近日，湖南岳阳，95后王女士在社交媒体发布了一些自己坚持健身的视频，引发关注。
　　普通的健身视频本来并不能够引人关注，但王女士的身份很特殊，她是一位怀孕37周的孕妈，因此让很多网友好奇她是如何做到怀孕仍坚持锻炼的。
　　王女士正在进行深蹲锻炼。图/王女士社媒
　　受到关注后，王女士的健身视频登上多个平台热榜，引发热议。
　　有网友对此行为表示不理解，＂怀孕了还如此高强度锻炼，对胎儿真的没有影响吗。＂也有人认为＂孕期不反对运动，但还是要根据自身情况，不盲目跟风，也不随意拒绝＂。
　　针对这些争论，王女士告诉九派新闻，自己是健身教练，有运动基础，选择孕期坚持锻炼，是对自己负责，这样也有助于自己生产。
　　从怀孕初期到现在，她仅仅只长胖了约15斤。
　　据了解，王女士的主业是化妆师，健身教练只是副业。
　　她从2017年便开始接触健身，刚开始健身的目的是减肥。她从最开始健身到现在已经6年，还开了一家健身工作室。
　　＂因为自己是教练，有长期保持运动的习惯，所以孕期也不耽误自己训练，自己是专业人士，家人也没有阻碍我锻炼。＂王女士说。
　　跟怀孕前相比，她对自己锻炼的强度做了适当调整，＂孕晚期强度都是以小重量训练为主。我每一次产检都是合格的，没有任何问题＂。
　　至于家人，王女士表示，自己的丈夫全程无条件支持，也十分信任她作为健身教练的专业程度。
　　怀孕到现在，坚持撸铁的王女士觉得自己的身体没有任何不适，也没有耻骨痛、手脚水肿等孕期症状，＂我心情一直都非常愉悦，这样也避免了产前抑郁。＂
　　同时，她也不建议其他孕妈效仿自己，＂如果一个从来不运动的人，想在孕期当中运动，那是坚决不可以的。＂
　　她认为，除了专业人士以外，想在孕期锻炼的朋友，怀孕前必须要有长期锻炼的习惯和一个好的身体素质，有运动基础的人，怀孕期间也必须要有专业教练指导，不能盲目跟风。
　　九派新闻实习记者 翟坤
　　【来源：九派新闻】
　　声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

多重因素助推人民币汇率升破7环球时报报道记者倪浩12月5日早盘，离岸人民币在岸人民币双双向上突破7整数关，创9月中旬以来的最高点位。下午收盘时，在岸人民币报6。9561，较前一交易日收盘时大涨819个基点。同四类药品不再实名登记，基层诊所是否也应该放开？在专业医生指导下使用药物更能发挥作用。撰文宋昆仑居民在药店或通过互联网平台购买退热止咳抗病毒抗生素等四类药品，不再需要提供核酸阴性证明，不再需要实名登记信息。近日，全国多地发布了如突发！世界杯出局，本托宣布辞职不会续约不再执教韩国队卡塔尔世界杯18决赛，韩国队面对巴西队上半场就04落后，虽然在下半场扳回一球，但还是难以避免14惨败出局的命运，无缘世界杯八强。据韩国媒体报道，韩国队主教练本托在比赛结束后宣布，将以为孩子只是感冒，却进了抢救室！娃有这些症状，要小心最近看到一个视频，让作为两个孩子妈妈的我，心惊肉跳01hr隐形杀手暴发性心肌炎5岁女孩，家长以为是普通感冒，没承想是暴发性心肌炎，抢救了四天四夜，万幸，孩子被抢救回来。而近期，这样一种更有趣的方式，从一扇小窗钻进去疫情期间，停工停学。大部分的节奏突然停止或慢下来，忙于工作忙于应酬的父母也有了与老人孩子相处的时间，换种角度看，真是祸福相依。足不能出户，学习工作云处理之余，在多余的时间有限的空间流产两周还出血要清宫吗？陈大夫，我流产15天后还有出血，B超提示子宫内膜回声不均匀，宫腔还有积血，hcg还有108，需要清宫吗？人流以后15天还有阴道出血，可能是子宫的创面没有修复好，还在出血，这个是比较幼小衔接21天轻松学幼儿园升一年级，不知道怎么让孩子自学拼音？赶快看过来啦！只需要21天轻松学好拼音！现在幼儿园拼音都是一带而过，孩子对拼音的认识也不是很牢靠，识字也很困难。所以在上小学之前一定要把拼黄宗泽同居8年不娶胡杏儿，失去才后悔，迟来的深情比草都轻贱2012年，胡杏儿站在媒体面前，宣布和黄宗泽就此分手。我希望，我可以成熟的处理这件事，我们之间没有第三者，我也不想说他不好，我们以后就做朋友吧。对着媒体的询问，胡杏儿眼泪大颗大颗的嘎子谢孟伟为了直播带货筹备半个月，还没开始吆喝就吓跑两千人偶然发现一条关于嘎子谢孟伟的消息，觉得挺好玩的，和大家一起分享一下。前段时间，就听说嘎子哥又要搞直播了，而且他的团队筹备半个多月的时间，本想到了直播当天能好好赚一笔肥油，没想到直播ThinkBigPicture格局要大前言有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有传说。互联网风云变幻的这些年里，涌现了很多笑傲江湖的大佬。他们有的百战成名，有的一战封神有的功成身退，有的再度出山有的相逢一笑，有的恩怨难消分布式定时任务框架选型为什么我们需要定时任务我们先思考下面几个业务场景的解决方案支付系统每天凌晨1点跑批，进行一天清算，每月1号进行上个月清算电商整点抢购，商品价格8点整开始优惠12306购票系统，超过