众所周知，生老病死是自然界再普通不过的规律，人这一生，听起来很漫长，实际上真正过起来却会感觉很短暂，一眨眼间一生就会匆匆而逝。 我们每一个人，从出生就进入了自己的人生，你生命中的每一件事情，包括吃饭、穿衣、读书、上班……都自然而然地渗透到你的生活中，形成你的命运。 人老了以后，最大的依靠＂只有两样＂，其他都靠不住，别后知后觉 第一：靠自己，一个人也可以活得顺心自在 没有谁能够让你依靠一辈子，父母能够陪你前半生，但是却不能陪你度过余生。 与其凡事都想着依靠别人，给自己留退路，倒不如奋力一搏，依靠自己，毕竟是你的人生，要牢牢地把握在自己的手中才可以。 很多人都想有贵人扶持自己，日子过得红红火火，可贵人扶持你一时，扶持不了你一世，一辈子奋斗的战友，始终是自己。 不信你回头看看，经历的事情，哪一件不是自己一个人撑过来的。 人生，各有各的渡口，各有各的归舟，自己努力过好日子才是最重要的，别人的风景再好，成全不了你的美丽。 所以，人这一生，靠自己才会活得踏实。 第二：唯有握在自己手里的钱才是最踏实的 好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。 无论你现在过着什么样的生活，是衣食无忧还是勉强支撑，都不要放弃努力赚钱，你最好的安全感，就是通过自己的努力攥在手里的钱。 这么说：人到晚年，当你自己手上有钱，足够养活自己，也就不会给子女增添负担。从而免去了亲子关系中，很多不必要的矛盾，让子女与自己的相处变得更轻松。 人老了，有钱和没钱的生活，简直天壤之别。 没有钱，人老了，会依赖子女生活，成为他们的负担，而自己也会活得没有尊严，活得不舒心，不自在。即便生病了，也只能强忍着，不敢去医院。 没有钱，便意味着要一个人忍受病痛、孤独，以及没有尊严的生活。 人老了，当手里有钱，更像是拥有了一副盔甲，能捍卫你晚年生活的底气和尊严。 阅读延伸：老年生活要安稳度过 我们所做的这一切，无非就是想让自己过的更好。 人的一生，有很多追求，为了名和利，总是在不断奔命。 为了活成自我预期的样子，终日奔波劳累，一刻都不得闲，唯恐，活了一辈子，到头来，做不到问心无愧。 相信大家都已经看过电视剧《狂飙》，火速风靡大众，但是高启强的结局是注定的，所以人这辈子如果你不希望最后回味人生时像高启强一样说那么多如果如果，那么一辈子坚持做好事吧！ 即使坚持不了一辈子做好事也千万不要做坏事，人的欲望一旦彻底放开就会像脱缰的野马一样最后不撞南墙不回头，不见棺材不落泪！ 其实，我们的人生，在不停地做着加减法，有得有舍。 每一个人在成长的路上，从都会跟自己较劲，到后来与自己和解，最后领悟到人生的真谛：拥有的，要好好去珍惜，得不到的，就要学着看淡、放手。 中老年人退休生活的注意事项： 1、饮食要清淡，食物多样性，少食多餐，注意补钙。 2、中老年人一定要适度锻炼，锻炼方式要适宜，散步、游泳都是比较适合中老年人的运动方式。 3、起居要合时，应和四季时节，冬季则早睡晚起，夏季则早睡早起。 4、心情要舒畅，自己调节情绪，要常喜乐、少忧怒。 5、关心时事，了解新闻，不与社会脱节。 6、要有自己的朋友，聊聊天，见见面，不能缺少必要的社交。 总之，中老年人要正视自己的年龄、社会地位，不以物喜，不以己悲，健康、平和地颐养天年。
