大家好，我是崔医生，人到中年以后啊，身体就开始走下坡路了，很多人在这时候明显感觉到精力下降，容易疲惫，经常感觉到腰膝酸软，头晕耳鸣，也开始出现白头发、脱发，有的人甚至会有牙齿松动 ，这些都是肾精不足 的表现，今天啊，崔医生就送你一个生精方，帮你补足肾精，让你肾好命更长！
　　中医总说肾为先天之本，说的就是肾里面储存的有来自父母的先天之精，这先天之精啊，主管的就是我们的生长发育和生育繁殖 ，可以说是我们人成长过程中必不可少的燃料，那既然是燃料，就有用光的一天，到了4,50岁啊，储量就开始不足了，就会出现我们上面提到的症状，有一些人还会有欲望减退、功能下降、和骨质疏松 的情况。
　　那崔医生今天给大家分享的这个小方子，一共五味药，枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、和车前子 ，可能有的朋友看到这里会觉得有点熟悉，没错，这就是大名鼎鼎的五子衍宗丸 。这个药啊，有＂第一种子方＂的称号，方中药物都是种子，中医用药讲究取类比象，种子能萌芽，生长，说明种子里是有蓬勃的生机和能量的，所以能够用来填补肾精。
　　来看一下具体的药物，首先是枸杞子 ，它是一个滋阴药物，主要入肝肾经，《药性本草》中说它：＂能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神＂，最擅长滋补肝肾，同时还能明目。
　　菟丝子 呢，能够补阳，主要也是入肝、肾经，既能补肾填精，又能养肝明目，同时还有安胎的作用。 能够调理肝肾亏虚导致的腰膝酸痛、尿频、眼睛昏花 等症状。
　　而覆盆子 是一个酸味为主的药，酸主收涩，《药性本草》中记载：＂男子肾精虚竭阴痿，能坚之，女子食之有子＂，就是说它能够治疗精关不固，甚至是精少无子这些问题。
　　再一个是五味子 ，这也是一个酸味药，能够入心、肺、肾经，它能补肾水，益肺气，既能止咳，又能补肾涩精。
　　最后是车前子 ，这个药啊，能够利小便，有的人平时吃补药是不是吃一段时间会感觉上火啊，车前子这个药就能够使补中有泻，补而不腻。
　　所以五子衍宗丸这个药最大的作用就是补肾填精，帮你补足肾精，让你肾好命更长！好了，今天的分享就到这里，我们下期再见！

最简单的卤牛肉，调料只需这4样，酱香酥烂，好吃无腥味，不发柴最简单的卤牛肉，调料只需这4样，酱香酥烂，好吃无腥味，不发柴很多人都爱吃卤牛肉，口感酥烂味道香，下酒又下饭，缺点也很明显，就是贵！在熟食店，一斤卤牛肉能卖出100元的高价，想吃也得我国便宜又好喝的5款白酒，全是纯粮佳酿，你都喝过哪些？现如今，白酒的品种越来越多，但是能保证好喝同时价格又便宜的白酒却少之又少，一些便宜的白酒几乎都是酒精酒，口感和粮食酒相差甚远，一些大品牌的粮食酒价格又太贵，要想当作口粮酒来喝几乎不茄子最好吃的4种做法，简单营养，鲜香又美味，学会了做给家人吃茄子是我们生活中常见的蔬菜，可荤可素，可炸可蒸，做法多种多样，鲜香美味，营养丰富，茄子含有丰富的蛋白质微量元素维生素等，能增强毛细血管的弹性，防止破裂初出血，除此之外，茄子的热量和更年期女性也能怀孕，高龄女性如何顺利妊娠？医生教你做幸福女人那天我在门诊值班时，49岁的叶阿姨来到门诊找我因为她发现自己怀孕了，据她描述最近几年她经常感到自己月经不规律，有时几个月不来，有时又断断续续连着30天没干净，就连自己的生活情绪都跟内心强大的人，有这五种特质来源人民日报真正内心强大的人，经历过风雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。唯有不断强大自己，生活才会变得越来越好。遇事能扛面对烦恼，每个人都有难过的时候，但内心强大的人，懂得自我女生皮肤超好的总结内调篇戒掉糖糖分摄入过多会使皮肤的胶原蛋白变得脆弱，自我修复能力下降，加速皮肤衰老，更容易产生痘痘，比吃辛辣食物更严重。柠檬水可以每天晚上给自己喝一杯柠檬水，可以促进美白，代谢黑色护肤小常识生活中大家总是关注怎么让脸更好看，选个什么口红能立马惊艳到对方。在我看来这些是经不住看的，但凡多看几眼，随着每次关注点的转移，总会发现之前忽略的地方。对我来说，不光是在意脸上肌肤如孩子也有自己的隐私，更需要保护孩子也有自己的隐私，更需要保护！请不要把我的隐私告诉别人！无意中小孩子也有隐私意识。那是我儿子乐乐上小学一年级的时候。那时，乐乐班上有个浓眉大眼的小女孩儿。乐乐很喜欢和她一起玩。我超越LG新能源，比亚迪三季度市占率全球第二动力电池月度排名记者王月伦编辑全球动力电池行业三季度排名出炉，宁德时代（300750。SZ）稳居第一，比亚迪（002594。SZ）装机量超越LG新能源，跃居第二。11月1日，韩国研究机构SNERe每天车闻蔚来整车工厂暂停生产懂车之道每天车闻我们来盘点一下2022年11月2日，汽车圈都发生了一些什么大事件。汽车事件一贾跃亭等因借款合同纠纷起诉乐视控股近日，贾跃亭变身原告，起诉乐视控股（北京）有限公司，案还说手机销量下滑？双十一黑马出现，从千元到高端全面开花根据研究报告显示，今年国产手机销量处于低迷状态，过去几个月打破近7年来最差纪录，似乎情况不容乐观。但最新一份战报显示，国产品牌销量迎来强势逆袭，在双十一期间成为最大黑马。双十一与黑