肝不好，脸知道，你的肝还好吗？
　　脸上出现这三个问题，要小心！
　　1、脸色发黄、发黑
　　2、视力下降，眼睛无神
　　3、粉刺丛生
　　肝是如何＂作＂出问题的？
　　1、过量饮酒
　　酒精对肝细胞有明显的毒性作用。
　　2、过度劳累
　　重体力劳动和大运动量活动可导致肝脏负担加重。
　　3、睡眠不足
　　经常熬夜，导致睡眠不足，使得身体抵抗力下降的同时，还会影响肝脏夜间的自我修复。
　　4、不当用药
　　肝脏负责绝大多数药物的代谢，滥用保健品，不当用药都会伤肝。
　　5、其它不良生活习惯
　　例如长期高脂饮食、高糖饮食、多吃少动。
　　如何养肝护肝
　　1、食补
　　植物性食物为主，动物性食物为辅，热量来源以粮食为主，少吃深加工精致食物和含糖饮料。多吃新鲜蔬菜水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类、全谷类食物。
　　烹饪时用植物油代替动物油，少食红肉多喝水。
　　2、作息有律
　　避免过度劳累和熬夜，充足的睡眠是最好的养肝良药。
　　3、戒酒或少饮酒
　　如果无法戒酒，每日的饮酒量不超过100毫升，不过量饮酒甚至酗酒。
　　4、避免久坐，适当运动
　　适当的户外运动可以调畅气血，怡情养肝。避免剧烈运动，以免过于劳累。散步、爬山、太极拳等都是不错的选择。
　　5、药食养肝
　　选择菊花、桑叶、枸杞、玫瑰花、百合等泡茶，清热解毒、调顺肝气、养肝明目、安神助眠。
　　6、穴位按摩
　　揉按太冲穴可平肝清热、降血压、调月经。按压地筋穴可保肝强筋。
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宋朝的雕母原来长这样？中国古代是如何铸钱的？关注大咖美泉，赏美泉美文！首先要说明一下，中国不同的大朝代如唐宋元明清，其铸钱的工艺流程多少都会有些变化和自己的特色。因此不能拿某一朝代去类比其它朝代。比如我们现在比较熟悉清代的铸皇十子胤地位仅次于太子，与胤禩交好与雍正作对，却得善终！康熙六十一年十二月，文韬武略的康熙大帝病逝于畅春园按照康熙的遗诏，皇四子胤禛承继皇位，史称雍正帝就这样雍正成为康熙晚年九王夺嫡最后的赢家，登基后开始对自己九王夺嫡的敌人们动手皇八子武惠妃杨贵妃婆婆，唐玄宗前半生最爱的女人，死后丈夫抢她儿媳一提到唐玄宗的后宫，大多数人想起的，都是四大美人之一风华绝代的杨贵妃。后世演绎和评论最多的，也都是唐玄宗和杨贵妃的爱情故事。然而，在杨贵妃进宫之前，唐玄宗还有过一个深爱的女子。唐玄大运集团远勤山中国品牌要飞起来文图广州日报全媒体记者邓莉新能源车市场从不缺乏胆大的新品牌，大运集团旗下远航汽车就是其中一个。在广州车展上，远航汽车品牌首次亮相就带来了四款高端豪华车型，还携手博世华为阿里等顶级供开门红！中兴通讯斩获中国移动2023年智能机顶盒集采大单近日，中国移动公布了2023年智能机顶盒产品（公开采购部分）的集采结果，中兴通讯两款产品全部入围并分别获得综合排名第二和第三的好成绩，中选份额共计26。4。中兴通讯此次中标的两款机华为应战特斯拉，中国新能源车降价大戏开幕，未来趋势如何演变？在进入2023年的两周时间，几乎2022年所有大市场趋势都在发生了逆转。2022年美元指数的快速飙升，从95一路飙升至9月的114，几乎让所有国家都濒临经济崩溃的边缘。但也成为了美2022年111月中国服装行业生产内销效益各项指标降幅扩大2022年以来，我国服装行业经济运行总体呈现持续放缓态势，尤其是进入11月，国际环境更趋严峻复杂，全球经济继续走弱，国内疫情反弹影响加大，国内外市场需求收缩趋势更加明显，行业经济运出口311万辆！2022年中国汽车出口量跃居世界第二！根据中国汽车工业协会（下称中汽协）的数据，由于海外供给不足和中国车企出口竞争力的大幅增强，2022年中国汽车出口量同比增长54。4，达到311。1万辆。中国超过德国，正式成为全球第兴发集团预计净利润增长40，江瀚新材完成股票配售，住友化学PMMA回收设施竣工，2022年中国GDP达1210207亿国内要闻兴发集团预计净利润增长40近日，湖北兴发化工集团有限公司（兴发集团）发布2022年度业绩预增公告。根据公布显示，兴发集团预计2022年度实现归母净利润将达到58亿60亿元，当左小青撞衫宋慧乔，终于见识了中国美与韩式美的差距有多大了撞衫不可怕，谁丑谁尴尬，虽然咱们都流行lovepeace的交流方式，也都认同美是一种平等无差别的事物，但是咱们纵观女明星们的撞衫现场，也不得不承认，选对适合自己的造型，从妆发服装到都是篡位，武则天的周朝名正言顺，这种骚操作值得野心家膜拜周朝，又称武周，武则天当皇帝时的国号是周。从690年9月到705年2月，先后15年，中国唯一女皇帝武则天的朝代。武则天刘晓庆扮演工作履历1第一份工作14岁入宫，当唐太宗的才人，从6