老年人有必要使用智能手表吗？

　　相信很多年轻群体对于智能手表并不陌生，而且可能也曾经或者正在体验过。而＂智能手表＂这个一度为科技新潮的象征，让人理所应当都认为智能手表就是年轻人的专属。所以很多人觉得老年人买智能手表，觉得就像给婴儿买手机，买来也不懂用，多此一举。但老年人真的没必要买智能手表吗？其实很有必要。
　　其实很多人都把智能手表想狭隘了，认为智能手表只能充当＂小手机＂，接收信息，查看日期，再来就是测一下简单心率和睡眠。但是其实随着传感和算法技术不断进步，不少智能手表品牌已经打破了电子消费壁垒，转向了健康监测领域。而健康监测型手表除了常规心率监测等，还支持血氧，血压，体温甚至心电图（ECG）检测，能够通过捕抓用户身体信号来对身体进行健康分析，帮助用户进行日常数据记录和健康管理。这对基础慢性病或者非常关注健康的老年人来说很有意义。
　　老年人戴智能手表不是鸡肋
　　老年人普遍抵抗力差，在应对今年的新冠肺炎的病情的同时可能会引发自身并发症。针对老年人的监测护理，可用智能监测产品做实时监测和全天候监测，能有效帮助老年人或患者及早发现异常情况，如沉默性低血氧，心脏问题等。
　　1.帮助摆脱亚健康状态
　　由于身体退化、抵抗力下降等原因，老年人更容易出现亚健康状态。日常健康监测有助于老年人和儿童科学了解自己的健康状况，并根据定期医学诊察进行调理，尽快摆脱亚健康状态，保障自己的健康。它还可以避免老年人对疾病和儿童对老年人健康的担忧。
　　2.尽早发现疾病
　　老年人是许多疾病的高危人群，许多疾病在早期没有明显症状，在日常生活中自己可能难以察觉，如心脏问题等，通过智能手表监测，可以辅助及早发现问题，以便尽快治疗，以确保健康。
　　3.疾病的早期治疗
　　随着年龄的增长和体质的减弱，老年人更容易生病。当疾病发生时，他们通常需要花费更多的精力和成本。健康监测可以帮助老年人尽快发现疾病的症状，尽快调理，并且为治疗提供身体数据辅助。省钱、省力、省心。很多疾病在早期治疗中可以花费更少的钱，治愈率更高，但在中晚期，很难治愈。
　　4.了解身体状况
　　身体是一个动态系统，每天都有细微的变化，尤其是老年人，身体状况变化迅速，更容易受到疾病的侵袭，定期体检可以得到近期健康状况，长期健康监测可以获得身体健康趋势。
　　智能手表助力健康监测
　　如今智能手表心率监测的精度已经无限接近医疗设备的数据；如心电图测试功能，不少健康穿戴品牌也已经申请通过了二级医疗CFDA和FDA资质。虽然正规医疗机构都可以以较低成本获得更为靠谱的多导联心电数据，因此即使最牛逼的消费级智能可穿戴设备，在专业的医用级设备面前依然不可能取而代之。但对于疫情背景下，公共医疗资源紧缺的前提下，自我监护和自我防护占主流，有些智能可穿戴设备确实可以采集基础健康数据，用于对身体状态的评估。
　　HRV分析
　　HRV即心率变异性，是在心率采集的基础上衍生出来的进阶数据。能够有效分析心脏健康指数，并且一定程度能够反映心脑血管的健康。
　　ECG
　　ECG检测能够对心脏问题进行早期筛查，能够用电波形式直观展示用户的最大和最小心率，QT间期，峰值和HRV等。它能够提供心脏实时跳动的电子波形动态图，精度上可能不及心率带，以及医院专业仪器，不过用于早搏、漏跳之类的问题发现已经足够。像老人家只要需要紧贴按键就可以轻松获得心电图报告，发给家人或者医生朋友。
　　血氧
　　血氧监测在新冠场景里主要是检查血氧指标，因为新冠可能导致呼吸困难，严重者可能导致呼吸衰竭，导致血氧下降。智能手表血氧监测，能够一定程度为反馈用户的实时血氧水平，特别是在夜间，如果用户血氧水平太低，像Fitaos RIG智能手表会开启夜间低氧唤醒功能，为健康保驾护航。
　　事实表明，智能手表并非年轻人的专属，对于老年人来说更显意义。所以除了注重自己健康外，一年到头漂泊在外的游子，没办法时刻关注着父母健康状况，不妨为父母多买个健康助手，替你呵护父母健康。
　　注我不迷路，一起掌握更多有关智能手表的健康应用。
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