人体内有三种经常互相冲突的力量,它们分别是:灵魂的力量,自我的力量和身体的力量。 简而言之,我们的灵魂希望做正确的事;我们的自我希望自己是对的,并且认为自己一直是光鲜亮丽的;我们的身体则只想逃离这一切。在生活中,当你做任何决定的时候: ☞你可以选择做你感觉很棒的事。 ☞你可以选择做你看起来很棒的事。 ☞你可以选择做好事或正确的事。 我们会做那些让我们感觉舒服或愉快的事,是因为我们受到身体的驱使。过度的做这些事情,就像吃太多或睡过头一样 事实上,我们会做这些事,仅仅是因为其能让我们感觉很好。当我们的行为受到自我的驱使时,我们就会不顾别人的感受乱开玩笑。或者进行超出我们负担能力的奢侈消费,诸如此类。当我们的自我作主角时,我们不会被真正对我们有益的东西吸引,只会被那些让我们看上去光鲜亮丽的东西吸引。 只有当我们做出负责任的选择,做正确的事时,我们才能获得自尊心,这是一个以灵魂(道德和良知)为导向的选择,事实上,自尊心和自控就是这样相互交织在一起的,情感自由并不意味着我们觉得自己想做什么就做什么,相反,情感自由意味着忽视我们当时的种种欲望,做我们真正想做的事。