人呢，贵在有胸怀接受不可改变的事情，更难得的是，有勇气改变可以改变的事情。 鲁迅先生曾说，一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。 深以为然。 我们总是把改变自己、提升自己的口号喊得响亮，却总是缺乏一些具体可行的方法，甚至陷入一些误区。 细节决定成败，越是着急改变自己，越是不能忽略的10个关键点，先给大家马住了！ 健康生活篇 01 生活有节制，有节奏，有质量 生活且过得不易，更要善待自己的身体。可以适当放松，但不可过分放纵。 有节制，意味着在作息上多喝水少熬夜，在消费上多理性少冲动； 有节奏，是在向更优秀的人看齐的同时，接纳自己的现状，不好高骛远； 有质量，是把金钱花在值得的物品上，一件300块的经典款，比一件30元的快时尚，更懂潮流。 02 远离垃圾快乐，创造仪式感 在大部分空闲的时间，我们报复性地刷剧，吃宵夜，线上购物，试图以此弥补＂缺失的自我生活＂。 其实这样做，只是短暂地使大脑得到放松，对于自我提升并没有实质性的帮助，甚至可以说这样习惯是种典型的垃圾快乐。 与其沉浸其中，不如把时间匀一些给朋友，给自己的兴趣爱好。 最起码一段美好的记忆，一些有意义的仪式感，总是比得过且过要好的。 人际关系篇 03 谨慎使用人情，不适合的圈子不硬融 日常时小小的礼尚往来，在不知不觉中已经培养成了默契的人情关系。 没错，人情是可以储存的。就像种树一样，人情需要多培养，少消耗，方能产出丰硕的果实。 但人情很珍贵，不适合用作融入圈子的敲门砖。 不必因为喜欢看画展，而强行融入一个画家群体；也不用因为同事的眼光，刻意改变自己。 做好自己，才能拥有闪闪发光的魅力，花若香，蝶自来。 04 赞美的话脱口而出，诋毁的话不必有 如果一个人说，在和你相处的时候如沐春风，那么恭喜，这是一段成功的人际关系。 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 心里住着天使，善于赞美他人，那么周围的人也会加倍爱你。 千万别小看一句小小的赞美，这不仅是语言的魅力，也透露着你难能可贵的人品呀。 感情篇 05 拥有爱得起放得下的勇气 都说一段没有受过伤的感情是不完整的，那假如有一天，你和所爱之人断联了，又该如何呢？ 当然是重新做回自己。 爱情本就是一种锦上添花的情感，得则多一份温暖，失则吃一堑长一智。 在经历一段感情之后，好与不好另当别论，最好的收获是那颗稚嫩的心，终于变得坚强了。 做一个爱得起放得下的人，尽管生活有时候爱开玩笑，还是要好好爱自己。 06 不求轰轰烈烈，但愿永远保持爱一个人的勇气 爱情真是这世间最烈的酒，谁喝都得醉！ 花开花落自有时，坦然接受不如意的结果，再昂首向前，迎接更美好的事物吧！ 永远保持爱一个人的勇气—— 不因一颗流星的陨落，错过满天繁星； 不因乌云密布，而失去对彩虹的期待； 不因一个不值得的人，关上自己的心门。 勇敢地相信爱，才会收获真挚的感情。 家庭篇 07 家是最温情的地方，把最温柔的自己带回家 把最温柔的自己带回家，把最好的自己展现给家人，意味着需要拥有妥善调整情绪的能力。 要知道，盲目地释放负面情绪，对于解决问题并无益处，反而伤了感情，不值得。 你身负压力，家人懂；你心存烦恼，家人理解。 家人总是无条件地忍让和迁就我们，也请用最好的状态和他们相处吧！ 08 家中随处可见是幸福，要善于发现 看着家里一成不变的陈设，我们总是会觉得生活无趣，乏味至极。 是没有值得开心的事物吗？可能只是没有发现吧！ 暑热天时，煮一碗香气四溢的豆汤，清爽可口； 下雪天时，给自己烤两个地瓜，生活都跟着香甜起来…… 倒是不必羡慕别人的幸福，自己也可以创造一些美好的瞬间。 自我成长篇 09 与其想多点，不如多做点 最令人叹息的错过，便是在该奋斗的年纪，想得太多，却做得太少。 为什么大好机会瞬间错过？为什么我永远都离成功只差一步？ 