#头条创作挑战赛#
　　我身边经常有人会这样说：＂你一个辅食干嘛花那么多心思？吃饱点，吃好点不就够了＂！
　　辅食目的不是为了吃饱，而是要让宝宝每一口都吃的有营养。简单的将就和用心的喂养相比，收获的结果也是完全不同的。
　　今天我就用米饭搭配海苔碎、鸡蛋、胡萝卜，还有小青菜，做成了一个海苔米饭蛋堡，这样宝宝一口就能吃进5种营养！
　　至于味道嘛~鲜香又入味！只要15分钟，营养健康又美味，宝宝胃口翻2倍，饭渣秒变干饭人。
　　海苔米饭蛋堡   参考月龄：12M+
　　准备食材：海苔碎：10克，胡萝卜：30克，小青菜：30克，米饭：200克，鸡蛋：2个
　　食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
　　1.胡萝卜、小青菜提前焯水，捞出切碎。
　　»焯水可以去除蔬菜中大部分的农药残留。
　　2.碗中倒入米饭，加入胡萝卜碎，青菜碎，海苔碎，用手抓拌均匀。
　　3.鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
　　4.锅中刷油，倒入鸡蛋液，放入米饭，整理定型。
　　5.把一边做好的蛋饼盖在米饭上，一层米饭，一层蛋饼，总共叠3层就完成啦。
　　6.妈妈们再也不用担心米饭因为单一而被宝宝拒绝了。无论是在颜值上，还是味道上都是满分，营养就更不用说了。宝宝一手一个，吃起来满满的惊喜。
　　制作要点
　　● 胡萝卜建议焯水一下，煎的时候更容易熟透。
　　● 饭团的米饭要比大人正常吃的米饭稍微软一些，有助于宝宝咀嚼和消化。
　　● 妈妈们可以根据宝宝的喜好加入其它蔬菜。

打卡良庆（15）打卡那马华龙山庄华龙山庄位于良庆区那马镇那派坡国道325线上，是一个集休闲娱乐餐饮艺术于一体的农庄，这里富有特色的雕塑艺术标新立异，物尽其用，传统夸张抽象狂野，每一件作品都能让你眼前一亮，如同置身三山一寺一水一名人，这座豫西千年古县，你来过吗？洛阳市向西17公里，有一个名为宜阳的县城。宜阳自古地处秦楚孔道，是洛阳西部咽喉，历来为兵家必争之地。在古代这里曾经置州设郡春秋战国时设县，曾为韩国旧都。战国七雄时，秦武王嬴荡就是在到庆城县，一定要去庆州古城，感受一下活着的千年古城的文化底蕴与内涵庆州古城以周祖农耕汉唐宋金明清文化为脉络，是一个充满文化与历史氛围的文化景区。景区在原有历史遗存周旧邦木坊鹅池洞普照寺等珍贵文物的基础上，打造了庆州老宅凤城书院周旧邦广场范文正公纪快手直播走进浪潮集团体验科技智慧与实力2022年12月26日，以好客山东好品山东为主题的网络直播活动，在济南浪潮科技园区展开。快手知名博主小惠婷旅行日记带领广大网友开启了一场名企探访之旅，通过视频直播，介绍企业发展历史山西这条立项10年的高速总算开工了，长64。357公里，工期为3。5年山西是我国中部六省之一，位于北方，在发展是与其它中部五省是没有可比性的，但山西在努力，凭借资源优势，在近几年一直都有着很高的增长率，但这样的资源省是缺少吸引力，因此山西未来的发展应乘上高铁游茅山丨句容上榜2022长三角高铁旅游小城江苏浙江安徽三省文旅厅和上海市文旅局联合开展了2022年度第二批长三角高铁旅游小城评选活动。经过三省一市专家组认真评审，并结合网友投票结果，最终评选出30个长三角高铁旅游小城。12即便平淡无奇的日子里，也要学会孤芳自赏翻阅2022有人说，生活的本质是平平淡淡，虽然自命不凡的人多，但毕竟这几年苍天睁眼的时间多，不平凡的人毕竟是少数。想想这一年，自己过得算不上佛系，但也出奇的平淡无奇。想做的好多事，上海博物馆东馆星美术馆这些未来的文旅新地标，你最期待哪个呢？近日，上海博物馆东馆星美术馆前滩31文化演艺中心等一波文旅地标又有了最新动态。它们还需要多久时间才会和大家见面呢？你又最期待哪个呢？来看市文化旅游局的介绍星美术馆地址徐汇区瑞宁路1重磅！西安推进大汉不夜城建设，又一城市地标即将诞生汉长安城遗址位于西安未央区，靠近西二环附近，在1961年，汉长安城遗址被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。无论是从历史角度来说，还是其地理位置来说，汉长安城遗址区的改造开发都杨康们要开始动起来了综合新京报等多家媒体报道，北京广州三亚等城市的餐饮交通旅游客流明显复苏，一些店家出现了近一个多月难觅踪影的排队等位情况。外资大行纷纷发布最新研判，比较一致的观点是经济正逐步走出防疫阅江南品城林山水绿，狮子绣球新阮仪三先生说人类造园，其实是在造天堂。园林是人类眼中一切美好事物的化身，是造园家心中天堂的模样。如果说久负盛名的江南私家园林以营造返璞归真的城市山林而甲天下，是古人寄托精神的梦想家