很多男性朋友喜欢用熟黄精煮水喝，因为它可以气阴双补，还可以改善精血不足。实际上很多人只知道熟黄精可以气阴双补，却还不知道它还可以益气健脾，养阴润肺，补益肾精。那今天胡医生教大家如何用熟黄精搭配，来适合自己的情况。
　　首先，熟黄精可以搭配桑葚 ，可以起到生津止渴，滋阴益肾的效果。桑葚具有滋阴补血、生津润肠的作用。如果说平时总是浑身没劲儿，腰膝酸软，口渴想喝水，嗓子中有痰还黏稠，特别是下午感觉身体就像在笼屉中蒸一样，头晕耳朵嗡嗡响。这个时候啊，不妨用熟黄精搭配桑葚来煮水喝。
　　第二个，熟黄精搭配枸杞 ，可以滋补肝肾。枸杞擅长滋肾精，补肝血，是平补肾精肝血之品。如果说平时腰酸，上楼梯膝盖都打软，头晕耳朵嗡嗡响，眼睛又干又涩，照镜子一看，还多出了几根白头发。这可能是因为肝肾亏虚了，肝血无法滋养眼睛和头发，肾精无法滋养腰和膝盖了。这个时候我们就可以参考黄精和枸杞一起煮水喝了。
　　最后一个，熟黄精搭配白术 ，可以起到补脾气、润心肺、填精髓、健脾燥湿的作用。白术甘温补虚，苦温燥湿，可以补气健脾，还可以燥湿利尿。被誉为＂脾脏补气健脾第一要药＂。如果说你浑身没劲儿，脾胃虚弱，吃一点就肚子胀，时常觉得精神匮乏，还拉肚子 。这多是脾肾不足，引起的精血化源不足了。这个时候就可以参考熟黄精和白术一起煮水喝了。
　　黄精虽然功效显著，但性质较为滋腻，脾虚湿盛和中寒泄泻的人群不建议使用。最后，胡医生在此提醒大家，黄精虽好，但要适度。使用之前一定要在专业的医师指导下辨证使用。

为推动绿色发展作出新贡献中国加强新型基础设施建设，推进实现碳达峰碳中和目标，为工业数字化转型和环境保护提供了强劲动力，也为外资企业在中国发展开辟了更广阔空间。日前，ABB电动交通首席执行官弗兰克穆勒恩在接碰瓷宁德时代？四连板众泰汽车解释没有引进电池技术打算记者沈溦在一波4连板后，日前宣传将引进超越宁德时代（300750。SZ）电池技术的众泰汽车（000980。SZ）发布了姗姗来迟的澄清。11月7日盘后，众泰汽车发布公告，就此前媒体报读图山海交响闽东逐梦宁德十年高质量发展掠影宁德，地处福建省东北翼沿海，全市陆地面积1。35万平方公里，海域面积4。46万平方公里，常住人口356万人。宁德山海交融，人文荟萃，早在一万多年前的旧石器时代，就有人类在这里繁衍劳山水宋城诗意湘桥诗歌创作大赛颁奖礼暨音乐诗会丨潮州慢视频加载中（时长共3分48秒）潮州慢潮州慢作者余有淇朗诵余有淇古城里雨声淅淅沥沥檐水嘀嗒后花巷仄仄窄窄红云下阿公阿嫲提壶擎杯长斟谈论里短家长晨步滨江木棉含着眼泪望着日出的方向江水轻卿卿日常（15集）第1集尹峥抓包李薇偷吃九川大地上，以新川为首，坐落着金川墨川丹川黛川苍川莹川胭川霁川共九大川。新川为维系九川的平衡，素来有与各川联姻的传统，在九川擢选优秀女子指配于适龄的少主们，以上海双11人均消费全国第二！今年诞生新四大金刚，透露哪些新商机？今年的双11来得有点早，11月10日20时提前开场，11日的零时钟声刚响起，战报就来了。天猫双11开场4小时后，有25343个单品成为销售过百万的超级爆款，同时有超过2000个单品不止涨价停窑放假！陶瓷行业还深陷需求下降库存积压2022年已经进入最后两个月，天然气煤炭等能源价格的上涨持续搅动陶瓷行业，全国性的瓷砖涨价潮再次袭来，更有陶瓷企业从11月就开始筹划春节放假同时，陶瓷行业依然深陷着市场需求大幅下滑重注美国市场，包机赴美建厂台积电在害怕什么？文王新喜在频频遭遇大客户砍单之后，台积电进一步重注美国市场。日前，据央视消息，台积电包下了10架飞机开始实质性往美国搬迁，将在12月举行移机典礼。在此前，台积电就说过要在美国投资1唐山，成为中国北方地级市存款第一城一座城市强不强，主要看哪些指标呢？我们认为，存款是一组综合性极强的指标，包含了一个地区发展的方方面面。存款的多少，无形之中影响了工业生产金融稳定以及科教文卫等各个领域的发展。从目前通过波司登事件看商家对商品定价的新套路人民网评波司登先提价再打折每年的双十一都是消费者的购物狂欢节，很多有购物需求的消费者都是把需求挤到双十一来集中兑现，以享受双十一的打折优惠，但是双十一真的便宜吗？近日，有消费者在双算计着，算计着，美国要把自己装进去了美国联邦储备委员会日前宣布连续第四次加息75个基点，试图应对居高不下的通胀。虽然今年第三季度美国经济实现增长，但现实困境无法掩盖，主流经济学家认为美国经济难逃衰退。为遏制高通胀，美