孩子不爱吃饭影响身高怎么办
#家长百问百答#
大家好,我是叶小小,爱阅读爱写作。同时也是一个孩子的妈。
孩子不爱吃饭怎么办,多半是装的。我老公最喜欢说这句话。
假如我儿子不吃饭,我们会这样对待:
1.我妈会爱开小灶做他喜欢吃的东西。
2.他老公就会让他不要吃了,饿一顿,以后就不挑剔了。
3.我的话,平时工作忙,如果他不吃。我会告诉他没有零食吃的。不吃的结果就是饿肚子。
原来和我妈一起生活,她会觉得我们特别狠心。老人在的话,孩子会变得更加矫情。在爷爷奶奶面前,儿子也会变得更娇气。
现在我们没有和老人住在一起了。我爸妈在湖南,孩子的爷爷奶奶住在村里,不愿意住在市里。
我们和孩子定规矩,吃饭前不要吃零食,吃了零食就不想吃饭了。老公对孩子的饮食要求比较严格。
因为我们两个身高比较矮,所以特别注重孩子的身高。既然基因不能让孩子的身高突飞猛进,我们就要从运动和饮食上来弥补。
平时老公引导孩子打羽毛球、跳高、跳绳,我们给他做了运动表格。每天运动有积分。后来养成运动习惯后,就没有用积分表。现在是运动记录表,孩子自己做记录。
周六也会让他去篮球兴趣班。当然,这些兴趣班都是孩子自愿选择的。如果他不愿意,我们也不会勉强。
关于营养,老公一直提倡喝奶粉。有时候奶粉喝完就喝纯牛奶,让孩子的蛋白质是够的。每天做饭,我也尽量做到荤素都有。
如果要引导孩子吃饭,就是要和他定规矩。小孩子不是大人,规矩是要不断地提醒,然后形成习惯。当他习惯了,吃饭就会简单了。
现在对于不爱吃饭的小宝宝,还有一些专门做辅食营养餐的店铺,我们也可以去咨询一下。
活到老,学到老。养一个孩子,每个阶段都会有不同的问题。每个年龄都是不一样的。每个孩子都是不一样的。作为家长,平常我们要多学习。宝妈之间可以互相交流方法。
方法永远比困难多。总结一下方法:
1、家长在两餐之间不要给孩子吃零食,同时要帮助孩子吃饭。
2、正念进食是孩子饿时让孩子安心吃饭,吃饱后不要强迫孩子再吃。
3、如果确定各方面都做得很好,但孩子还是不吃饭,需要到医院检查孩子不吃饭的原因。
小事家长自己解决,但是如果孩子有厌食的情况,我们还是要去医院检查的。多关注孩子的心身健康,快乐成长每一天。
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