最近有一个女性朋友问我，感觉自己的皮肤很差，才二三十岁的年纪，满脸都是斑，隔三差五的还冒痘，很多办法都试过了，中药、西药喝了不少，护肤品更是一个比一个贵，可皮肤还是没有改善，自己都有些自卑了。有没有什么办法呢？
　　大多关于皮肤的问题，要先清楚一个道理，就是脸上反复长斑、冒痘的话，很大程度上是因为你体内有湿气了。要是不祛湿，就是用多贵的护肤品都没用，这是为什么呢？
　　因为湿性粘滞，会堵塞气机，我们体内的血液的运行都是靠气来推动的，气机一堵塞，血液的运行也会不畅。慢慢的就会导致血瘀，心主血脉，其华在面，一旦血瘀不通，时间久了就会反应在脸上，也就是长斑。
　　当湿气跑到了肌肉的位置，还是较为表浅的时候，就像在你皮肤里面罩上了一层保鲜膜，体内的垃圾、热邪想要排出去的时候，就被这层膜受到了阻碍。排不出去了，就在皮肤上变成了一个个的痘痘、粉刺。
　　因此，要想祛斑、祛痘，美容养颜，重点就在这个湿。那倪海厦前辈是用什么方子来解决的呢？就是麻杏苡甘汤。
　　这个方子出自《金匮要略》，起初是治疗风湿并重，阻滞经络，气血运行不利，卫阳不充失于防御，风湿之邪乘虚而入之症的，主要是解表祛湿。
　　方中只有四味药：麻黄、杏仁、甘草炙、薏苡仁。其中麻黄能够疏风散邪，除湿温经；杏仁宣肺卫之表，充卫通阳，同时还能入肺，生肺津，防止伤津；薏苡仁除湿驱风，兼能运脾化湿；最后甘草和诸药、建中州。
　　因此这张方子，祛湿功效强，美容养颜的效果很好。除了长斑、冒痘，像皮肤干燥、爱出油、肤色暗黄的，都可以参考这个方子。
　　有的朋友会问每味药的用量是多少呢？这个是要具体问题具体分析的，100斤的人和180斤的人还是有用药差异的。如果你判断不清楚，一定要在医生的指导下用药。

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