大家好，我是沈医生，你知道么，有一味中药，可以补足你的五脏，无论心肝脾肺肾中的哪一脏虚了，都可以用它来补，这个中成药就是＂黄精＂！
　　黄精被古人称为＂仙人余粮＂ ，在古代医学文献中更有专门记载过＂黄精主补中益气，除风湿，安五脏，驻颜色，久服延年…＂ 意思就是说，黄精这个药，可以补足一身之气，祛除风湿，补养你的五脏 ，如果一直服用，可以让你的样貌保持年轻，甚至延年益寿，那话不多说，我们一起来看看，黄精是怎么补益五脏的吧！
　　首先，黄精最擅长的就是补养脾胃 ，专门治疗因脾胃虚弱而出现的胃口差，饭量小，消化不良以及腹胀腹痛，浑身无力等症状，而且脾胃好了，就可以消化吸收营养去滋养心肝肾等其他脏腑，另外，你也可以用黄精搭配山药一起服用，这样补脾胃的效果会更好；
　　其次黄精补肺，主要补的是肺阴，它可以滋阴润肺止咳 ，所以如果你肺阴虚，经常干咳，或者咳出一点粘痰的时候，那你就可以用黄精来补补肺阴，当然也可以配着党参和五味子一起用，这样效果很好，尤其是在肺炎恢复期的时候，可以看到明显的效果；
　　紧接着，黄精补肾，补的是肾精 ，对于那些肾精亏损，动不动就腰酸腿软，耳鸣，甚至欲望下降，长白头发，牙齿松动的人，平时没事可以用黄精加上枸杞子煮水喝来补补肾；
　　黄精补心，主要补的是心血，它可以安养心神，让你有个好睡眠 ，所以如果你经常失眠，晚上睡不好，做梦多，还容易醒时，那你就可以每天晚上睡觉前用黄精煮一杯水喝，当然也可以配上些当归，远志和酸枣仁，效果会更好；
　　最后，黄精补肝，可以滋阴养血 ，只要你是肝阴血虚，出现胁肋下疼痛，头晕，耳鸣，看东西不清楚等情况时，那你就用黄精配熟地黄来滋阴补血，并且黄精也可以跟枸杞、白芍和郁金等来治疗慢性肝炎，胆囊炎；
　　但需要注意，黄精比较滋腻，容易产生痰湿，所以如果你体内痰湿重，那服用时需要配上制半夏和陈皮等理气化痰的药 ；如果你脾胃不好，消化功能差，那就再加点麦芽跟山楂之类助消化的药材一起用；
　　总之不管是什么药，具体用药都是需要根据你自己的情况和体质而定的，所以建议大家在用药前先弄清楚自身症状，否则就不要盲目服用。

老婆工资两千八，天天加班到十一二点又没加班费，孩子才一岁多，怎么才能劝她换个工作？你的这个问题虽然不能说无解，但要想真正解决真的好难！你是嫌老婆工资低，每天上班时间长，扔下一个一岁半的孩子在家还没人照顾！是啊，老婆每月两千八的工资是不高，而且工作时间还挺老长！但什么牙膏比较好用？能不能推荐几个好用的牌子？随着现代人消费水平的提高，对于生活的质量水平也有了很高的要求，生活的方方面面都有所追求，近几年来的牙膏品牌也在迅速崛起，不论是国外的还是国内的，都受到过大家的追捧，不过具体问题还是如果中小学按照每班20人，每节课30分钟来设置，会提高孩子的学习效果吗？中小学每班20人，每节课30分钟，会明显提高学习效果吗？我的回答是不一定。因为第一要看教学环境，第二要看班级学生。不要再相信什么只有不会教的老师，没有教不好的学生这样的鬼话！孔夫子为什么肚中的胎儿有时候总动，有时却一天也不怎么动？为什么肚中的胎儿有时候总动，有时却一天也不怎么动？胎儿有时候总是动，有时候却一天也不怎么动，其实这是孕期很正常的现象。胎动形式并非都是强而有力的，有些胎动形式会比较轻柔，妈妈感觉不看过的书多少被影视化了？有自己满意的吗？我自己个人最满意的其实是丁墨改编里一直被说不好的一个，就是他来了请闭眼，好多人说这本是改的最不好的之一。但是在我自己看来这本是跟书最切合，演员演的也好的一本，我因为这个剧get到了为什么校园霸凌的对象，基本不会找上学霸？初中时候，班上有个学霸。除了英语，啥都是全校第一。连体育都是满分，音乐，美术都不错。可惜，班主任不待见他。第一，他是农村来借读的。成绩再好，跟学校没有关系。第二，他没有去培优，特别DOTA2野外爆出装备的估价都是多少钱？即使是相同等级，不同的物品价格差别也很大。我把每个等级的装备按照价值排列一下，再分别对待。1级装备，奥术指环，暗淡胸针这两件装备，如果给了缺蓝的英雄，价值可以在1000以上，尤其是CBA裁掉的史蒂芬森为何在NBA表现如此惊人？是因为球员的能力吗？最近NBA最受关注的球员是谁？我想斯蒂芬森觉得是一个。在今天步行者队和爵士队的比赛中，斯蒂芬森又打出了一场漂亮的比赛。作为联盟强队，爵士队的实力还是非常强的，特别是后场米切尔和康利女排主教练迟迟未官宣，面对即将开始的三大赛事，郎平会回归吗？排协未必希望郎平回来，目前排协环境也不利于郎平回归。老人势力太大，排协又偏向天津，这两大势力给郎平回归造成阻碍。除非体育总局出手，如女足主教练问题处理，扫除障碍，郎平才可能。最佳哦全国女排联赛结束，中国女排面临重组，谁将成为中国女排主攻手？中国女排联赛结束，中国女排面临重组，在朱婷，张常宁伤势未愈的情况下，球迷很关注，谁会成为中国女排新奥运周期大主？又有哪些人会入选新周奥运期阵容大名单，我们不妨从今年联赛各队推出的新外地人在南通做什么工作一年才能赚10万块钱？外地人在南通怎么一年才能赚足十万？这说难也难，说简单也很简单。比如工地上，家具安装，很多，一天能有两三百的工资，只要踏实肯干一年也能赚个十来万。如果不想太劳累，买辆面包车或者金杯车