早餐是一天中最重要的一餐，但还有很多人上班，早上来不及，不吃早餐，长期下去会对身体健康产生危害，会引起胃肠道不适，低血糖，胆道疾病，肥胖，血脂异常，糖尿病等
　　所以今天就和大家分享这三种早餐饼 ，简单易上手，0失败，做法和配方都告诉你 ，赶紧学起来吧，让您有个好身体。
　　一、推荐做法：【葱花饼】
　　1、首先盆中加入面粉。一点盐，酵母，白糖，玉米油，加入温水，搅拌成絮状，下手揉成团，保鲜膜醒发十分钟。
　　2、接下来做个油酥。玉米面，盐和胡椒粉，热油浇上去，搅拌均匀，小葱切成葱花儿。
　　3、面团醒发好。放案板上，擀成方形面片，把油酥涂抹到面皮上，葱花也撒上。然后每一层叠起来，叠好卷好后，刷一层清水，然后在对折，用擀面杖擀成长方形。再刷一层清水，撒上一层芝麻。
　　4、电饼铛预热，倒入油，放入饼坯。煎到两面金黄色，取出放到烤箱中，盖一张锡纸，上下火烤十分钟，出锅美味即成了。
　　二、推荐做法：【春卷】
　　1、首先准备粉丝，放入碗中，倒入开水浸泡，在准备韭菜，洗干净，切成韭菜碎，放入碗中，加入油搅拌均匀。
　　2、准备火腿，切成丁，放入韭菜碎，粉丝放案板上切碎，放入韭菜碎的碗中，打入鸡蛋，加入醋，搅拌均匀，
　　3、起锅烧油，下入鸡蛋液。炒好倒入韭菜馅儿中。加入胡椒粉，食盐，生抽。搅拌均匀。
　　4、准备面皮。将中间加上馅料，四周均匀的刷上油。卷起来。这样一个生坯就做好了。
　　5、接下来准备碗打入鸡蛋，加入淀粉。搅拌均匀。之后锅烧热，倒入油。把生坯放到鸡蛋液中。再下入锅中炸。炸至金黄控油捞出春卷就做好了。
　　三、推荐做法：【小油饼】
　　1、首先盆中放入面粉，加入食盐。倒入温热水。下手按成面团。取出来放到案板上，撒面粉防粘，搓成长条。再分成面剂。
　　2、盘中刷上油，放入面团。再刷上食用油，盖上保鲜膜醒面一小时。
　　3、时间差不多，面板涂抹食用油，取面剂擀成薄面皮。撒上食盐，加葱花。然后揪住面皮的一头，提起来。再从一头盘起来。再用擀面杖把这个盘好的饼坯，擀成圆形的。
　　4、电饼铛刷油，下入饼皮。烙至饼皮鼓起，就美味即成了。
　　今天的文章就到这里了，我们下期再见！

（体育）足球欧锦赛预选赛法国胜爱尔兰当日，在爱尔兰都柏林举行的欧洲杯预选赛B组第二轮比赛中，法国队客场以1比0战胜爱尔兰队。3月27日，爱尔兰队守门员巴祖努（前左）未能扑出法国队球员帕瓦尔的射门。新华社法新3月27日反转！皆因国安，爆金敬道是协查非赌球误会？爆金敬道不是赌球是协查，中国足球太过魔幻，此前山东泰山国脚金敬道被爆因赌球被查，而金敬道更是被指是组织者，要知道曝金敬道秦升涉嫌赌球被带走已经很长时间了，而从山东泰山到中国足天堂到地狱有多远？20岁加盟皇马，29岁退役，33岁复出胖成90公斤87黄金一代的主角太多了，有人年少成名，有人壮心不已，罗伊斯顿瑞奇德伦特属于夹杂其中的另类代表。他实现了出名要趁早，19岁在欧青赛上以最佳球员的身份捧起了冠军，20岁以1400万欧女儿去世了，女婿再婚，他不想再赡养我，我可不可以告他？在法律上，女婿不具备赡养义务的。你告不了。虽然很同情题主，老来丧女，无人赡养。但从法律上讲，女婿并没有赡养题主的义务，无论女儿是否去世，都是这样的。而作为女婿来讲，在女儿去世之后，在深圳，8到12万新能源汽车买什么？建议考虑纯电动可选项有三个建议品牌品牌概述比亚迪埃安欧拉10万左右的纯电动汽车可选项不少，但个人认为值得推荐的目前主要是这三个品牌。比亚迪作为行业技术标杆应当作为首选项，只不过能选特斯拉暴跌11马斯克身价一夜蒸发1642亿，到底发生了什么？马斯克的星链已成太空麻烦制造者？只有中国人的汉奸卖国贼在吹特斯拉！美国的星链计划卫星妄想碰到我国空间卫星！流氓行为！这就是大奸细马斯克的计划！妄图爆炸掉中国人的空间站，大骗子大奸细有什么素菜做出来比肉还好吃，而且还百吃不腻？一般做这种类型的盘点，我都要多嘴说一句排名不分先后，但是这个，必须排出一个第一来，那就是野生菌。野生菌的鲜，随便一激就出来了，作为一个野生菌爱好者，当然要肯定它的地位菌子比肉还好吃早熟的幼儿园男孩早熟指的是在生理心理情感等方面提前达到某种成熟状态。对于幼儿园男孩来说，早熟可能会导致一系列问题，如心理压力与同龄人的关系紧张等。因此，对早熟现象进行反思和应对是很有必要的。父母在危险！3岁娃误吞大头针取出来了，孩子没事！3月25日，甘肃省中心医院徐学海团队多学科联动，成功运用双镜联合气道异物取出术，为一名3岁小女孩取出滞留在气道内的大头针。这名家住临夏州的小女孩在家中玩耍时，不球爹我建议布朗尼与拉梅洛一样先去澳洲打球既能赚钱又能提高直播吧3月28日讯球爹拉瓦尔鲍尔今日做客澳大利亚媒体SportingNewsAustralia的一档节目，并对詹姆斯长子布朗尼的未来给出了建议。球爹说道相比去大学，他来这里更好（澳官方伯恩茅斯与门将内托续约至2026年，他曾效力尤文巴萨直播吧3月28日讯英超伯恩茅斯官方宣布，与队内门将内托续约至2026年。内托现年33岁，来自巴西，曾效力于佛罗伦萨尤文瓦伦西亚等俱乐部，去年夏天从巴萨加盟伯恩茅斯，当时双方签订了一