女人皮肤好，一种是先天遗传，基因好。一种就是我们普通人，不是天生丽质，只能靠后天保养。保养皮肤的秘诀有以下几点。
　　一：运动锻炼。可以选择有氧运动跑步，瑜伽，健美操等，酣畅淋漓的出汗，促进血液循环，排除毒素。让皮肤娇嫩白皙。
　　二：适合的化妆品。皮肤最怕干和晒，所以保湿和防晒一定要做到位。一年四季都要注意防晒，物理防晒更好。出门一定带帽子口罩。要经常喝水，体内不干，皮肤就不会太干。化妆品选适合自己肤质的，大牌子的，质量有保证。尽量不化妆，不出门简单护肤。化妆的话晚上到家一定要卸妆干净，然后水，眼霜，精华，面霜保养。
　　三：作息规律，营养均衡。不熬夜，早睡早起，一定吃早餐，吃坚果喝奶，不吃垃圾食品和油腻事物。多吃蔬菜水果。不暴饮暴食，吃饭八分饱，七肉三素。这样身体健康，皮肤透亮。
　　四：拥有好心态。面对生活要乐观豁达，积极向上，大大咧咧，心里不存事。心态好，心情好，多微笑。笑一笑，十年少，是有道理的。
　　五：拥有学习力。对新事物保持好奇心和学习力，注意力集中学习的时候，脑细胞最活跃，人更显得年轻，皮肤就更好。
　　做一个颜值在线，又美又飒的中年少女！

三大跨年活动在厦门百年商圈中山路展开20222023幸福生活好运思明购物节暨中山路闽南年俗文化生活节在中山路拉开帷幕。思明购物节供图中新网厦门1月1日电（杨伏山冯娜）2022年12月31日晚，厦门繁华商业圈百年老街中厦门落羽杉悄然披红装灿若彩霞晕染绝美冬色来源人民网原创稿厦门南湖公园落羽杉美景。人民网陈博摄落羽杉与湖中倒影呈现出一幅动人画卷，晕染出绝美冬色。人民网陈博摄厦门五缘湾湿地公园木栈道落羽杉美景。许秋珩摄市民游客在落羽杉树下王凯，一切才刚刚开始文文亦范编辑小丁有人曾说一个清醒者，他面对一些不能与自己思想同步的人，即使不被理解，忧愤难安，然而心地沉稳，已有答案，不需要勉强别人去认同。当今的娱乐圈是极为浮躁的，人气和流量成为媒体人此前在国家队只要陈戌源跟队，晚上都有人陪着打牌直播吧12月30日讯据足球报李璇透露，此前40强赛和12强赛，只要足协主席陈戌源跟队，晚上都有人陪着打牌，足协内部都知道他这情况。李璇原文如下都来问我陈戌源是不是辞职了，我不知道哈比亚迪DMi超级混动车型单次出口量创历史新高比亚迪股份有限公司（以下简称比亚迪或公司）12月28日发布公告称，公司于12月27日与机构投资者进行了电话会议。会议上，比亚迪透露，近日，1200台比亚迪超级混动车型抵达哥伦比亚。元旦春节去哪儿玩？这里有一份活动清单湖南日报新湖南客户端12月30日讯（记者刘涛）后天就将迎来元旦假期，春节假期也将在20多天后来临。在新十条公布后，被压抑的出行热情高涨，元旦春节假期去哪里玩？我们为您整理一份全省活元旦新年游黄陂，这些活动等你来解锁一元复始，万象更新，即将迎来崭新的2023年，元旦春节元宵，欢乐的时光即将轮番来袭。一起来看看黄陂木兰景区群为大家准备的活动大餐吧！木兰天池兔兔新春游园会森冬动物园手绘草莓采摘天池招商蛇口文创集聚区文博会分会场活动正式启幕来源读特12月26日，招商蛇口文创集聚区文博会分会场活动正式启幕。招商蛇口旗下蛇口网谷南海意库园区以科技高街，户外乐活为主题，汇集数字创意科技文创产业相关企业联动社区产业合作伙伴，生死关头，衡南特警一跃而下视频加载中红网时刻衡阳1月6日讯（通讯员田徵翯记者宋美君）近日，衡南县云集大桥上发生了令人揪心的一幕，一名花季少女纵身跳河欲轻生，眼看着身体渐渐下沉，生死关头，衡南县公安局巡特警一夜读散文星河之中塞外戈壁的傍晚，宏爱和他的班组刚吃完饭，顾不及休息就一头扎进帐篷，盘点以往出现的问题，时刻准备着不知何时会下达的特情。虽然在之前的比武中拿过数次桂冠，但他们依然不敢懈怠。接到命令后汉阳月湖之畔，两座城市书屋即将上新城市书屋是依托城市公共空间，延伸图书馆主体服务功能，创设城市公共文化交流新平台。位于汉阳城，月湖之畔的张之洞与武汉博物馆脚下。如果说博物馆外观像一艘空中飞船，博艺1890城市书屋则