现代生活中，人们在处于快节奏生活的同时，还承担着各方面带来的压力,被各种各样的烦闷事困扰的不胜其烦，长期下来我们每个人都会变的焦虑、抑郁，严重的话甚至会导致肝气郁结而引发其它脏器功能失调。
　　今天，王大夫给大家分享一个能疏肝解郁、养血健脾的方子——逍遥散。
　　在介绍方子功效前，先问大家一个问题，大家在看到方子时有没有觉得很熟悉？反应快的朋友，应该就会脱口而出这不就和我们高中背过的《逍遥游》只有一字之差吗？那除此之外，我们又是否知道其它的呢？比如《庄子》有云：＂逍遥于天地之间而心意自得＂。我们不要困于压力，要学会解郁。
　　逍遥散，为和解剂，出自宋代《太平惠民和剂局方》，具有调和肝脾、疏肝解郁、养血健脾的功效。主治肝郁、血虚、脾弱证。本方药性不寒不热、不散不敛，而且应用范围也十分广泛。常见于月经不调、失眠健忘、慢性肝炎、焦虑抑郁、慢性咽炎、慢性胃炎等症状。
　　组成：当归、茯苓、白芍、白术、柴胡、甘草。
　　当归甘辛苦温，有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效。
　　茯苓，是位老朋友了，它有一个我们非常了解的功效，那就是祛湿。在方中用茯苓，主要在于它的健脾宁心作用。长期情绪不好会影响我们的饮食，饮食不好会影响脾胃的运化吸收。为此，方中用茯苓这味药。
　　白芍，单从名字看，我们能想到芍药花，除了作花时的观赏经济价值外，还能入药，用于养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗。
　　白术常用于我们脾胃虚弱、食欲不振、不思饮食等症状，所以白术的健脾效果是不错的。对于因压力导致气机郁滞体内，表现出胃口差的人来说，方中用白术是好的。
　　柴胡有疏肝解郁、升举阳气的功效，使肝气得以调达。主治表肝郁气滞，气虚下陷，脏器脱垂等症状。
　　甘草能益气补中，缓肝之急。它在方中就像是一位和事佬，调和诸药。
　　诸药合用，使疏肝解郁、养血健脾、气血兼顾、肝脾同调。
　　方是好方，但也有我们要注意的地方：逍遥散，年老体弱者、月经过多、孕妇以及哺乳期的女性等均要忌服。
　　服用此方期间，饮食要清淡，不油腻，不吃辛辣刺激性食物，还要注意休息，避免过度劳累。
　　药不能乱用。王大夫再次叮嘱大家用药需谨遵医嘱。

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