家长们，开学视力不掉队，视力检查做起来！

　　开学了，
　　您带孩子检查视力了吗？
　　对于孩子近视的防控，很多爸爸妈妈有一套自己的心得：有的开学时，让老师多关照坐在前排；有的担心孩子度数加深，选择不戴眼镜……然而，这些防控观念其实对孩子的视力并没有好处，甚至还会加深孩子近视度数。所以一定要注意！开学后，家长们别忘了带孩子来检查一下视力！
　　开学查视力的重要性
　　为什么开学需要视力检查，有以下几点原因。
　　第一，假期视力威胁隐患多。
　　经过一个假期作业、书籍、电子产品的＂日夜陪伴＂，加之疫情期间外出减少，家长们管制放松，导致孩子无节制地玩手机、电脑，近视更容易产生或加深。
　　第二，辨别真假近视，以免＂弄假成真＂。
　　高强度的用眼容易引起假性近视，通俗地讲，假性近视只是一种调节功能痉挛的状态，多发生于青少年儿童，视力在几周或1～2个月内下降，但适当休息后又可得到某种程度的恢复。
　　第三，近视危害多，不仅是戴眼镜而已。
　　近视于孩子而言，不仅是看不清楚那么简单，还会给学习带来不便。更重要的是，一旦度数急速上涨，发展到高度近视，除了 视网膜脱离 ，还可能增加 玻璃体变性、白内障、青光眼等并发症 ，严重者有 失明 风险。
　　所以，开学后一定要带孩子做一次视力检查，早发现、早控制！对于已经近视的孩子，应当前往专业眼科做全面的医学验光检查，由医生给出适合孩子的近视防控方案， 切勿自行盲目配镜 。目前可用于近视防控的手段有 配戴框架眼镜、角膜塑形镜、眼保健操、中医治疗等 ，在控制近视进展方面有一定效果。
　　日常用眼好习惯
　　目前，我国近视人数已超6亿人，青少年近视率超过50%，近视防控刻不容缓，所以我们每个人应该养成良好的用眼习惯。
　　1. 每天户外活动2小时 。
　　2.看书时坐姿要端正，读书或写字时做到＂ 眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远 ＂。
　　3.不在坐车或行走的时候看书，也不躺下看书。
　　4. 尽可能少上网或看其他辐射性强的东西 ，注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
　　5.每天坚持做 2次眼保健操 、每周做1-2次中医治疗 （耳穴、推拿、中药外敷等）。
　　眼部推拿
　　中药外敷
　　6. 每3~6个月做1次视力检查 ，父母应多关注孩子的视力情况，定期带孩子做视力检查。
　　为了学生们开学后的视力不掉队， 南昌市洪都中医院眼科特推出学生免费视力检查及中医近视防控治疗 ，让我们一起守护您孩子的眼健康！
　　您身边的家庭医生
　　罗金艳
　　眼科 副主任中医师
　　江西省中西医结合学会第六届眼科专业委员会委员，从事临床医疗10余年，擅长中西医结合诊疗眼科疾病，尤其善于运用现代检查技术与中医手段相结合治疗青少年假性近视、弱视、眼睑痉挛、睑板霰囊肿、睑腺炎、睑缘炎、干眼症、麻痹性斜视及眼底出血等的治疗。主持参与江西省卫健委中医药课题6项，在国家及省级杂志上发表相关论文10余篇。
　　电话： 18970021918