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准妈妈被妊娠期糖尿病困扰?松江医生这样说

  许多"准妈妈"会被妊娠期糖尿病困扰,据了解,我国妊娠期糖尿病的发病率为1%~5%,近年来有明显增长趋势。在糖尿病孕妇中有八成以上为妊娠期糖尿病。什么是妊娠期糖尿病?致病因素有哪些?该如何治疗?针对这些问题,上海市第一人民医院妇产科医生李菲菲作出解答。
  可导致婴儿过度生长
  李菲菲介绍,妊娠期糖尿病是指在怀孕期间首次发现的血糖异常。发生妊娠期糖尿病的女性在怀孕前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退,在孕期首次出现血糖升高。妊娠期糖尿病是孕期最常见的并发症之一,主要受基因遗传或是营养过剩、饮食过精等生活方式的影响。
  "妊娠期糖尿病对妈妈和胎儿都会产生短期以及长期的不良影响,危害较大。"李菲菲说,在短期内,血糖升高可促进胎儿蛋白质合成,使脂肪及糖原在胎儿各组织中沉积过多,显著增加婴儿过度生长成为大于胎龄儿或巨大儿的机会,并且"准妈妈"孕期体重增长过多也会促使胎儿过度生长。而胎儿过度生长会增加手术分娩风险,如剖宫产或阴道分娩时需要器械辅助,产后出血量增多,感染机会增加,并且还会增加新生儿不良结局风险,如肩难产及其相关并发症(臂丛神经损伤、骨折和新生儿呼吸抑制)。另外,妊娠期糖尿病女性发生高血压的风险明显增加。血糖控制不佳增加胎儿胎死宫内的风险。新生儿出生后容易发生呼吸窘迫,容易发生低血糖,需要尽早开奶或者喂养糖水来预防和纠正宝宝的低血糖。新生儿更容易发生新生儿黄疸,收入新生儿病房或者进行蓝光照射的情况增加。
  科学饮食运动是基础
  如果患上妊娠期糖尿病该如何治疗呢?李菲菲向记者介绍,妊娠期糖尿病的治疗原则主要是少量多餐、适当地运动以及必要时使用胰岛素。合理控制饮食以及适当运动是妊娠期糖尿病的基本治疗。孕期产检发现妊娠期糖尿病后,产检医生会根据准妈妈的身高来计算合理体重,再来计算每天应该摄取的热卡并制定食谱,给每个"准妈妈"个性化的指导,帮助"准妈妈"将血糖控制在理想范围内。
  孕期的饮食也要从一日三餐转变为三大餐三小餐,即在正常三餐后2小时再加餐一次,使一日总能量相对均衡分散,避免出现饥饿后的低血糖以及大量进餐后的高血糖。同时,食物种类应多样化,增加粗粮和膳食纤维摄入,避免高油高盐饮食,减少精细白面和加工类食品。减少粥类、汤面类容易升高血糖的食物。
  运动方面,没有运动禁忌的准妈妈可以每天进行中等强度运动,让心率维持在120次/分左右(持续半小时),可以增加胰岛素敏感性,减少胰岛素抵抗,同时,可以延缓妊娠期糖尿病发展成2型糖尿病的时间。饮食及运动控制血糖两周如不达标,则应加用胰岛素来达到控制血糖的目的。 文字:胡畔
  图片:网络图

每个中国人的心中,都藏着一个江南小镇的梦!古往今来每个人心中都有一个诗情画意的江南小镇在宋代秦观的笔下,是小园几许,收尽春光有桃花红,李花白,菜花黄。远远围墙,隐隐茅堂在近代余光中的诗中是采桑叶于其中,捉蜻蜓于其中。在小虎如何发挥孩子内在优势,帮助孩子获得幸福的人生?孩子的品格本文字数7323,预计阅读时间15分钟。阅读使人充实,分享使人愉悦。文章结尾附有思维导图,帮你梳理文中脉络精华。欢迎阅读,你离知识又近一步。今天分享的书籍是孩子的品格彭凯平,清华大遇见李宇春后,我的人生贾乙丙丁Hey,春春,好久不见,甚是想念,距离我们上一次相见已经过去整整一年了。贾导,春春,你们好刚刚看完半个小时的访谈,第一直观感受是不够看,这半个小时很精彩,也让我又有了一些新人性的枷锁20条语录,人生束缚重重,读书是一种思想自由人性的枷锁是毛姆具有自传性质的经典作品。故事以毛姆亲身经历为蓝本,描述了身有残疾的主人公菲利普从孤儿到长大的完整过程,亲情爱情友情,校园艺术理想,在重重枷锁中,苦寻自由而难得,最终无可替代的人生接着前面的讲,刚刚踏入社会,生活不易,我也在一点点长大,就是我成熟了一些,身边的朋友给我介绍朋友。我慢慢认识一些好朋友,第一个朋友是好友介绍的,那时很懵懂无知。由于我们都不成熟,他人生是什么人生是什么?大家常把人生比作旅途,今天我想尝试更形象地描述它。人生是一场旅途,大家熙熙攘攘走在一条看不到起点和终点的大路上。