三年的疫情让大家远离了原来的生活常态，我们也一直处在被保护之中，自己周围＂羊＂的人其实一直都很少。直到12月上旬放开后，周围的＂羊＂越来越多，我也成为了第一批＂羊＂群中的一员。一开始没有想过要刻意记录＂羊＂后的感受，但现在回过头来，看看曾经写下的四篇文字，却真实地反映了自己四个阶段的感受。 第一阶段：意外与担忧阶段 感受：收到（单管）核酸检测异常的通知，既感到意外也有些担心，但心情并不是特别紧张。 12月16日 早晨收到昨天核酸检测异常的短信提醒时，我还心存侥幸，觉得可能不会是真的＂羊＂了。因为这时还觉得自己一切正常，身轻体健，神清气爽。 可是，到中午时症状就开始显现了，全身酸疼，是那种连手指和眼皮都酸到无力的感觉，测了一下体温37.6摄氏度。喝了一包感冒冲剂后，便一直喝水，吃含维C多的柑橘，希望能赶紧把病毒赶走。 有朋友一家老小都感染的，在群里介绍经验：基本四天过后酸痛的感觉就没有了，只是咳嗽和鼻塞。 大家看了后也都很淡定，在群里分享着减轻症状的妙招。 还有朋友说，现在街上开车，除了在红绿灯需要停一下，基本畅通无阻。对我这车技不行的人来说，想起每次在快速路上堵车堵到让人心焦的痛苦，还是有点羡慕的。 2022年末，疫情仍在打扰着你我的生活，希望2023年，我们都能走出新冠病毒的阴霾，迎来新一年的美好。 第二阶段：痛苦煎熬阶段 感受：从第二天开始，连续两天发烧到38.5摄氏度以上，吃了两次退烧药。承受着发烧和全身疼痛的折磨，对照着网友们发的七天症状攻略煎熬着。 图片来自网络，侵删 并在煎熬与期盼中写下了随笔诗——《等待》 12月18日 等待 文/快乐的南乔 窗外没有风的呼啸 不再有人声喧闹 偶尔走过一两个行人 戴着双重口罩 不断交替的步伐 只有动作没有声响 像是在演默片一样 光秃秃的树枝静默着冬的寂寥 湖水静止在冰的怀抱 天空灰蒙蒙凝固了视线和目光 大地肃穆着静止的混沌和迷茫 室内的灯光没亮 酸疼控制了手脚舞动的欲望 刀割般的痛阻止了声带震动和喉咙吞咽的渴望 耳朵里有鼻音浓重的呼吸 偶尔夹杂着控制不住的咳嗽声响 脑中空白一片 时光也停止了流淌 静，一切都如此安静 世界仿佛定格了一样 疼痛禁锢了喧嚣 心却平静如常 没有恐惧也没有慌张 哦，我知道 所有这一切 都是在凝聚力量 七日后终将迎来阳光的照耀第三阶段： 病后初愈，心花怒放 感受：烧已退了，浑身的酸痛感没有了，嗓子痛也有所缓解，与病毒抗争见到成效，虽然咳嗽和鼻塞比较重，但心情愉悦，觉得自己终于迎来了曙光，已经有心情观察周围的人和事，也有了调侃的心情。 12月22日 ＂狼＂在什么时候入＂羊＂群会瑟瑟发抖呢？可能现在就是最好的写照吧。 今天无意中发现了一位还没＂羊＂的同事，中途休息时和午间吃饭时都远远地躲着大家，虽然他极力保持淡定，但我还是能感觉得到他内心的焦虑。周围的人，大部分都＂羊＂了，能够来上班的基本都是＂杨康＂了。像他这样没＂羊＂的，真的有些势单力薄，颇有些健康＂狼＂被我们这些咳嗽＂羊＂吓到的感觉。 仔细想想，我挺能理解他的。我以前没＂羊＂时，也是特别紧张的。不过，我虽然现在核酸检测已经转阴了，但是咳嗽和鼻塞还是折磨人，真希望能早点好彻底呀。第四阶段：焦虑和心情低落阶段 感受：转阴这么长时间，自己的身体和体力还没完全恢复，超出了原来的预期，情绪便有些焦急和低落。但这两天陆续看到许多人说转阴后要再休养半个月才能完全好，心中又释然了，于是写下心情，告诉自己心要静下来，要慢慢来。 12月26日 有人说：＂做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，切忌喧哗。＂ 退烧已将近一周，分别于21日和23日测了两次核酸，结果都显示已转阴。身体似乎在逐渐恢复，咳嗽也在减轻，但依然比较虚弱。这两天每天坚持早上散步半小时，中午或晚上再走半小时，但目前还不敢恢复慢跑。 可能由于精气神不佳，对每天的写作也觉得有了负担。不知道什么时候能恢复到以前的状态，只是心里告诉自己不要着急，让自己静下心来，以休息为主。 ＂非淡泊无以明志，非宁静无以致远。＂心宁静了，才能致远。还是循序渐进吧，身体的恢复需要一个过程，希望在某一天，突然就能感觉到原来那个精力饱满的自己又回来了。 写在最后 今天已经是核酸检测转阴后的第九天，虽然目前还是存在咳嗽、气虚、鼻子不太通畅的感觉，各种感官也还是有点木木的不太舒服，但也能感觉到身体在一天一天地好转，体力也在慢慢恢复。期待随着时间的流逝，身体能尽快回复到原来的状态。 在这里愿已经＂羊＂了的朋友，多喝水，注意休息，早日康复；愿没有＂羊＂的朋友能坚持到最后，能不＂羊＂最好不＂羊＂，希望你们都能成为那个进入＂决赛＂的人。 图片来自网络，侵删 最后，希望疫情早点结束，生活早日回归正常轨道。愿2023年祖国更加繁荣富强，愿2023年我们所遇皆是美好。 #头条创作挑战赛#
空心菜是万毒之王，重金属超标？吃了会抽筋？告诉你真相夏季来临正是吃应季空心菜的好时候，这时的空心菜，菜叶鲜嫩，菜杆爽脆，稍微爆炒一下，就是一道美味的绿色佳肴。但是近两年来，关于空心菜的流言越来越多，说空心菜重金属超标，吃了会慢性中毒紧急提醒又到ampampquot儿童非典ampampquot高发期！孩子有2个表现是重症从安徽阜阳开始的一场疫情，造成了2万多人感染的后果。其中，还有42个孩子不幸离世。这到底是什么怪病？关于这种怪病，有人把它称之为儿童非典。每两三年都会进行一次大爆发的疾病病毒，即使生孩子就给奖励？有如此厉害的婆婆，郭碧婷的无奈你不懂文17编辑嘈坊豪门的生活有多少纸醉金迷，豪门的生活，就有多少身不由己。一入豪门深似海，还真不是随便说说。2019年，郭碧婷在综艺里坦言，以前她对婚姻毫无期待，因为她不想成为男人的附熊孩子偷吃邻居外卖辣到进医院，家长上门要求赔偿存心害人当今社会，熊孩子几乎成为了一个无处不在的热门话题，他们不分区域地存在着，一旦遇到这样的孩子，分分钟就能把人气到原地爆炸。不过，比起熊孩子，最令人无语的还是孩子背后的熊家长。熊孩子偷重庆1米2小男人娶1米65女演员，买7套房开豪车，却担心孩子长不高在重庆有一名特别的演员名叫小布丁，他本是四川巴中人士，原名叫做张荣，身高只有一米二。蜀中地区，开业庆典夜场演出，几乎都能见到他的身影。有媒体报道，别看小布丁个头不高，实际上名下有七台湾成功大学安排跨性别学生入住女生宿舍，岛内吵起来了（观察者网讯）近日，台湾成功大学（简称成大）安排跨性别学生入住女生宿舍一事在岛内引发论战。除了有在校女生16日跟台媒投诉，称校方未进一步与学生讨论就将跨性别学生硬塞进女生宿舍，痛批吃鸡蛋会堵血管？这些谣言骗了国人很多年，检查下你有没有做错如果说当今中老年人最害怕的疾病是什么？可能癌症都得往后稍一稍，这是因为癌症早期发现尚且可以治愈，而高血糖却是无法治愈的不治之症。三高作为当今老年人的常见疾病，其发病率之高已经远远超5月17日，中国传来6个好消息每天三五分钟了解一下祖国发生的大事件和变化，感受一下祖国的蓬勃生机和强大底蕴，跟随祖国一起重返世界之巅。网络来源今天咱们来看看我国都有哪些令人振奋的好消息传来吧。第一个好消息，上海重生之门幕后先生到底是谁？许正清会不会就是先生？电视剧重生之门已经更新至18集。剧中，连环电信诈骗还导致小雪跳楼自杀的李安福，和走私团伙的红姐等人在船上也顺利被抓捕。红姐李安福船上被捕经过审问，原来红姐和李安福都是和一个叫做先生老人如何预防脑梗？2种维生素可保护血管，降低脑梗的风险说起脑梗，想必很多人一点都不陌生，通常来说，脑梗这种疾病在中老年人群中最为常见。脑梗的出现给众多人的身体健康都造成了很大的威胁，使得很多人都对此疾病忌惮万分。一直以来，脑梗都是大家上海一女子记录离沪行程，网友看到打车费用大呼太不容易了近日，一名女子拍视频记录了自己从上海回济南老家的过程。视频中，女子申请后拿到了小区的出入证明，证明上写明女子因私返乡，并承诺在小区解封之前不再返回。这也就意味着，女子一旦遇到意外没