眼睛是心灵的窗户，那么保护眼睛应该怎么做呢？
　　朋友在幼儿园当老师，周末来我家玩的时候也有给我普及一些知识，整理一下分享给大家。
　　护眼小口诀电子产品要远离，看书光线要适宜.
　　写字姿势要端正，不可躺卧不可趴。
　　眼睛距书一尺遥，莫把头低书里瞧。
　　走路躺着不看书，又伤眼睛又危险。
　　若是非要把书瞧，环境安静最重要。
　　眼保健操要学好，一日两次不可少。
　　没事多吃胡萝卜，保护眼睛杠杠的。眼保健操的做法
　　一、按揉攒竹穴
　　攒竹穴位于两眉头起始端，双手指腹以打圈的方式由外向内进行按揉，按揉的力度应适中；
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　　二、按压睛明穴
　　睛明穴位于鼻根与内眼角处，双手指腹以打圈的方式由外向内分别按揉双侧睛明穴，按揉时注意力度适中；
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　　三、按揉四白穴
　　四白穴位于目视前方时瞳孔中心的正下方，按揉时用双手食指指腹以打圈的方式由外向内进行按揉，按揉时注意力度适中；
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　　四、揉太阳穴及轮刮眼眶
　　双手大拇指螺纹面分别按揉左右两侧的太阳穴，其余手指自然屈曲，以双侧食指第二指节进行轮刮眼眶的动作。上下眼眶均由内向外轮刮，轮刮时注意前后力度应保持一致；
　　图片来源网络，侵删护眼误区滥用眼药水
　　并不是眼药水用的越多越好，反而过量的使用会破坏眼结构，产生刺激而引起炎症白炽灯更护眼
　　研究表明，晚上阅读应使用冷色调荧光灯看电视不开灯
　　有些家长认为看电视只需要电视机是亮的就行，这样是不对的，应保证背景灯，不然眼睛频繁适应明暗变化，增重眼睛负担度数低不用戴眼镜
　　近视分为真性近视和假性近视，如果是真性近视应及早干涉矫正，那些不戴眼睛能恢复的案例很有可能只是假性近视
　　以上是今天分享的有关儿童护眼方面的知识，欢迎宝妈宝爸们补充~

为什么老司机开车时候都喜欢空挡滑行？在一些人看来空档滑行就像洪水猛兽，你一提空档滑行他就问你还要不要命了。其实经常开手动挡车的老司机是最能体会到空档滑行的好处的。今天咱们就聊聊老司机为什么喜欢空档滑行。1省油现在主流沈阳哪个夜市值得推荐？曾经有人问小编沈阳哪个夜市值得推荐？创城之后目前没有什么夜市，加上冬季寒冷，东北的夜市基本都是夏天开放，冬季关闭，这个季节来沈阳暂时不用考虑去逛夜市啦，我最新得到的消息是兴顺夜市4西安道路拥堵率下降百分之十几是因为解禁了摩托车带来的效果吗？油价的上涨也是功不可没非机动车道在哪？这个肯定是的。不是！除了限行，打通断头路，新建高架道路外，最主要的是疫情和两桶油功不可抹。是的油价啊都骑电动车了拥堵缓解的原因个人认为有以下几去山东临沂最不可错过的特色小吃和土特产有哪些？多少次去临沂，对那里的一些特色小吃有着深刻印象，首先就是蒙阴的光棍鸡，因为去临沂要路过蒙阴，自从朋友给推荐后，每次都要先吃完这道菜才进城。我把这道菜称为大盆鸡，味美又实惠，鸡肉炖的河南省二本院校有哪些？河南二本大学排名学校名称录取线差省市分数线录取平均分1新乡医学院70458（第二批）5282华北水利水电大学67458（第二批）5253河南工业大学57458（第二批）5154郑州专科院校与高职院校，到底有哪些区别？该如何选择更有利？专科院校和高职院校当然有区别，否则，合为一个教育系列一种校名好了！专科院校属于普通高等教育序列高职院校属于高等职业教育序列。一专科也称大专，其正式的名称为大学专科，属于普通高等教育为什么说小米的岀现让中国手机圈发生了本质的变化？不造谣不传谣。手机发生本质变化，那是科技发展的必然结果。还有某些企业，造不如买的思想，要不得。虽然企业赚钱了。但是会让国家科技发展倒退。霉国就是通过这种手段，控制打压其它国家科技发糖尿病患者应该怎么吃主食？核心指标作为糖尿病人，主食是一个头疼的话题。不吃的话，营养跟不上，吃的话又容易升血糖。其中最核心的指标就是升糖指数，下面我根据主食升糖指数排行给你选几样最适合糖尿病患者的主食。推举小孩子拉屎干硬，可以吃些什么食物呢？作者王恺（河北省人民医院营养科临床医师，德国吉森大学营养学硕士）喝足够的水，大便干硬的重要原因之一就是肠道缺水，小孩子爱动好玩，很多时候会忘记喝水或不愿意喝水，再加上有的小孩子从小选车的时候，排量大好还是排量小好，是带T好还是带L的好？追求汽车高性能的人，大都选用大排量的发动机，重视经济性的人，大都选用小排量的发动机。适中排量动力寿命能满足需要，油耗低小排量动力差，寿命短，油耗大大排量动力足，寿命长，油耗会稍大一孩子上二年级，每天都盯着他写作业，为什么成绩就是提不上去？您好，我是翼翔老师。您提到的问题是一个普遍问题，很多家长在为孩子的作业问题苦恼，也在为孩子的成绩担忧。为什么父母付出了这么多，可是孩子成绩依然提不上去呢？我们先来看您是如何做的？1