每天按揉这些穴位，肾脏健康又轻松！
　　许多肾病患者可能会出现腰膝酸软、水肿，失眠等症状，苦不堪言。
　　你知道吗？按摩这几个小小的穴位竟然能减轻这些令人困扰的症状，让我们一起来看看吧!
　　足三里、腰阳关及委中穴：
　　按摩足三里、腰阳关和委中穴，有补虚强壮，强健腰膝的作用。
　　方法：
　　每天晨起及睡前按摩这些穴位，可有效缓解腰膝酸软的症状。
　　阴陵泉、地机、三阴交：
　　这三个穴位也是倪海厦老师传授治疗水肿的三皇穴，可健脾利水，迅速消退水肿。
　　神门、安眠、三阴交；
　　按摩神门、安眠以及三阴交，可调节阴阳，治疗失眠不寐。
　　有上述症状的朋友，可以试试按揉这些穴位，也可艾灸上述穴位，同时建议睡前泡脚，也能提高睡眠质量，改善症状。

2月22日双星伴月，23日三星联珠！这两晚可观赏奇特天象据广州市五羊天象馆，今年2月22日（农历二月初三）及23日（农历二月初四），夜幕降临后，我国各地可观赏到双星伴月三星连珠和新月抱旧月等少见天象。2月22日晚，双星伴月将降临据五羊天苗岭深处，有颗金钉子编者按一卷行李一把铁锤，数十年探究中国第十一颗金钉子的确立，经过了研究团队的不懈努力。2018年6月，国际地质科学联合会把全球寒武系第三统及第五阶共同底界的标准层型剖面和点位建立在为什么是金门？为什么是现在？来源看台海金门县议会不久前成立跨党派问政联盟及无党籍联盟政团，在县长陈福海见证下，共同发表金门成为永久非军事区等四大宣言。相关内容包括主张两岸和平发展，确保乡亲生命财产安全，以及强别让求职年龄门槛年轻化辣眼杨成据媒体调查，在多个招聘平台上，一些企业将30岁作为招聘年龄上限，比如某银行招聘客户经理，要求年龄30岁以下设置30岁入职门槛的企业如此之多，这让不少人感叹和焦虑，职场35岁危机男篮17分胜上海，乔帅派出三前锋，郭艾伦MVP，王哲林联手三外援中国男篮以8164大胜上海队，分差高达17分，在热身赛中取得了两连胜，姚明现场观战，本场比赛，上海队由于闫鹏飞伤停，内线吃紧，王哲林代表上海队出战，联手三外援，不过三外援并没有同时情感散文贾兴旺我的发小是学霸兴旺，你还记得我吗？我是军呀！电话里传来的是那个熟悉的声音，尽管自己感觉有点懵，但我还是确定他就是我小时候的伙伴军。转眼几十年过去了，但童年时代的生活场景一幕幕在脑海中闪现，好像就死亡，只是一种执念死后，我们还会相遇！每天都能看到有关死亡的资讯，因为死亡时时刻刻都在发生，或天灾，或人祸，或自然死亡。为此，也常常不由自主地胡思乱想关于死亡的话题。提到死亡，世人往往很忌讳或恐惧。死亡是不可避免的，不足协主席空缺啦，问卷调查高洪波孙雯范志毅王健林4选1，你选谁哎呀呀，足协几员大将相继束手就擒，尤其是最高负责人陈戌源被请喝茶后，足球处于群龙无首的状态，这么多落马局面，是开天辟地头一回啊。随着陈码头的离开，大家都在纷纷猜测谁是继任者。谁可以赛事组织基本就绪成都大运会筹办工作进入冲刺阶段2月18日，全面推进成都大运会筹办决胜攻坚动员大会举行，成都将锚定简约安全精彩的办赛目标，力争举办一届独具中国特色时代气息青春风采的国际体育盛会。现阶段，成都大运会执委会正周密筹备我国人口基数大，为什么人口开始下降了？国家提倡一对夫妻可以生育3个子女。云南二孩生育补贴2000元三孩补贴5000元。济南每孩每月发放600元。长沙一次性发放育儿补贴一万元。沈阳三孩每月发放500元育儿补贴。哈尔滨三个朱重八与马小姐的传说历史开讲原创9岁那年冬天的晚上，经常在生产队的牛屋里取暖，等待着我爹开完队委会一块回家。喂牛的孟庆武大爷一边喂着牛一边为我们讲些撸叶子的故事，我很喜欢听，有时听入迷了，爹爹喊我回家