因为从2岁开始每半年孩子都会去检查眼睛（因为他有点散光），3岁半没有出去检查，到4岁才检查，一检查真的吓死我，已经近视100度了，害我几晚都睡不着觉。医生说先滴着低阿，平常注意防控，定期复查就行。
　　回家我立刻上网搜集资料，给孩子制定护眼计划。已经持续实施了大半年，上次去复查眼轴退了0.04，我真的害怕孩子的视力就一直下降下去。把我们的防控方法供各位参考。
　　1.户外
　　每天两小时户外活动，跟幼儿园老师沟通加长户外活动时间，可惜的是幼儿园不会为了一个孩子做什么调整，那我是每天问老师今天大概户外了多久，然后接了孩子家都不回带去小区游乐场补够时间，这里需要注意的是上午一小时加下午一小时效果最好，如果天黑了，户外活动就无效了。
　　2.睡眠充足
　　现在上幼儿园也没有什么课外作业，每天基本上是九点就准备睡觉了，睡前会让孩子泡脚，冷敷眼睛，对视力恢复好，也有助于睡眠。
　　3.正确的休息
　　以前孩子看电视久了我就会让玩乐高、画画，但这些还是近距用眼，变相还是没有让眼睛得到休息，现在就直接到小区里找小朋友们玩，天黑了就喊回家。
　　4.严防糖类摄入
　　糖会让视网膜弹性变差，眼轴容易拉长，零食，奶茶，外出进餐不点放糖的菜，孩子不配合，哭闹的比较厉害，甚至会因为要吃糖打我。这种状况在我宁愿抱着他一起哭也不妥协之后逐步缓解（半个月内完全达到预期）。
　　5.确保钙，叶黄素，锌，维生素的摄入，用来增强视网膜弹性，防止眼轴拉长。

周启豪几次把马龙许昕梁靖崑斩于马下，为什么无法成为主力？主力都是打出来的。周启豪和樊振东同是97年出生的，樊振东成为主力都78年了。为什么？打出来的！国家队是讲梯队建设的，进入主力层每个年龄段（1个奥运周期）23人。马龙张继科许昕下面原联想在国人心目中究竟是什么位置？原来以为是民族企业，感到骄傲和自豪，自己也得买联想电脑，以示支持自从看到联想从国企到民企再到个人腰包的时候，感觉非常的失望，白白浪费了35年的时间，没有创新没有核心技术，给国家造成患口腔癌会有哪些信号？相比肝癌肺癌甲状腺癌等癌症，口腔癌的发生当然不太常见。不过在头颈部恶性肿瘤中，口腔癌是较为常见的。口腔癌治疗预后的5年生存率总体上在50左右，如果是早期发现积极治疗的话，5年生存率有什么手机电池耐用信号好全网通双卡双待价格较低？看来题主的定位要求非常明确，那么我就在1500以内的价位上为题主推荐手机。First，从2016年开始，全网通双卡双待就普及到了百元机的行列，所以在这两点上没有什么需要专门顾虑的。为什么有些女性很丑却认为自己很漂亮？在现实生活中，的确有这种女人认识不到自己的丑，反而以为自己挺美现象。事情的本身没有什么错，因为欣赏的角度不一样。比如我的眼睛小，你认为是丑，我从实用出发，我觉得小眼睛聚光好，抗风沙实体行业被电商冲击这么大，下一步该怎么办？电商冲击实体行业会是一个趋势，因为实体店铺作为一个零售的模式已经存在了几千年，不可能一直存在下去。电商是在互联网的技术和理念发展到一定阶段之后，所出现的一个新的事物，对于实体店铺来怎么补交社保？15年1月到现在，共45个，你那交58个月？节一次交保险开始，以后可补，如15年才开始交，你不存在补，往后交，交够15年办退休！可以找那种愿意承担劳动仲裁的企业给你做补缴，具体的可当你的小孩到了看动画片的年龄，你会给ta推荐看你小时候喜欢看的日本动漫吗？我自身来说，我不会推荐她去看日漫甚至是其它动漫，一部分原因是找不到，即使能找到画面也是不能和现在的比，孩子并不喜欢，所以懒得去操这份心，电视打开问她要看哪一部，然后设置个时间，她看保安公司员工的工资是怎么计算出来的？首先保安分用工单位直接聘用管理和第三方劳务派遣，两者工资是有区别的，基本我们都知道劳务派遣工资相对低些福利也差些，毕竟派遣公司也是要生存赚钱的保安工资计算要看合同如何约定，目前国家世界上第一块手表是什么牌子的？这里将介绍三个最古老的手表品牌1。宝珀1735世界上最古老的手表品牌是宝珀。世界上最古老的手表品牌是宝珀。该公司于1735年开始成立，当时创始人JehanJaquesBlancpa领导退二线在本单位怎么管？在体制内，领导退二线后只要不给单位惹事，不插手单位的事，几乎不会有人去管他们，这是领导退二线的基本状态所谓退二线，即干部退出实职岗位担任职级（非领导职务），是体制内干部使用的一种方