第一阶段:慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎 第二阶段:慢性萎缩性胃炎→肠.上皮化生、异型增生 第三阶段:肠上皮化生、异型增生→胃癌 ➢[预防胃癌3步骤] 1.治疗Hp感染; 2.及时治疗胃病 3.改善饮食习惯 日常生活中要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,少吃熏制、腌制、油炸以及辛辣刺激的食物,摄入足够新鲜蔬果,避免大量饮酒、吸烟。减少外出就餐的频率,坚持分餐制,使用公筷,避免幽门螺杆菌交叉感染。 最后提醒下,胃镜检查是筛查胃癌的首选方法, 是降低胃癌发病率的有效途径,因此高危人群一定要定期检查,有问题及时就医。