血糖高了怎么吃？血糖高了，除了多运动，不熬夜，一日三餐怎么吃最重要。
　　与血糖搏斗四五年，从一开始不敢多吃主食，到现在逐渐认识到高血糖的本质规律，开始放平心态，正常饮食。到现在，没有出现＂三多一少＂，血糖控制基本平稳，身体明显感觉神清气爽，比以前好多了。
　　喜欢做饭三十年了，觉得做饭是一种享受，饭店里吃过什么好菜，回家总要试验着做，久而久之，家人和亲戚们，都说我做得菜，比饭店味道好。不过那些大酒店的高级菜，咱还是学不来。
　　不知道自己的生辰八字，问母亲，总是说腊八节吃过红豆饭生的，具体几点不知道，所以一辈子也不能算命了，只能胡里胡涂地活着。红豆饭，可能是在母亲肚子里就有了记忆。
　　小时候做红豆饭，先要用煤火熬红豆，一两小时红豆熟了，才下小米，人要一直看着怕糊锅。现在简单了，早饭后煮上红豆，水开后几分钟120瓦煮半小时后关火焖着。出门买菜回来快到做饭点了，再开小火煮10分钟就好，省火省钱。
　　市场转一圈，回来大致到饭点了，淘米做饭，红豆饭要用小米，三口人不到一碗米，淘米水浇花。
　　血糖高不能多吃红枣，不放没灵魂，要少放点。其实一直有个误区，认为血糖高不能吃糖，其实所有粮食都含糖，高糖食物，控制好量就好。
　　电压力锅，10分钟，熟了不要放气焖着。
　　红豆饭配菜越简单越好，照顾全家，每顿肉不能少。烩菜，用油少，血糖高要多吃菜少吃饭。
　　其实一边做饭，一边还看新闻，关心着国家大事，羡慕人家美国，哪乱都有他，自己家里不管有多大灾，永远乐观。也佩服人家韩国，慰安妇这一件事情，一直能坚持声讨日本三十一年。
　　不过就喜欢看着他们吵，他吵他的，我炒我的。
　　两个多月不开工资，单位终于放长假了，年前也发不出一分钱。人老了在单位也没用了，也快彻底回家了，终于穷得只剩下点时间，做做一日三餐，名牌本科光荣成为家庭妇男。饭好了，就盼着门铃响儿子回来开饭。普通人，一日三餐能吃得可口，就是一种难得的幸福了。

麦迪评NBA历史最佳阵容，姚明，自己入选，球迷这阵容能82胜0负我相信每个人都有自己心目中最佳人选阵容，就如麦迪一样评选了联盟历史最佳阵容，我们来看看各位置人选，控卫人选是约翰逊，分卫肯定是乔丹，小前锋人选让人意外选择了自己，这个可以体谅。大前神锋被造谣退役，辽宁将签约实力中锋，外援实力排行榜，马尚居首神锋被造谣退役这几天，很多自媒体都在说，丁彦雨航在与苏群的连线中，说自己正准备在本赛季结束后宣布退役。理由就是自己的膝伤严重，现在不但没有好转，还每况愈下。消息一出，球迷炸锅，他给夏威夷夜空惊现神秘螺旋状发光体，被指与马斯克有关极目新闻记者满达实习生张佳怡据纽约邮报1月30日报道，本月早些时候，在夏威夷的夜空中发现了一个神秘的螺旋状发光体，引发了观察者的好奇心。螺旋状发光体（图源推特）这一奇观最初于1月1夏威夷夜空惊现神秘螺旋状发光体，被指与马斯克有关极目新闻记者满达实习生张佳怡据纽约邮报1月30日报道，本月早些时候，在夏威夷的夜空中发现了一个神秘的螺旋状发光体，引发了观察者的好奇心。螺旋状发光体（图源推特）这一奇观最初于1月1视频剪辑，用什么样的电脑配置合适？4套电脑主机配置帮您解惑有粉丝朋友留言想了解一下视频剪辑的组装电脑主机配置方案，下面小编就向大家分享4套视频剪辑电脑主机方案。其实大家只要对视频剪辑的电脑配置注意以下几个要素1CPU因为视频文件在剪辑和渲穆里尼奥头号强敌，如今已强弩之末，还能否改变利物浦困境？很难想象利物浦如今的英超排名只在第十名，不但排名被甩出争冠集团，更关键的是，那种密不透风暴风骤雨的压迫式打法也消失不见了，人们不禁要问利物浦到底怎么了？克洛普到底怎么了？也许有人会湖人惜败绿军！老詹轰41分，浓眉沃克齐爆，威少毒瘤，裁判引众怒北京时间1月29号湖人和凯尔特人的比赛，这场比赛对于双方就是宿敌。特别是前三节，双方打得还是比较焦灼的。虽然末节湖人一波拉开分差之后，凯尔特人还是可以迫近分差。可惜的是，裁判关键判02，继续摆烂！老妇人全队低迷，主场不敌升班马，铁卫画蛇添足北京时间1月29日，意甲联赛第20轮，因为财务造假案被扣15分降至意甲积分榜第11位的尤文图斯，主场迎战升班马，有着小米兰之称的蒙扎。比赛开场之后，蒙扎反客为主。第12分钟，蒙扎禁光污染淹没星空速度超乎想象德国科学家的一项新研究显示，全球光污染正在淹没世界上许多地方的星空，而且情况每年都在恶化。相关研究1月19日发表于科学。这个问题比我们之前认为的更严重。未参与该研究的美国亚利桑那州微型核发电机可为深空立方体卫星提供动力中国航空报讯美国航空航天局已经为罗切斯特理工学院的一个项目开了绿灯，以开发一种核动力源，其大小是目前用于行星任务的核动力源的十分之一。如今，大多数服役的卫星都由太阳能电池板提供动力现实中的三体半人马a星！天文观测，这里确实有颗类地行星三颗太阳，它们无规律的运行，混乱的引力拉扯着行星到处飘荡，天上有时一颗太阳有时两颗有时三颗。寒冷酷热白昼让这里的文明苦不堪言。为了适应这里，延续文明，他们脱水浸泡。这就是最近热播三