防癌小提示4件事情上，别过于勤快，避免唤醒癌细胞

　　癌症的发生与太多因素有关，在已知的危险因素中，大多都来源于生活，可以说癌症的形成出自于生活的点点滴滴。
　　有的时候过于勤快未必就是一件好事，有些癌症很可能就是勤快惹出来的，这到底是怎么一回事呢？下面我们就一起来看看。  体内若有癌，身体常会发出哪些信号！
　　1、反复疼痛
　　大部分癌症在发作的时候，都会出现局部反复疼痛的情况。比如在患有一些消化道癌症的时候，患者就会出现反复的腹部疼痛现象。
　　如果患有肺癌患者，患者就会出现胸痛或者是后背疼痛的情况。如果女性患有宫颈癌或者是卵巢癌的时候，下腹部位会出现反复的疼痛。
　　这些疼痛症状不会因使用一些药物而缓解，而且会随着病情发展越发明显。
　　2、不明原因的消瘦
　　当饮食正常的情况下，没有重体力劳动或者体育锻炼。如果短时间内出现消瘦，伴有食欲不振、腹胀、贫血等症状，则应考虑恶性肿瘤。因为恶性肿瘤在增殖生长的过程中，需要消耗大量的营养物质，而体内的正常供需平衡被打破，需求大于供应，就会出现消瘦症状。
　　例如肝癌、胃癌、淋巴癌等恶性肿瘤，当疾病快速进展时，患者体重会在短时间内明显下降。
　　3、淋巴结肿大
　　发现自己的浅表淋巴结开始肿大了，需要及时检查。浅表的淋巴结肿大和许多因素有关，部分人癌症形成出现了颈部淋巴结转移的情况，或者癌症本身是和淋巴系统有密切联系的，受到影响就会有浅表淋巴结肿大表现，这种情况要和普通的炎症进行区分，了解淋巴结肿大是什么情况，如果癌变有关要及时采取治疗措施。
　　4、莫名的免疫力下降
　　免疫力是人体对抗病菌侵入的关键因素，免疫力下降有诸多表现，比如感冒频发就是其中的一种。
　　如果免疫力一直处于正常状态，那患癌风险也会相对较低，但如若最近免疫力持续下降，不仅给了癌细胞可乘之机，而且也可能是癌细胞不断在体内扩散的表现。
　　5、晨起感到疲倦
　　日常生活中，疲倦是身体很常见的现象，但在适当运动以后这种情况就会消失，若是经常感到乏力，那么就需要警惕了；这种症状是癌症最不明显的症状，同时也是人们很容易忽视的；若是长时间出现这种情况，还请不要抱有侥幸心理，认为自己年龄大了或是体质变差了，通常这是早期癌症的典型症状。
　　防癌小提示：4件事情上，别过于＂勤快＂，避免＂唤醒＂癌细胞
　　1、运动勤快
　　生命在于运动，运动是促进身体健康的良好方式，也是最简单的方式，适当运动能有效增强抵抗力，达到强身健体的目的，老年人适当运动也能有效预防骨质疏松的来临。
　　适量运动对身体有好处，但过量运动可能会导致人体出现大脑供氧不足和缺氧的现象，加速大脑的衰老进程，过量运动甚至会出现运动性贫血和心脏病的发生，甚至会让关节的磨损程度加重，所以老年人要选择适合自己的运动频率，避免加大患癌几率。
　　2、坏情绪来得太勤
　　对于情绪的把控，不只是能够建立和维护更好的关系，对健康也会有着重要的影响，一些情绪波动比较大的人，很难会有积极乐观的心态。
　　总是心情不好也会得癌症，这不是在危言耸听，而是有大量的医学根据的，医学临床实践表明：人们在长期经历精神压抑、焦虑、沮丧、恐惧、抑郁等情绪之后，罹患癌症的几率会大大提高。
　　3、吃补品太勤
　　有的人认为身体虚弱就需要吃补品，不管是保健品还是补药，只要听说对身体好，就会义无反顾地去吃，希望通过补充营养来养好身体。尤其是秋天，是进补的时候，很多人会花大价钱买大鱼大肉、补品或者保健品。
　　首先，肉类可以帮助身体补充蛋白质，但如果吃多了，体内多余的营养就会成为细菌的温床，导致细菌大量繁殖，不利于身体健康，如果肠黏膜长期被这些细菌＂熏染＂，就有可能使身体发生恶变。
　　再者，补品吃多了对身体不好，有些保健品夸大了效果。其中含有的一些激素会扰乱你体内的激素水平，尤其是一些女性朋友吃了太多的保健品，可能会诱发乳腺疾病。
　　4、烫水、烫食别摄入太勤
　　超过65℃的水或者食物已经明确被定义致癌了，我们中国人都喜欢喝水趁热喝，吃饭趁热吃，太热的食物或水温度太高，会烫伤口腔粘膜，食道粘膜和肠胃粘膜。
　　偶尔吃烫食是没有问题的，产生的伤害可以很快修复，但是不建议长期吃烫食，因为损伤来不及修复就会再次受损，发生癌变的可能性会更高。