体的太阳,那你想太阳都有什么作用?阳光是温暖的,所以我们的身体可以保持温暖;太阳可以蒸发水液,所以我们体内的津液也会在阳气的蒸化下被身体重复吸收利用。那如果阳气不足会有什么影响呢?首先我们的身体会变冷,这就是"阳虚则寒" ;其次阳气不能蒸化津液了,这些津液长时间停留在身体里,就生成了湿 。寒和湿纠缠在一起,就形成了寒湿 。
那体内有寒湿的人都会有哪些表现呢?首先他会很怕冷,因为阳气不足了,所以手脚一年四季都是冰凉的,腰膝酸软冷痛 ,水液气化不利,所以寒湿之人很容易水肿,尤其是双下肢,小便频繁且多 ,并且体内的寒湿长时间得不到解决,还会聚生成痰,一直咳嗽气喘,痰多并且质地稀薄 等等。那这时我们就应该去温肾壮阳,化湿利水 ,可以参考一个济生肾气丸 。
然后我们来说为什么阴虚之人容易生湿热 ?我们体内的阴气就相当于自然界的水,世间万物都需要水的灌溉,就像我们的身体的各个脏腑、官窍都需要阴气的滋养一样。如果阴气不足,土地就会变得越来越干燥,这就是"阴虚则热" ;体内的津液也会像熬糖浆一样,被煎熬的越来越浓稠,最后就形成了痰湿 。痰湿跟热邪混在一起,就形成了湿热 。
那体内有湿热的人都会有哪些表现呢?首先他会经常感到燥热,手脚心烦热,头晕耳鸣,口干舌燥,怎么喝水也没用,小便发黄,大便干燥,在排出时甚至会有灼痛感,舌苔也是又黄又腻 。这种热并不是真热,而是阴液不足而导致的"假热",你光去清热是没用的,必须先去补阴,然后再去把湿热之邪祛除 ,可以先用一个知柏地黄丸来补肾养阴,再去用八正合剂清热祛湿 。
好了,以上就是我今天跟大家分享的内容了,不过贾医生在这里也要提醒大家,中医用药需要辨证,如果你不清楚自己的情况,还是不要私自用药了,最好经过医生的辨证后再参考使用。感谢大家的观看,我们下期再见!
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