幸福其实就掌握在我们自己手中。 有句话说：＂你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。＂ 每个人都渴望幸福，但幸福其实就掌握在我们自己手中。以下这6种幸福的状态，或许是你期待和向往的。 精神丰盈 人生多风雨，只有内心丰盈的人，才能不被一时的荣辱左右。 曾经，我们如此渴望外界的认可。看过世事繁华，最后才发现幸福与他们都没有关系。 你不必活成别人眼中的风风光光，内心的淡定从容才最重要。 放下焦虑 每个人，都有自己的人生节奏。 有的人，看到身边的人远远超过了自己，就心生焦虑，拼命地去追赶。结果让自己精疲力竭，却无济于事。 人与人之间，没必要强行比较。 如果总是用别人的节奏，来要求自己，那么，只会让自己疲于奔命。 ＂知人者智，自知者明。＂ 一个人最大的聪明，不是知人，而是自知。能够客观、全面看待自己，用适合自己的节奏来行路，方可行稳致远。 不要被别人的节奏所干扰，低头走最适合自己的路，是一个人最难得的定力。 热爱生活 看过这样一个提问：＂怎样才能过上更好的生活？＂ 有个高赞回答是这样的：＂热爱生活的人，能把什么样的生活都过得津津有味。＂ 把日子过出诗意，把生活过成情趣，不仅仅是一种态度，更是一种能力。 ＂我们要从司空见惯的事物中挖掘美好，这样才能从容淡定地享受生活。＂ 热爱生活的人，总能在生活点滴的琐碎中，寻到一束光亮，一抹诗意。 同样的日子能过出不一样的心境，同样的时光能有不一样的情调。 他们能把诗情画意揉进柴米油盐中，粗茶淡饭间也能感知不一样的幸福。 保重身体 有人曾将人生最幸福的瞬间总结为七个词：大病初愈，久别重逢，失而复得，虚惊一场，不期而遇，如约而至，来日可期。 比超负荷赚钱更重要的是心脏有力地跳动；比熬夜玩乐更珍贵的是眼睛明亮头脑清醒。 按时吃饭，早睡早起，经常运动，控制情绪，或许正是赠予余生最好的礼物。 家人相伴 人生路上难免遇到坎坷，但只要有家人相伴，我们就有了世上最坚硬的铠甲。 世上最贵的东西，往往都最简单，一年四季，一日三餐，家人在侧，岁月绵长。 红尘俗世的幸福，归根到底不过一个家字。 家人闲坐，灯火可亲。 人生最欣喜的事，莫过于有家可回，有人在等，有盏灯为你留。 有所期待 这世界上最美好的事情，就是心里有所期待。 当心里有了期待，平常的日子也就有了色彩。 人最幸福的时候，不是获得幸福的那一刻，而是期待幸福降临的时候。 生活中难免有痛苦和缺憾，但因为心里有了对未来的期待，就多了份走出困境的力量和勇气。 点亮＂在看＂，与朋友们共勉！ （收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。） 主播 | 陶冶 来源：综合十点读书、每晚一卷书、哲学、人民论坛网 监制：张越、吴炜玲 编辑：雷雯雯、李昂、卿珊、刘在 美术设计：赵丹阳 画家：娄师白 实习生：杨宁 ©新华社新媒体中心、新华社音视频部
高血压药能否吃一天停一天？降压药吃一天停一天？是怕降压药的副作用吗？还是怕降压过度的问题？不管是担心哪个方面的问题，这种做法都是很不可取的！目前还没有能够在48小时内有效控压的降压药对于高血压患者的药物选择43工龄，个人缴费余额6。5万，60岁，本地平均月薪0。6万，退休工资将是多少？题主有43年工龄（其中视同缴费22年，实际缴费21年），个人账户储存额65000元，2018年退休（60岁），本地上年度社会平均工资6000元。问退休时能拿多少养老金？作为企业中人如果所有人工资翻一倍，大家的生活会发生什么变化？工资如果普遍涨一倍，大家真的不要高兴的太早。地下交通站里有一桥段那位食客面对孙掌柜要他加钱付饭钱时说他妈的，这世道最不值钱的就是钱了。大家应该没有忘记，当猪肉突然从十几块涨到50块孩子接二连三往鼻腔里塞东西，到底是怎么回事呢？医生连着三天从一个孩子的鼻孔里取出异物，今天取出来了，第二天他又塞个别的东西进去，家里人每天盯着都管不住。后来，医生研究了这几天取出来的东西，终于发现了问题，一次就解决了孩子怪癖的如果你已经四十岁了，会去为维持二婚去做试管婴儿吗？我82年的离异再婚家庭，我自己和前夫育有一个女儿，在我身边。老公35岁，没有孩子，我俩再婚后一直很恩爱，一直想给他生个孩子，但是天不遂人愿，我几年后检查出来双侧输卵管堵塞。老公说没气候韧性城市应当如何建设？让我们采取切实行动，使城市变得更加绿色包容可持续，韧性城市中不能让任何一个人掉队。联合国开发计划署驻华代表白雅婷谈及韧性城市建设时这样表示。为何气候韧性治理需要聚焦城市，气候韧性城中国外贸开局平稳（锐财经）今年前两个月，更多企业进入外贸领域，海关新备案外贸经营主体4。6万家中国外贸开局平稳（锐财经）海关总署近日发布的数据显示，以美元计，今年2月中国进出口额超过4112亿美元，同比增长国网仙游县供电公司纪审联动筑牢风险防控堤坝我们把以往的事后审计改为事中审计，联合纪检专业一起，全程参与物资管理过程中，便于全面掌控仓库仓储物资需求计划采购管理领用及转储等业务关键环节存在的问题和风险点，有效提高审计工作的实数字时代，田园不远盘山路转过一道道弯，泥泞小路通往高山茶园，无人机盘旋空中，手机支架立在茶田，来自四邻八乡的村民主播忙着直播采茶这是近日笔者在贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县见到的一幕。偏远却便捷乡这个能人不简单潜心学习育苗技术为村民供苗还附送技术指导天山网记者拍热扎提阿不都春日的洛浦县杭桂镇白杨村满眼新绿，该村能人阿卜杜外力麦提托合提的花卉大棚里，温度在适宜育苗的20摄氏度左右，排列整齐的玫瑰花苗郁郁青青。阿卜杜外力麦提托合提自己洗车会损坏车漆吗？自己洗车，最好买一台水泵和压枪。因为洗车，关键在一个洗字。而洗最重要的就是水。水压冲刷车身。将车身的灰尘和其它脏东西一并冲掉，才是最关键的。如果车身较脏的情况下，一定要记得多冲刷几