多读书，多考证，多培养兴趣爱好，多培养自己，永远不要让自己的生命出现这句话——世间最大的痛苦不是我不行，而是我本可以。 万丈高楼平地起，砖砖瓦瓦现在就搭起。通往终点只有一条捷径，那就是此刻，立刻，放下手机，动起来。 10 失败又如何，只求对得起每一个24小时 虚度光阴的人们，永远不会明白每一个24小时有多珍贵。 有的人，每一分每一秒都在拼了命奔跑，最终收获了沉甸甸的奖杯； 有的人，空有理想，却把时间浪费在睡梦中，如一场风沙，排场虽大，结局却空空如也。 徒有纸上谈兵，而不去练习武艺、磨练兵器，难道能取得胜利吗？ 不浪费时间，不把今日该做的事留给明日，你付出给时间的，时间自然会回馈最好的结果。 不要害怕艰难，敢于尝试，败了再战，越挫越勇，因为机会总是偏爱值得的人。 【写在最后】 所谓学艺先学德，同样地，想要往更好的方向改变自己，也需要懂得最起码的道理。 把以上10点落实到生活中，会发现，你远比自己想象的要过得幸福。
54岁拿下东北首富宝座，4年后公司破产，谁亏了？谁赚了？三年疫情，很多实体店经营不下去后纷纷倒闭，但是路边的药店却越开越多。相比其他行业，医疗行业这几年应该都发展的不错。但有这样一家药企，却在2022年底宣告破产，而他的老板，就是曾被称父母爱情播出9年后主角被网暴，配角却一个比一个红导语父母爱情作为中国电视剧的里程碑作品，带给了我们无数的回忆，江德福一家的爱情生活感动了无数人，时过境迁，父母爱情依旧播出9年之久，当年演员如今过得怎样呢？下面我们就来一起看一下吧嘉庆不听乾隆临终嘱咐，立刻杀了和珅，为何15年后却追悔莫及？引言在上千年的封建历史中，清朝这个朝代我们还是很熟悉，很了解的。只是晚清时期因为闭关锁国政策的实行，导致中国落后于其他世界各国，甚至因为清政府的腐败无能导致我们失去了很多的财富以及潜伏在敌占区地下党电台发报采取短平快，以对付敌人测向装置看过电影和电视剧的朋友们都看过这样一组镜头潜伏在敌占区的地下党谍报人员打开隐蔽的无线电台，开始发送绝密情报此时，敌人的一辆无线电测向车缓缓驶过大街小巷，向地下党电台藏身之处慢慢靠近刘晓庆林凤娇林青霞，同是70岁老人，却一个似小姑娘两个似老奶奶2月9日，有网友晒出已经71岁高龄的刘晓庆奶奶，与老同学们聚会的照片，瞬间惊呆众人。这刘晓庆哪像老奶奶，分明就是小姑娘。倒是刘晓庆旁边的老同学，是个标准的老奶奶。再看下面这张合照，博阿滕谈2012年欧冠决赛失利之后三天没吃东西，想不通怎么会输直播吧2月9日讯里昂后卫博阿滕日前接受了德媒踢球者的采访，他在其中谈到了自己随拜仁在2012年欧冠决赛输给切尔西之后的心理情况。在1112赛季的欧冠决赛中，拜仁在主场安联球场迎战切群众基础不断夯实甘肃体育多点开花向西部体育强省目标再出发2023年2月3日，20222023赛季全国冬季两项锦标赛冠军赛在白银开幕。如果用一个词总结2022年甘肃的体育事业发展，那一定是丰硕。男子曲棍球队斩获男子曲棍球冠军杯冠军，时隔1军队格斗术！军队必杀技！小拳普通拳头的打击面约为52平方厙米。如握成小拳，以手指第二关节构成的打击接触面则约为13平方厘米。用此尖锐的拳刃击敌，其着力更强。握拳时，拇指紧扣食指将手绷紧，腕关节连续的巨星出走，背后是欧文作妖与篮网管理层的迟钝与平庸根据ShamsCharania的报道，篮网和太阳达成重大交易，篮网送出杜兰特沃伦，换来布里奇斯克劳德约翰逊以及选秀权。随着这次交易我们似乎找回了2021赛季篮网组建史诗级3巨头的感阻止WindowsUpdate更新驱动程序当我们正常安装完操作系统以后，为了让电脑更好的运行，还需要安装相应的驱动程序才可以。但是安装驱动程序的过程非常麻烦，因此操作系统会通过它的WindowsUpdate功能，帮助用户安格兰菲国产显卡与开放麒麟openKylin系统完成初步适配IT之家2月9日消息，据开放麒麟openKylin官方消息，近日，格兰菲智能科技有限公司（以下简称格兰菲）签署openKylin社区CLA（ContributorLicenseAg