多数人步行,或成群结队,或三三两两,或独自一人。也有骑自在古建筑中,探寻涉县历史的沧桑与变幻古建筑是探寻历史的窗口是研究历史和文化的活标本更是一座城市的记忆和灵魂邯郸作为国家级历史文化名城各具特色的古建筑备受游客的青睐而散布于涉县的民居楼宇寺庙殿堂无不讲述古城的特色。既有湘潭市首届旅发大会将于28日在韶山开幕湘潭市首届旅游发展大会吉祥物湘湘和潭潭。(记者方阳摄)湘潭在线11月23日讯(湘潭日报社全媒体记者谷桔)11月22日上午,湘潭市政府新闻办举行新闻发布会,宣布2022年湘潭市首届旅同程旅行联合汽车之家研究院发布2022年自驾旅行报告11月23日,同程旅行联合汽车之家发布2022年自驾旅行报告(下称报告),通过对近3000位用户的问卷调研及双方平台相关数据,分析当下人们的自驾旅行趋势和消费偏好。报告显示,疫情对天津神秘的夜市,凌晨开张天光就散,老天津人才知道的鬼市头条创作挑战赛这里是津门游品,感谢您的关注。很多人都说咱们天津没有夜生活,到了晚上21时街边就看不到什么人了,除了三三两两的出租车和城市建筑的亮化景观外马路上就没有其他动静。这么说朱元璋为什么想杀谁就杀谁,不怕功臣造反吗?对于朱元璋来说,他并不怕,因为局势在他的掌握之中,并且,朱元璋杀戮功臣宿将,最重要的一个理由就是他们意图谋反。说起明太祖朱元璋大肆屠戮功臣,主要就是两个案件胡惟庸案和蓝玉案,这两个
愿山河无恙人间皆安噔噔噔噔噔噔噔一阵欢快愉悦的铃声把我从睡梦中拽醒,睁开惺忪的双眼,摸起手机,关掉闹铃。看着窗外雾蒙蒙黑漆漆的天空,回味一下梦中的情节。随后起身穿衣,洗漱,准备上班。每次出门前,习惯感恩节世间所有的遇见,都是一种恩赐你所遇见的每一个人,都是来渡你的。作者洞见yebo董卿在朗读者中说了这样一段话世间的一切都是遇见,就像冷遇见了暖,有了雨春遇见冬,有了岁月天遇见地,有了永恒人遇见人,就有了生命。人去云南昆明旅游滇池游玩保姆级攻略滇池为西南第一大湖,也是中国第六大的淡水湖,湖面海拔1886米。流域面积为2920平方公里,滇池湖面南北长40公里,东西平均宽7公里,最宽处12。5公里。环绕昆明滇池一周是150公2022年衡阳市热门景点之南岳衡山衡山是中国著名的道教佛教圣地,与嵩山泰山华山恒山合称为中国五岳,其主要山峰有回雁峰祝融峰紫盖峰岳麓山。祝融峰之高藏经殿之秀水帘洞之奇方广寺之深堪称衡山四绝,春观花夏看云秋望日冬赏雪爱上福州的理由也许有很多,或许仅一个有人说,爱上一座城是因为城中住着某个喜欢的人其实不然,爱上一座城或许是为一道美丽的风景为一段妙趣横生的往事为一幕精彩的瞬间为一条既熟悉又陌生的老街福州,一座有着2200多年建城史的雷州茂德公鼓城美食街,获授广东省粤菜美食街荣誉称号11月13日,广东省商务厅印发了关于公布第二批广东省粤菜美食街(城)名单的通知,全省共有6家美食街(城)被正式授予广东省粤菜美食街(城)的称号,湛江市雷州茂德公鼓城美食街获授此称号亿万富翁恋上山村农妇我愿舍弃一切,只求陪她进山做农夫2013年,浙江旅游胜地云和梯田来了一位低调的西班牙华裔。在山上盘桓半日后,他和几位好友匆匆下山,虽然饥肠辘辘,可几人却在当地熟人的引导下,去了一家偏远的小卖部。老板娘见几人饿得不香气文旅沉浸式宋韵国潮夜市点亮文旅消费新空间部分转自沉浸城市温馨提示文献参考来源央广网成都崇州沉浸式宋韵国潮夜市点亮澎湃新闻陆游少年杨玉环当导游崇州推出唐风宋韵新IP腾讯网当文旅遇上国潮,能否一扫低迷?文化崇州宋韵沉浸式剧本2023年八大网络安全威胁2023年即将到来,网络安全仍是首席信息官最关心的问题。这不足为奇。在2022年上半年,全球共发生28亿次恶意软件攻击和2。361亿次勒索软件攻击。到2022年底,预计将有60亿次石门肥肠石门腊肉石门和渣等19道土家特色美食,来尝尝吗?连日来,在石门乡村旅游民宿农家乐餐馆,石门肥肠石门腊肉石门和渣等19道土家特色美食,成为广大游客赞不绝口的新美味。来自长沙的游客刘先生一边品尝大块石门腊肉,一边对随同前来石门旅游的文旅部公示2022年度文化和旅游最佳创新成果央广网北京11月24日消息文化和旅游部日前对2022年度文化和旅游最佳创新成果予以公示。陕西文化旅游股份有限公司完成的长安十二时辰大唐不夜城唐文化全景展示创新实践上海市文化和旅游局