最近，很多老年人说自己在＂阳康＂了之后，出现了出虚汗的情况，稍微一走路或者干家务就会出一身汗，身体非常虚弱，另外，还有一些老人出现了咳嗽、嗓干、鼻塞的情况，总之，就是感觉身体大不如前。
　　这种情况是身体正在恢复之中，由于身体免疫力与病毒＂大战＂之后而出现的体虚，那么出现这种情况要怎么办呢？
　　这时候除了要注意休息，增强营养之外，还可以用艾灸的方式提升身体免疫力。
　　新冠是以湿邪为主的病毒，因此艾灸可以扶正气，温阳益气，宣化寒湿，增强抗病的能力。
　　其中，常见的艾灸穴位有以下几个：
　　1. 足三里
　　足三里位于小腿处，膝盖骨外侧下方凹陷处往下约四横指。
　　长期灸足三里，能鼓舞人体正气，调节脏腑功能，提高机体的免疫力，也可以提高红细胞的免疫力。
　　2. 关元穴
　　关元穴位于脐下三寸处，是人体元气聚集的部位，对于保健十分重要，艾灸这个穴位可以助阳气，固正气，祛邪气，治疗虚弱、体虚等问题。
　　3. 百会穴
　　百会穴位于头顶，是人体的阳气汇聚之处。
　　常用于治疗头痛头晕、鼻塞、耳鸣等，艾灸该穴位可流通气血。
　　把艾条或者艾柱点燃后，靠近穴位约3cm处进行艾灸，有舒适的温热感为宜，每次进行10到15分钟即可，被灸的部位会稍微发红，艾灸完成后多喝水。
　　除了艾灸穴位之外，还可以用来净化屋内空气，辅助杀菌消毒。
　　本文由＂蔚蓝至善康养＂原创。

3万亿美元，彰显经济金融稳定器韧性党的二十大报告指出，我国经济实力实现历史性跃升。其中，外汇储备规模稳居世界第一是重要标志之一。数据显示，截至2022年9月末，我国外汇储备规模为30290亿美元，约占全球外汇储备规福特汽车要求浦项化学推进供应电池正极材料福特汽车要求浦项化学推进供应电池正极材料财联社10月19日电，据韩国经济新闻援引韩国电池业界18日消息，继与通用汽车签订供应合同之后，韩国浦项化学公司正在推进向美国第二大汽车企业福新一代人造太阳HL2M等离子体电流突破1兆安培新华社成都10月21日电（记者谢佼）记者21日从中核集团核工业西南物理研究院获悉，我国新一代人造太阳HL2M托卡马克装置近日取得突破性进展，等离子体电流突破1兆安培，距离可控核聚变喜迎二十大，青春正当时少年须有凌云志，不负黄河万古流。青年，是亘古不变的光点，是乘风破浪的风帆，是千年传承的旗帜。青年干部作为富有理想富有力量的群体，正在靠着自己的理想与双手，建设着我们伟大的祖国。青春真正厉害的人看得了脸色，做得了难事，听得了真话南怀瑾先生曾说道法就在红尘琐事之中。深有感触，当下生活就是道场，为人处事便是修行。人生路上，总是波波坎坎，跌跌撞撞，会遇到不舒心的人，难以处理的事。真正厉害的人，会把人情当作功课，给三岁前的孩子制作食物，牢记两不加一少加一适当加的原则文菁妈孩子在三岁之前的食物都建议单独的制作，不建议跟大人一起吃。因为孩子整个消化系统不像成人的，他的牙齿是小乳牙，切割的能力会比较弱，对于太硬的太大块的食物，他是没有办法很好地切割善良是一种修行，但过度的善良就是一种愚蠢有这样一句话世间所有的毒药和良药，都只是剂量上的不同。世间万物都有自己的生存法则，在做人做事的时候都要讲究一个度凡有度者做事才会有分寸，凡有度者才会对万物有敬畏之心。再善良的人做事与科院携手共进，画好人生延长线我们静悄悄地打开人生的主页，开始去品读命运带给我们的各种挑战和美好，在其中回味着生活的酸甜苦辣时，体验着岁月在不断的流逝的速度，青春真的就好比一位吝啬的运营商，带走了年华，牵走了时我记忆中的妈妈每到母亲节，就又记起心中未了的一件事一一写写我记忆中的母亲。我的母亲生于1960年，是千千万万勤劳朴实的农家妇女，助其成家立业，不幸于1986年病逝，享年26岁。母亲的一生，是为家接连被央视点赞三次！这里的绝美秋色藏不住了济南的秋天，叶子是主角之一。枫情万种九如山，层林尽染水云间，近期，接连被央视点赞三次的九如山美得正当时！让我们跟随央视脚步，步入秋日的大好河山，共赴秋的浪漫之约。图源九如山浪漫野奢女孩在街头卖牛肉泡方便面，一盒20块钱，牛肉分量网友直呼太值了一盒牛肉方便面卖20块钱！你是不是会觉得自己被坑了？但是你要看到里面加的牛肉分量后，就会觉得，还是相当划算的。这位女孩子在街头卖牛肉方便面，方便面是超市普通的那种但是加的牛肉可是货